Если ребенок желанный и хорошо спланированный, то у него много шансов родиться здоровым. Хотя о планировании многие пары совершенно не имеют представления, а ведь беременность создает сильную нагрузку на организм женщины, нередко выявляя скрыто протекающие заболевания, лечить которые во время вынашивания плода не представляется возможным. Поэтому планирование помогает устранить до беременности то, что может угрожать женщине и ее плоду. Важно, чтобы беременность протекала без осложнений и не создавала предпосылок для медикаментозной нагрузки на плод. Как подготовиться к беременности?
Сдача анализов
В период планирования будущей беременности будущей маме желательно вместе с мужем посетить врача и обследоваться, чтобы убедиться, что у обоих супругов нет заболеваний со стороны половой сферы и патологии других органов и систем, которые могут плохо сказаться на плоде. Поэтому мужчинам не стоит думать, что рождение ребенка – это чисто женская задача, от их здоровья зависит будущее здоровье наследника.
Будущей маме в женской консультации назначат общее обследование: общий анализ крови и мочи, определение группы крови и резус-фактора. Также важно обследоваться на наличие вирусного гепатита В, туберкулеза, токсоплазмоза, герпеса, уреаплазмоза и микоплазмоза, хламидийной и иных инфекций, которые передаются половым путем.
Женщинам с такими заболеваниями, как тяжелый порок сердца, после хирургических операций, с тяжелыми формами сахарного диабета и иными заболеваниями важно пройти прегравидарную подготовку до наступления беременности.
Можно ли снизить риск развития
наследственных заболеваний?
Риск развития наследственных заболеваний резко возрастает при браке родственников, при наличии в семье детей с пороками развития, умственной отсталостью, если у женщины уже было несколько выкидышей или мертворождений, если возраст супругов старше 40 лет.
Такие семейные пары в обязательном порядке должны посетить медико-генетическую консультацию, чтобы получить информацию о риске заболевания и необходимые рекомендации, специалист может назначить необходимые обследования, которые лучше провести до наступления беременности.
Во многих странах используется так называемая преконцептивная терапия, до и после зачатия, которая в несколько раз снижает вероятность пороков развития нервной системы. Это прием фолиевой кислоты обоими супругами за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия и женщиной в первой триместр беременности.
Некоторые пары покупают все необходимое по уходу за младенцем заранее, а кто-то оставляет покупку подгузников, кремов, бутылочек на потом: только после рождения ребенка, чтобы не терять времени в походах по магазинам, многие отдали предпочтение интернет — магазину японских товаров kurumi.com.ua . Вы покупаете по доступным ценам только качественные, сертифицированные детские подгузники и другие средства детской гигиены от известных японских производителей.
Хорошее питание
Полноценное питание важно не только во время беременности, а также перед ее наступлением, в том числе дополнительное употребление витаминов.
Диета у будущего папы должна быть такой, как и у будущей мамы, с добавлением калорий соответственно массе тела и активности. Чем лучше питание мужчины, тем здоровее будут его половые клетки.
Полный отказ от вредных привычек
В период подготовки к зачатию по возможности исключается прием лекарств и ограничивается потребление кофеина.
Как минимум за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия обоим супругам, а особенно женщине, необходимо полностью прекратить курение и употребление алкоголя.
Отказ от курения и алкоголя нередко парами воспринимается скептически, а потом женщины неделями лечатся в акушерском стационаре по поводу угрозы прерывания беременности или преждевременных родов.
Никотин губительно влияет на плаценту – это неоспоримый факт – в ней нарушается кровоток и уменьшается ее масса.
Никотин, попадая в кровь плода, связывает гемоглобин, вызывая кислородное голодание ребенка, в первую очередь его формирующегося мозга.