Если вы с самого детства постоянно ходите к стоматологу, и вовремя чистите зубы и укрепляет их, а кариес все равно вас преследует и время от времени кровоточат десны, тогда попробуйте народные рецепты. Конечно, стоматолога все равно необходимо периодически посещать, но в домашних условиях вы можете продолжить самостоятельно укреплять десны и зубы, чтобы закрепить лечение, проведенное зубным врачом. Раньше у наших бабушек и дедушек зубных поликлиник не было, но зубы-то болели и у них, вот они и пользовались различными настоями и отварами.
Архив рубрики: Для детей и родителей
С какого возраста можно давать сладости малышу?
У детей вкусовые предпочтения активно вырабатываются с 1 года до 2 лет. Учитывая этот факт, родителям стоит задуматься, что же без раздумий соглашается съесть их ребенок: сладкую конфету или кашу с котлетой. Конечно, дети чаще делают выбор в пользу сладенького и вкусненького. Все сладости, в которых есть сахар, относятся к низкомолекулярным углеводам — сахарам, к которым относится глюкоза, сахароза, фруктоза и пр. Каждый раз, когда малыш съедает конфету, присутствующая в ней фруктоза, образует молочную кислоту, которая повышает естественную кислую среду во рту. Если сладости съесть сразу после обеда, то оставшийся на зубной эмали налет может в какой-то степени защитить их от разрушительного влияния сахаров. Если малыш съест конфету до обеда или через 2 часа после него, эмаль остается без защиты, риск кариеса зубов повышается. Какие же сладости, и когда можно давать малышам, а главное — в каком количестве?
Беременность в большом городе — как защититься будущей маме?
Нездоровая экология, бешеный ритм жизни, постоянные стрессы, столпотворения, недостаток движения и свежего воздуха — все это на четверть увеличивает риск преждевременных родов. По этим и другим причинам беременность в большом городе протекает труднее. Как будущая мама может свести факторы риска к минимуму?
Хрустящий быстрый завтрак — есть ли в нем польза для для детей?
Звездочки, подушечки, колечки, зерновые хлопья, мюсли, снеки и т.д. — любимое лакомство многих детей. Родители покупая их уверены, что они действительно содержат злаки и и витамины, а, значит, способны зарядить энергией. К тому же, сухие завтраки обычно сразу готовы к употреблению. Но за яркой упаковкой может скрываться неприятный сюрприз, поэтому следует разобраться, на что обращать внимание при выборе и покупке готовых завтраков.
Что делать, если ребенок получил травму носа?
Дети любят веселые развлечения и им невозможно усидеть на одном месте, при этом чувство безопасности полностью улетучивается. При этом чаще страдает более выступающая часть лица — нос. Самые частые травмы — не только ушибы, но и переломы. Даже при ушибе не стоит думать, что само все пройдет, так как запущенные травмы в будущем дают о себе знать. Они могут перейти в хронические заболевания и общим ухудшением самочувствия, иногда возникает необходимость хирургического вмешательства. Почему не стоит легкомысленно относиться к ушибам носа? Просто эта травма может сопровождаться сотрясением мозга, отеком мягких тканей лица и кровотечением.
Профилактика тиков у детей
Что такое тики? Это повторяющиеся непроизвольные движения, как правило, в области лица, шеи, плечевого пояса — частое моргание, поднимание бровей, подергивание щеки или уголков рта, пожимание плечами, вздрагивания и др. Тики могут появиться у детей любого возраста, но больший риск возникновения в 3 года и с 7 до 11 лет. По статистиками тиками страдает в возрасте до 10 лет каждый пятый ребенок. Тики отличаются от судорожных сокращений при иных заболеваниях тем, что дети обычно могут воспроизвести эти движения и даже частично контролировать. Какие бывают тики? Почему появляются тики и, что можно сделать для их профилактики?
Полезное меню во время беременности
Конечно, будущая мама как только узнает о беременности, сразу начинает заботиться о будущем малыше, посещая вовремя врача и выполняя все необходимые рекомендации. На более поздних сроках женщина начинает питаться за двоих. С одной стороны, это правильно, но не стоит есть все без разбора. Есть продукты, которые обязательно должны быть в рационе будущей мамы. Какие?
Конечно, в достаточном количестве в меню должны быть овощи, фрукты и ягоды — полноценные источники витаминов и минеральных веществ. Но не стоит обделять вниманием и другие полезные продукты. Какие?
Какие бывают сыры?
По своей сути сыр — это белково-жировой продукт. Но белки находятся в более усваиваемой форме, чем в цельном молоке. Углеводов в сыре в 10 раз меньше, чем белков и жиров, лактоза (молочный сахар) полностью расщеплен, поэтому неплохо переносится людьми с ферментной недостаточностью. Калорийность сыров варьируется от 250 до 450 ккал на 100 г. Все зависит от количества жира и белков. Самыми калорийными считаются сыры свыше 50% жирности, а менее калорийными — брынза и плавленные сырки 20% жирности. Сыры — это источники кальция и фосфора. В 100 г сыра содержится суточная потребность человека в кальции, а также 400-600 мг фосфора. Если вы любите сыр, не стоит есть его на ночь, так как в процессе созревания образуется вещество тирамин, которое возбуждающе действует на нервную систему. Чем более зрелый сыр, тем большим возбуждающим действием он обладает. Ешьте сыр небольшими порциями и до обеда. Также из статьи вы узнаете, на какие типы делятся сыры и какие их них можно давать детям.
Морс из ягод — вкусно и полезно
По классическому рецепту морс готовят следующим образом: ягоды промывают и протирают (либо взбивают в блендере). Заливают кипяченой водой и проваривают 2-3 минуты, чтобы не разрушить витамины. Далее напиток процеживают и немного подслащивают. Жмых еще раз отжимают, получившуюся жидкость смешивают с оставшимся напитком, но не кипятят. Морс готов. Своими чудесными свойствами морс обязан ягодам, при чем неважно из каких ягод приготовлен напиток: клюквы или смородины. Какая польза от морса и на что,обратить внимание при при приготовлении морсов?
С какого возраста начинать гигиенический уход за зубами ребенка?
Многочисленные исследования показывают, что 2-3-летние малыши могут страдать кариесом, а эффективную медицинскую помощь оказать в таком раннем возрасте довольно трудно — только под наркозом. Кто-то может думать, что молочные зубы не требует такого внимания, как коренные, но профилактику кариеса необходимо начинать еще до появления первых молочных зубов у новорожденного малыша. Например, родители могут по старинке облизать соску, вместо того, чтобы обдать ее кипятком, или пробуют пищу перед кормлением с детской ложечки, или, если у ребенка отсутствует индивидуальная посуда — в итоге «взрослые» микробы активно передаются малышу. В полость рта ребенка попадает огромное количество патогенной микрофлоры, в т.ч. вызывающей развитие кариеса, воспалительных процессов на слизистой.