Банный жар не только помогает раскрыть поры и вывести из организма вредные вещества, но и помогает повысить защитные функции организма и продлить молодость. Банный жар мягко удаляет с верхнего слоя кожи омертвевшие клетки, а за сутки у человека в среднем отмирает двадцатая часть клеток кожного покрова, но и создает условия для появления новых клеток.
В чем еще польза от банных процедур? Какие есть противопоказания? Как париться правильно, чтобы не навредить своему здоровью? Какие омолаживающие процедуры можно использовать в бане?
