Истории о мобильниках, вызывающих бесплодие и рак, о микроволновке, «убивающей» еду можно услышать отовсюду. Но современный человек уже не представляет себе жизнь без современных технических приспособлений. Действительно бытовые приборы могут оказывать вредное воздействие на системы организма, особенно чувствительна – нервная: ухудшается память, снижается концентрация внимания, нарушаются биоритмы. Но, способность электромагнитных волн действовать на организм падает, если отойти от источника излучения на достаточное расстояние, также сами металлы мешают распространяться волнам.
При покупке техники обратите внимание на сертификат качества, т.е. техника должна потреблять как можно меньше энергии. В спальне расстояние от приборов должно составлять не менее 2 метров, а когда сидите за компьютером, следите, чтобы на экране не было бликов, а глаза должны быть выше на 20 см от экрана. Допустимый уровень электромагнитного поля, который измеряется в теслах, равен 100 мкТл в день при ежедневном 8-часовом воздействии.
Фен для волос
Кода фен включен, он становится настоящим лидером по уровню излучения. Интенсивность магнитного поля на расстоянии 3 см может достигать до 2000 мкТл.
Поэтому не увлекайтесь феном. Во время сушки и укладки волос держите фен от головы на расстоянии 30 см, чтобы уровень излучения уменьшился до безопасных 0,01-7 мкТл.
Женщины, которые ждут ребенка, могут вообще отказаться от фена и сушить волосы естественным путем.
Пылесос
Еще один незаменимый помощник, но по уровню электромагнитного излучения пылесос способен обогнать даже фен. Конечно, это не призыв вернуться к веникам, так у пылесоса есть шланг, который не позволяет приближать его близко к себе.
Поэтому держите пылесос на расстоянии 30-50 см, не подпускайте к нему никого из домашних, когда она находится в рабочем режиме.
Микроволновая печь
Вопреки страшилкам, микроволновая печь не меняет структуру молекул, из которых состоят продукты. Но излучение от нее исходит достаточно сильное – на расстоянии 3 см около 200 мкТл. Если в дверце есть повреждения, излучение распространиться гораздо дальше.
Поэтому следите, чтобы дверца плотно закрывалась, а, когда прибор работает, не подходите к нему ближе полметра.
Телевизор
У современных телевизоров электромагнитное поле не такое сильное – на расстоянии 3-5 см составляет до 50мкТл. Но расстояние соблюдать стоит – минимум 1,5 метра.
Телевизор представляет другую опасность – для зрения и нервной системы, особенно детской. У детей до 6 лет длительность просмотра не должна превышать 30-40 минут.
Мобильный телефон
У современных смартфонов электромагнитное поле такое, как у телевизора. Но, в отличие от телевизоров, мобильник мы подносим к самому уху.
Вывод прост – любите долго разговаривать, купите гарнитуру, и держите смартфон на расстоянии 30 см.
Если нет гарнитуры, старайтесь не говорить по телефону дольше 3-х минут подряд. Пауза между разговорами должна быть 15-20 минут.
Холодильник
Как бы странно не звучало, но старые советские холодильные агрегаты гораздо безопаснее современных холодильников. Холодильники с незамерзающей морозильной камерой выделяют мощное электромагнитное поле на расстоянии в 1,5 метра во все стороны.
Опасно не только вплотную обедать с холодильником, но и ставить кровать вплотную к стене, за которой он работает, так стены электромагнитные волны не поглощают.
Электрический чайник
Излучение от работающего электрического чайника составляет на расстоянии 30 см до 2 мкТл.
Другими словами, включаете чайник, отходите и возвращаетесь тогда, когда он выключится.
Ноутбук
Для работы ноутбук лучше ставить на стол – безопасное расстояние от монитора составляет 70-80 см.
А привычка держать ноутбук на коленях вредна для женского здоровья.
Чтобы уменьшить нагрузку на зрение, следите, чтобы экран монитора был равномерно освещен.
Стиральная машина
Стиральная машина в плане излучения фактически безопасна. Электромагнитное поле на расстоянии 30 см – всего 0,15-3 мкТл. Загрузите машинку на стирку и спокойно идите по своим делам.