В статье «Осторожно! Ядовитые ягоды» уже упоминалось о волчьем лыке. Известно, что ягоды волчьего лыка — ядовиты и могут вызвать резкую боль в животе и судороги, сильную рвоту. Даже при контакте кожи с влажной корой или при попадании на неё сока этого растения, на коже появляется дерматит. Но, волчье лыко также можно отнести и к лекарственным растениям леса и оно, несмотря на свою ядовитость, при правильном применении может принести пользу. Узнайте, как приготовить обезболивающую мазь для наружного применения при невралгии.
Архивы
О нехватке каких питательных веществ могут рассказать кожа и волосы?
Часто реклама навязывают нам идею, что любой прыщик, морщинку или другие проблемы с кожей можно решить, если воспользоваться чудо-кремом, и не важно, что цена кусается. Или еще вариант: мойте голову нашим шампунем и у вас будет головокружительный объем, хотя от рождения волосы может вовсе и не отличаются густотой. Но хорошего эффекта можно достичь и без дорогостоящих кремов и шампуней — стоит только подкорректировать свою диету и режим питания, ведь наша кожа и наши волосы как зеркало отображают внутренние сбои организма. Наше тело подает определенные сигналы, нужно только присмотреться и понять, в чем нуждается организм. Прочитайте также, в каких продуктах содержаться витамины и минералы, отвечающие за красоту.
Как правильно пить лекарство? До еды или после? С какими продуктами лекарства несовместимы?
Куда проще: врач назначил лекарство, мы покупаем его себе или ребенку, открываем упаковку и пьем как доктор прописал. При этом запиваем тем, что попадет под руку или, еще хуже, пьем не по расписанию, а когда вспомним. Такое же отношение к приему лекарств перенимают и дети. Но! Таблетки — это не волшебные пилюли, их тоже надо принимать с умом. Знали ли вы, что лекарства и, тем более антибиотики, нельзя запивать соком? Исключение — препараты железа, которые лучше запивать апельсиновым соком. Если вы принимаете витаминно-минеральный комплекс, то нельзя сразу же пить чай, или принимать его после того, как выпили чая. Подождите полчаса, чтобы усвоились минералы. Гомеопатические средства от простуды, повышенной возбудимости и т.д. нужно только рассасывать и, как говорится, «на чистый рот». Итак, как все-таки грамотно принимать лекарственные препараты, чтобы не навредить здоровью?
Гимнастика от плоскостопия
Кто не мечтает о легкой походке — будь то мужчина или женщина? Но бывает, что ноги быстро устают, чувствуется тяжесть, как будто к ногам подвесили гири. Одной из причин может быть плоскостопие. У кого-то плоскостопие возникает еще в детстве, у кого-то из-за набора лишнего веса, даже у женщины, обладающей безупречной походкой, во время беременности могут начать «расплываться» стопы. По каким еще причинам может появиться плоскостопие? На что стоит обратить внимание, чтобы выявить проблему на ранней стадии? Какую гимнастику можно выполнять для стоп дома?
Домашние чаи против недугов
Почему травы пользуются популярностью? Все просто: в растительных отварах отсутствуют балластные вещества, красители,стабилизаторы, консерванты — все то, что вызывает аллергию не только у малышей, но и взрослых. Однако растворимые растительные чаи могут содержать до 90% сахара! Поэтому стоит вооружиться некоторыми простыми домашними рецептами травяных чаев. Готовые, продающиеся в аптеке, травы также подходят для домашней фитотерапии, но можно и самим заготавливать летом растения. О чем еще нужно знать, прежде чем заваривать травяные чаи?
Ароматерапия для малышей
Когда речь идет о маленьком ребенке, ароматерапия — очень приятный и комфортный способ лечения. Конечно, растительные ароматы не панацея, но все же они оказывают неоценимую услугу. Эфирные масла — пахучие смеси жидких летучих веществ, выделенных из растительных материалов (дистилляцией, экстракцией, прессованием). Они обладают широким спектром действия. В каждом масле может насчитываться до 500 веществ, которые передают целебную силу растений. А умение масел становится запахом, их бактерицидные и противовоспалительные свойства особенно полезны для органов дыхания.
Лямблии — как защитить детей от коварных паразитов?
Лямблии — микроскопические паразиты, излюбленной мишенью которых являются малыши от 2 до 5 лет. Они отличаются находчивостью и умением маскироваться. Попадая в рот с грязных рук, лямблии обосновываются в кишечнике, вызывая плохое самочувствие и пищеварительные расстройства. В чем их коварство? В неблагоприятные дни лямблии отгораживаются от мира цистой — плотной оболочкой. В таком виде они могут существовать до 5 недель в воде, до 3 недель — на почве или песке, от 6 часов до 2 суток — на овощах или фруктах. Кто же такие лямблии? Как фитотерапия может помочь в борьбе с паразитами?
Лавр благородный (Laurus nobilis) — настой для успокоения, а лавровое масло против ревматизма
Родина лавра благородного — Средиземноморье. Лавр считали священным деревом, его венками украшали головы победителей в Древней Греции. Теперь же лавровый лист используется как пряность.От названия этого растения произошли имена Лавр, Лаврентий, Лаура, Лоренц. С лечебной целью используют листья, кору, корни и плоды.
Натуропатия — природное оздоровление малышей и родителей
Быть здоровым, быть в отличной физической форме, быть подтянутым и крепким — сейчас это особенно актуально, когда экология продолжает ухудшаться, а в магазинах продается питание с консервантами или генетически модифицированные продукты. Это ослабевает иммунитет уже с детства. Поэтому кто-то из родителей задумывается, как оздоровить детей и укрепить их иммунитет естественным образом. Для сторонников натуропатии человеческий организм — это одно целое, а не просто набор отдельных органов. Натуропаты не глотают отдельно таблетки от живота или головы. Что же такое натуропатия?