Задумайтесь над следующими фразами. Сильные и длительные боли — это одна из особенностей возникновения суставных болей. Деформирующий артроз — это не просто болезнь, а признак старения. Любимый сустав для подагры — первый плюснефаланговый. Распространенные причины ревматоидного артрита — стресс и наследственная предрасположенность. Хруст в коленных суставх появляется из-за ослабления крестообразных связок. При патологии суставов СОЭ очень высокая. Чтобы приостановить развитие артроза суставов ног, необходимо сбросить лишний вес. Ниже приводятся некоторые причины возникновения болей в суставах, почему нельзя игнорировать боль в суставах и почему необходимо своевременно начинать лечение.
Архив рубрики: Работа над собой
Простые упражнения для ровной осанки у детей
Те, кто хочет сохранить ровную осанку до глубокой старости, должны регулярно выполнять зарядку и различные упражнения. В статьях «Упражнения для ровной осанки» и «Что сделать, чтобы осанка спины была здоровой и красивой» вы могли прочитать о диагностике осанки спины, некоторых упражнениях для разминки позвоночника, о том, что за столом тоже нужно сидеть правильно, о причинах появления болей в спине и некоторых упражнениях для ровной осанки. Но такие упражнения подходят для взрослых, поэтому в этой статье пойдет речь об упражнениях для детей. Эти упражнения лучше выполнять вместе с малышом — и ему весело, и вам польза.
Фитбол — не просто надувной тренажер
Большой надувной мяч — это не только развлечение для детей, но хороший фитнес-тренажер для взрослых. Хотя мяч называется фитбол, он известен и под другим названием — резист-а-бол или медицинбол. Это мяч был изобретен в середине XX века для реабилитации пациентов после травм и ортопедических операций, так как наполненная воздухом сфера нагружает мышца, щадя суставы. Упражнения на фитболе могут выполнять не только молодые и здоровые, но и полные, травмированные или даже пожилые люди — те, кому противопоказано заниматься обычным спортом.
Бальзам для губ Carmex от Profvisage
Бальзамы для губ — это не современное изобретение, ведь во все времена как женщины, так и мужчины страдали от обветривания, трещин, сухости и на губах и заедах в уголках губ. Первый промышленный бальзам для губ был выпущен в 1880 году, а до этого активно пользовались вазилином, а еще ранее модники, которые тщательно следили за своим внешним видом, использовали различные животные жиры, растительные масла, воски и даже ушную серу. Современные бальзамы, такие как бальзам для губ Carmex, не только придают здоровый вид губам, но выпускаются бальзамы с эффектом пухлым губ или с цветным блеском.
Лечение и профилактика пролежней народными средствами
Пролежень — это омертвение (или медицинским языком — некроз) из-за постоянного давления, которое сопровождается местным нарушением кровообращения и нервной трофики (т.е. питания). Пролежни образуются у ослабленных и длительно болеющих людей, прикованных к постели. Причинами возникновения пролежней может быть недостаточный уход за больным (иногда он связан с избыточным весом больного человека), недержание мочи или кала, анемия, ограниченная подвижность и пр. Что можно предпринять, чтобы избежать пролежней и как можно с ними бороться?
Способы выпрямления кучерявых волос — в чем минусы?
Удивительно, но так было во все времена: брюнетки мечтали иметь белокурые волосы и, наоборот, блондинки мечтали о темных, как воронье крыло, волосах. Для того и были придуманы краски для волос. Но вот другое дело, когда у женщины от природы прямые или вьющиеся волосы. Многие женщины не довольны своими вьющимися от рождения волосами, а ведь кудрявые локоны обладают многими преимуществами, когда речь идет о прическе или укладке. И тут начинаются жесткие действия против природы: обладательница кудряшек стремится во что бы-то ни стало их выпрямить. Речь в статье пойдет не просто о некоторых способах выпрямления волос, а том, какой потенциальный вред они могут нести.
Стоит ли делать ринопластику?
Ринопластика — это операция, которая призвана исправить либо врожденные, либо приобретенные деформации носа. Ринопластическая хирургия способна даже полностью восстановить отсутствующий нос. Первое упоминание о ринопластике упоминается в древнеиндийской «Аюрведе». Индийские хирурги успешно использовали на то время хирургические инструменты, а также старались добиться максимальной чистоты при проведении операций. Они могли восстанавливать нос, уши, губы, которые мог искалечить в бою воин или потерянных по приговору суда. В области взятия кожи, обычно это был лоб, оставался некрасивый рубец, что являлось существенным недостатком.
Отдых у моря всей семьей — как лечит морская вода, псаммотерапия
Еще Авиценна приписывал морской соли целебные свойства — и не напрасно. Плазма человеческой крови и морская вода схожи по своему составу. Минералы и микроэлементы, которые есть в морской соли, близки к природным солям кожи, образующим защитный слой из жира и влаги. Морская вода насыщает кожу натрием, кальцием, бромом, йодом, проникая через поры в организм. При это кожа освобождается от накопившихся шлаков. Значит, повышается иммунитет. А морская вода при этом мягко массирует тело, улучшая подвижность позвоночников и суставов. Но морскую воду невозможно куда-то перевести — полезные микроорганизмы живут всего двое суток. Что же такое морская вода? Почему полезно отдыхать у моря всей семьей, в т.ч. и детям? Что такое «псаммотерапия»?
Причины болей в желудке и как с ними справляться
Именно первым на различного рода неприятности реагирует желудок. В особенном внимании желудок нуждается в конце зимы — начале весны. Именно в этот период в желудке чаще возникают резкие боли, причина которых может быть самая разная, но всегда зависит от нас самих. Эта статья упоминает лишь некоторые причины, в более серьезных случаях, как, например, гастрит, лучше обратиться к врачу и пройти обследование. Также приводятся некоторые простые советы, как уменьшить боль в желудке.
Как правильно подобрать шампунь для волос?
Кожа головы требует нежного обращения, но в одних случаях мытье шампунем оказывает положительное воздействие, а в других может повредить волосам. По мягкости самый лучший шампунь — детский или шампунь, уровень pH которого близок к 5, так как он наиболее соответствует естественной кислотности кожи головы. Прежде чем положить в корзину первый попавшийся шампунь, стоит разобраться, когда следует применять кислый шампунь, когда щелочной, а когда жирный или не содержащий никаких масел.