Каждый человек когда-нибудь испытывал чувство страха — такое состояние, когда внезапный испуг заставлял сердце биться сильнее, учащалось и углублялось дыхание, появлялась сухость во рту, таким образом организм сосредоточивался и готовился к быстрой реакции на опасность, т.е. включалась самозащита. Этим управляет вегетативная нервная система, которая очень чувствительна к эмоциональному воздействию. Но сами панические атаки сочетаются со многими страхами — это может быть скопление людей, открытое или, наоборот, закрытое пространство, нахождение в транспорте, улица, прогулки, путешествия, лифт и т.д. Хотя панические атаки (бывают развернутые и стертые формы) могут быть как у мужчин, так и у женщин, но все-таки в два раза чаще встречаются у женщин.
Архив рубрики: Опасная среда
Рекламные уловки — как не повестись на обман?
Когда все уже придумано и изобретено, а продукцию продвигать надо, производители не просто пользуются рекламой, но делают все возможное, чтобы зацепить взгляд потенциального покупателя. Например, такие приставки как «био», «эко», «натурально», «полезно и без ГМО» звучат убедительно. Одно дело, когда подобные наклейки встретить в США или Евросоюзе — там подобную продукцию контролируют тщательным образом, так как разработаны единые стандарты. А вот в странах бывшего СССР подобных законов нет, так что проверить громкие заявления рекламщиков невозможно. Даже на пачке с обычной пищевой солью можно встретить громкую надпись «не содержит ГМО», но простите, откуда в соли могут быть гены?
Чай в пакетиках — пить или нет?
Чай в пакетиках часто выбирают те, кто постоянно спешит, кто не любит заваривать рассыпной чай. Чай в пакетиках появился случайно. В начале 20 века один американский коммерсант упаковал чай для лучшей сохранности в шелковые мешочки, а затем сложил в привычную жестяную банку. А потребители решили, что это отмеренные для заваривания порции и стали опускать эти мешочки в чайник. Идея настолько понравилась, что уже к середине 20 столетия было изобретено оборудование для промышленной расфасовки чая в пакетики. Пакетики делали из специальной бумаги, состоящей из искусственного волокна, а также текстильного банана — абаки. Бумага была хороша тем, что хорошо пропускала воду, не размокала, не выделяла вредных веществ, а, значит, не влияла на вкус чая.
Вредны или полезны народные средства в отбеливании зубов?
Честно говоря, стоматологи вообще не признают народных средств в отбеливании зубов и скептически относятся к натуральным ингредиентам, так как народные способы недолговечны и порой совсем не эффективны, и даже могут быть опасными. Но ведь раньше тоже нужно было заботиться о зубах, когда понятия не было о современной стоматологии. Интересный исторический факт, что первое подобие современной зубной щетки появилось в Китае в 1497 году. К палочке бамбука крепилась свиная щетина, которую выдирали из загривков свиней, выращиваемых на севере Китая. В холодном климате щетина у свиней длиннее и жестче. Торговцы завезли эти щетки в Европу, но европейцы сочли их слишком жесткими. В Европе совсем немногие чистили зубы и пользовались подобием щеток, но из конского волоса, который был гораздо мягче. Со временем в моду вошла даже шерсть барсука. А теперь обсудим, полезны или вредны народные средства в отбеливании зубов?
Метеозависимость (метеопатия) — кто в зоне риска?
Как только меняется погода, у вас начинает болеть голова и повышаться (опускаться) артериальное давление? Даже дети могут капризничать из-за перемены погоды. По статистике метеопатии из-за перепада погоды груднички подвержены даже чаще, чем взрослые. Некоторые родители даже не понимают в чем дело, когда ребенок начинает истошно кричать, синеть и запрокидывать назад голову. Хотя большинство людей уверено, что метеочувствительности подвержены пожилые люди, но на самом деле она может проявляться в любом возрасте. Даже медицина подтверждает, что погода может влиять на самочувствие.
Что делать, если ребенка укусила собака (или другое животное)?
Малыши любят играть с животными больше, чем с игрушками. Поэтому многие родители заводят домашних питомцев, особенно собак. Часто малыши летом находятся под присмотром дедушек и бабушек и за заигравшимися детьми не всегда возможно уследить. Что делать, если животное проявило агрессию и на малыша напал домашний (соседский) или бродячий пес (особенно, если ближайший медпункт далеко)? Если кровотечение не слишком сильное, не нужно сразу же его останавливать, так как с кровью из раны вымывается слюна животного с бактериями и вирусами. Таким образом вы уменьшаете опасность нагноения и даже заражения бешенством.
Что такое дисбактериоз кишечника? Что такое пробиотики и пребиотики?
В норме длина кишечника человека 4 метра, если его растянуть получится 6 метров. Под множеством внутренних складочек и ворсинок скрывается невероятная площадь кишечника — 200 квадратных метров, то превышает площадь кожи. А вот еще интересный факт: внутри кишечника обитает более 500 видов различных бактерий — около 10 в 14 степени микроорганизмов. Каждому отделу кишечника соответствует своя колония и виды микробов. Одни завершают дело желудочного сока и ферментов — помогают перевариться различным веществам из пищи. Другие колонии микробов помогают всасываться переваренным веществам в стенки кишечника, а третьи помогают его опустошить.
Какие средства безопасности предусмотреть в доме, где растет маленький ребенок?
Только родившийся малыш кажется таким беззащитным, поэтому мама и папа с стремятся уберечь его от всяческих опасностей. Но куда большей опасности начинает подвергать себя кроха, когда осваивает пространство квартиры — учится ползать и затем ходить. Малышу порой достаточно секунды, чтобы схватить упаковку с таблетками или что-нибудь на себя опрокинуть, поэтому никакие современные средства безопасности, широко рекламируемые, не заменят полноценного присмотра за ребенком. Но родители могут многое сделать, чтобы в доме было безопасно жить.
Чем опасен озон?
Где-то там в небе, за облаками, озон защищает нас от опасного ультрафиолета. Не вредит ли на озон, оказавшись в воздухе, которым мы дышим? Озон — главный защитник от губительных ультрафиолетовых лучей — переживает не лучшие времена. Природный щит, который поглощает ультрафиолетовое излучение на уровне 10-40 километров, постепенно разрушается и солнечные лучи становятся все более агрессивными. Когда над нами ярко светит солнце, опасаться стоит не только озоновых дыр.
В воздухе, которым мы дышим, увеличивается содержание вредного для организма приземного озона. Откуда он возникает?
Нужно ли делать маммографию обычной женщине?
Многие эксперты спорят, окажется ли маммография той процедурой, которая может спасти жизнь, или принесет больше вреда, чем пользы. Даже опытные врачи в ведущих медицинских центрах расходятся во мнении, как часто необходимо проводить обследование молочных желез и в каком возрасте, а, значит, рекомендации о частоте маммографий не могут быть одинаковыми для всех женщин. Здесь нужно учитывать, если не все, то многое — индивидуальные особенности организма, обратить внимание на персональные риски возникновения рака груди. Прочитайте информацию о плюсах и минусах ежегодного скрининга груди и сделайте правильный выбор.