При ухудшающейся экологии и загрязненном воздухе, нездоровом питании и неправильном уходе за собой признаки старения и увядания кожи могут появитья даже до 40 лет. Одним из средством ухода за кожей является антивозрастной крем. Итак, как подобрать крем по возрасту. На что обратите внимание, рассматривая упаковку и читая состав. На упаковке с антивозрастным кремом обязательно должно быть четко указано, для какого возраста предназначен крем. Не стоит покупать крем 35+, если вам 33, остановите выбор на 25+. Почему, читайте далее в статье.
Архивы
Как сохранить грудь здоровой?
Грудь — самая уязвимая и чувствительная часть женского организма. К сожалению, женщины больше беспокоятся о ее размере и форме, чем о здоровье. Как проводить самостоятельно осмотр груди, чтобы вовремя принять меры при нежелательных изменениях и обратиться к доктору? Почему мастопатия — это не приговор? Как сохранять грудь здоровой?
Розацеа (розовые угри)
Розоцеа (розовые угри) — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое выражается в частом покраснении центральной части лица с появление гнойных пузырьков и узлов. Этим заболевание чаще всего страдают женщины после 40 лет, но первые симптомы могут наблюдаться уже в 25-30 лет. По каким причинам развивается этот вид дерматоза? Как протекает? Поддается ли лечению?
Инсектная аллергия — аллергия на укусы насекомых
Ученые прогнозируют, что в 21 веке самым доминирующим заболеванием станет аллергия, т.е. аллергические заболевания. По статистике каждый третий житель земли хотя бы раз в жизни перенес аллергическую реакцию. Наиболее часто она возникает при воздействии ингаляционных аллергенов жилищ, пыльцы растений, пищевых аллергенов, лекарств, химических веществ, антигенов паразитов, а также при укусах насекомых. Казалось бы, просто укусил жук или ужалила пчела, а организм может ответить совершенно непредсказуемо. Укусы насекомых также могут привести к смертельному исходу.
Что нельзя делать при детских травмах? Как правильно оказать первую доврачебную помощь?
Ваше чадо не сидит на месте, и в какую-то секунду вы потеряли бдительность? Если ребенок получил травму, здесь главное не навредить и не заниматься самостоятельно лечением. Лучше всего вызвать «скорую помощь», а до приезда бригады врачей, необходимо оказать качественно первую помощь, чтобы свести к минимуму последствия травмирования. В этой статье коротко рассматриваются самые распространенные травмы — ожоги, ушибы и растяжения, вывихи и переломы, порезы и раны, занозы.
Первая (доврачебная) помощь при травмах на даче или на отдыхе за городом — часть первая
Неосторожных дачников или тех, кто выехал на природу за пределы душного города, ждет не только труд, свежий воздух и масса впечатлений, но и опасности. Получить серьезную травму по неосторожности совсем просто. Летом травматизму в большей степени подвержены все — и дети и взрослые, и даже четвероногие питомцы, которых вывезли на травку из четырех стен, могут легко получить травму, потому что появляется возможность больше двигаться, но осторожность при этом проявляется в гораздо меньшей степени.
Читайте, как оказать первую помощь при мелких ссадинах; ранении острым предметом; ушибах; растяжении и разрыве связок.
Уход за подошвами, профилактика трещин и мозолей на ногах
Не только летом, но и зимой на ступнях ног кожа может заметно утолщаться. И, если кожа очень сухая, то трещин не избежать, которые не только болезненны, но и доставляют дискомфорт при ходьбе. Для профилактики ороговения кожи на подошвах и предупреждения трещин необходим постоянный гигиенический уход. Что делать, если трещины все-таки появились? Какие профилактические народные средства помогут в уходе за кожей ног?
Вульгарные угри (или акне) — причины появления
Вульгарные угри или акне — это распространенное заболевание, которое очень неприятно, но к врачу за помощью обращаются только лишь 20%. Пик заболевания приходится на подростковый возраст на период полового созревания (у девочек раньше, у мальчиков позже). Высыпания обычно продолжаются до 20-25 лет. Откуда появляются угри? Каких форм бывает угревая сыпь? Как ее предупредить?
Как повысить защиту от солнца и не навредить коже загаром?
Каждому человеку необходимо ежедневное 15-минутное воздействие ультрафиолетовыми лучами, чтобы в коже для поддержания здоровья образовывалось достаточное количество витамина Д. Небольшой солнечный загар помогает нормализовать фосфорно-кальциевый обмен для укрепления мышц и улучшения плотности костной ткани, а также укреплению иммунной системы. Солнечные ванны также помогают в борьбе с простудными заболеваниями, депрессией, а также активизируют такие процессы в организме, как дыхание, обмен веществ, кровообращение и деятельность эндокринной системы. Небольшой загар не вреден, но только если он не проходит через стадию солнечного ожога, а солнечные ожоги (даже полученные в детстве), повышают риск развития меланомы — злокачественной опухоли.
Мука и урбеч из семян льна — универсальные средства для оздоровления организма
Молотые семена льна и промышленная льняная мука — совершенно два разных продукта. В домашних условиях муку получить нельзя. Почему? В домашних перемолотых льняных семечках присутствует льняное масло, а в промышленном производстве масло отсутствует, поэтому она хранится дольше и не подвергается быстрому окислению. Конечно, лен не избавляет от всех болезней, а вот оздоровить организм — да. Льняная мука широко используется в диетическом и здоровом питании, как правило, чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Льняная мука богата калием, магнием, цинком, белок, входящий в ее состав, очень питателен и сходен по составу с белком сои. Полиненасыщенные омега-кислоты служат профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также мука положительно влияет на работу почек и печени, эндокринной системы, действуя как антиоксидант. Урбеч — это уникальная высококалорийная паста из семян льна, масла и меда, которая даже в небольшом количестве восполняет затраченную энергию и пополняет организм запасами витаминов и микроэлементов. Поэтому паста очень востребована в горных местностях.