Кто планирует путешествие в другую страну, продумывает, что будет одевать, что кушать, где жить, но редкий путешественник задумывается о прививках. Также важно задумываться о том, как сохранить здоровье в непредвиденных ситуациях. Прививку, кстати, правильно делать не накануне, а не позднее, чем за месяц до предполагаемой поездки. Не стоит делать все прививки подряд, ее выбор будет зависеть от маршрута, выбранного путешественником. Необходимо проконсультироваться с терапевтом, какие прививки вам были сделаны, а также обязательно с педиатром, если собираетесь за границу вместе с детьми. Также, если вы не знаете, какие прививки необходимо сделать, обратитесь в посольство страны, где вам дадут полную информацию.
Дифтерия и столбняк.
Дифтерия — инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем (иногда — бытовым, особенно в жарких странах), поражающее ротоглотку, но нередко затрагивает гортань, бронхи, кожу и другие органы, часто закупоривает дыхательные пути. Антибиотики при лечении малоэффективны. Вакцина против дифтерии не гарантирует 100% защиту от ее развития при встрече с возбудителем, но значительно уменьшает число тяжёлых форм болезни.
Столбняк — острое инфекционное заболевание, которое поражает нервную систему и проявляется тоническим напряжением скелетной мускулатуры и генерализованными судорогами.
Вакцинация против дифтерии и столбняка обязательно нужно сделать при выезде в любую страну.
Полиомиелит.
Полиомиелит — острое, высококонтагиозное инфекционное заболевание, которое поражает серое вещество спинного мозга полиовирусом и характеризуется преимущественно патологией нервной системы. Как правило,протекает в бессимптомной или же стертой форме. Иногда полиовирус проникает в центральную нервную систему, размножается в мотонейронах, что приводит к их гибели, необратимым парезам или параличам иннервируемых ими мышц.
Если вы собираетесь посетить регионы, где полиомиелит носит эпидемический характер, то должны завершить полный курс первичной вакцинации. Если этот курс закончен, то необходимо получить ревакцинацию.
Корь и паротит.
Корь — острое инфекционное вирусное заболевание, при котором наблюдается воспаление слизистых оболочек полости рта и верхних дыхательных путей, развивается конъюнктивит и характерная пятнисто-папулезная сыпь кожных покровов, с общей интоксикацией. Корь остаётся одной из основных причин смерти среди детей раннего возраста — как правило, до 5 лет — во всём мире.
Паротит — воспаление околоушной железы, при котором наблюдается болезненное опухание слюнных желёз, из-за которого лицо, особенно щёки, становится отёкшим. При этом пережевывать пищу становится тяжело. Также повышается температура тела до 38° или выше, которая сопровождается слабостью, головной болью, потерей аппетита. Осложнения при тяжелой форме заболевания — атрофия яичек, бесплодие, диабет, глухота, нарушение функций центральной нервной системы.
Все, кто не получил хотя бы одну дозу соответствующей вакцины и ни разу не болевшие, должны быть привиты до выезда, вне зависимости от выбранной страны.
Туберкулез.
Туберкулез — инфекционное заболевание, которое поражает легкие, реже затрагивая другие органы и системы. Передается воздушно-капельным путем при разговоре или чиханье зараженного человека.Чаще протекает в скрытой форме, которая со временем переходит в активную. Симптомы туберкулёза лёгких — длительный кашель с мокротой (иногда с кровохарканьем), которое появляется на более поздних стадиях, лихорадка, слабость, ночная потливость и стремительное похудение.
Вакцинацию желательно делать всем, но особенно тем, чья профессия связана с людьми, например, врачам и учителям, которые выезжают на длительные сроки для работы среди населения страны с высокими показателями заболеваемости этой инфекцией.
Желтая лихорадка.
Желтая лихорадка — острое геморрагическое трансмиссивное заболевание вирусной этиологии, которое передается с укусом комаров. Заболевание не редко протекает со смертельным исходом.
Вакцинация против этой болезни обязательна для въезда в некоторые страны Африки и Южной Америки — Ангола, Бенин, Боливия, Бразилия, Бурунди, Венесуэла, Верхняя Вольта, Габон, Гайана, Гана, Гвинея-Бисау, Гвинея, Гамбия, Гондурас, Заир, Камерун, Кот Д Ивуар, Нигерия, Никарагуа, Панама, зона Панамского канала, Парагвай, Перу, Руанда , Са-Томе и Принсипи, Сенегал, Сомали, Суринам, Сьерра-Леоне, Танзания, Того, Тринидад и Тобаго, Уганда, Французская Гвиана, Центрально-Африканская Республика, Чад, Эквадор, Экваториальная Гвинея, Эфиопия.
Конечно, о вакцинации необходимо позаботиться заранее — за месяц, минимум за 10 дней до отъезда.
Сертификат об иммунизации против желтой лихорадки действителен от 10 дней до 10 лет после вакцинации.
Гепатит В.
Гепатит В — антропонозное вирусное заболевание печени, которое отличается высокой устойчивостью к разным факторам: низким и высоким температурам (в т.ч. кипячению), многократному замораживанию и оттаиванию, длительному воздействию кислой среды. Коварство вируса гепатита В в том, что во внешней среде при комнатной температуре он может сохраняться в течение нескольких недель: например, в засохшем и незаметном пятне крови, на лезвии бритвы, конце иглы.
Вакцинация рекомендуется лицам, которые выезжают в эндемичные регионы — Юго-Восточная Азия, Африка, Ближний Восток, Амазония. Особенно, если ваша поездка будет длиться более 6 месяцев и возможны контакты с местным населением, например, работа с кровью или выделениями.
Первичный курс необходимо завершить за 6 месяцев до выезда, а, если возможно — за рубежом.
Гепатит А.
Гепатит А (другое название — болезнь Боткина) — острое инфекционное заболевание печени, передается, как правило, через зараженную пищу и воду. Вакцинация против гепатита А очень эффективна — она помогает образовать антитела, которые обеспечивают дальнейший иммунитет.
Вакцинация рекомендуется тем, кто выезжает в развивающиеся страны (особенно медицинским работникам и учителям). Болезнь больше распространена в странах и регионах с теплым климатом.
Брюшной тиф.
Брюшной тиф — острая циклически протекающая кишечная антропонозная инфекция, которой характерна лихорадка, общая интоксикация с развитием тифозного статуса, розеолезными высыпаниями на коже, гепато- и спленомегалией и специфическим поражением лимфатической системы нижнего отдела тонкой кишки. Заболевание может закончится летальным исходом.
Вакцинация показана тем, кто отправляется в развивающиеся страны — Северная Африка, Индия, Средняя Азия и т.п. — на длительный срок (более чем 4 недели).
Менингококковая инфекция.
Менингококковая инфекция — острое инфекционное заболевание, которое поражает различные органы и системы: эндотоксин, который является сильнейшим сосудистым ядом и высвобождается в огромном количестве при гибели возбудителя, воздействует на эндотелий сосудов и вызывает микроциркуляторные расстройства, что приводит к массивным кровоизлияниям во внутренние органы (в том числе в надпочечники с развитием смертельного синдрома Уотерхауса-Фридериксена). В головном мозге развивается отёк. Заболевание начинается очень остро — повышается температура тела до 37,5-38,0 °C, которая сопровождается головной болью, першением в горле, болью при глотании, заложенностью носа. Появляется вялость, адинамия, снижение аппетита. Симптомы чем-то схожи с простудой, но все же стоит обратиться немедленно к врачу, который точно установит диагноз. Менингококковая инфекция нередко приводит к смертельному исходу, особенно у детей маленького возраста.
Вакцинация показана тем, кто выезжает в страны с высоким уровнем заражения на длительный срок — район Сахары, Объединенные Арабские Эмираты, Саудовская Аравия.
Японский энцефалит.
Японский энцефалит — острое инфекционное заболевание, переносчиками которого являются комары, преимущественно поражает мозг и мозговые оболочки. Для этого заболевания характера сезонность, когда у комаров появляется выплод.
Заболевание начинается остро с нарастанием общеинфекционных симптомов. Проявляется в виде быстрой утомляемости и общей слабости, сонливости, снижения работоспособности, реже может наблюдаться снижение остроты зрения, расстройство речи. В первый же день болезни возникает лихорадка с ощущением жара или озноба, резкой головной болью, рвотой, разбитостью, пошатыванием, миалгиями, гиперемией лица и конъюнктивитом, брадикардией, которая сменяется тахикардией, тахипноэ. Может развиться коматозное состояние с изменениями сознания. Различные мышечные группах, в особенности на лице и в конечностях, могут подергиваться, неритмичный тремор рук или ног может усиливаться при движениях.
Вакцинация показана тем, кто направляется в эндемичные районы ряда стран Южной Азии и Дальнего Востока для работы в полевых условиях на срок более месяца в конце лета или ранней осенью. Вакцинация также может быть получена в стране пребывания.
Клещевой энцефалит.
Клещевой энцефалит — природная очагово-вирусная инфекция, которая характеризуется лихорадкой, интоксикацией и поражением серого вещества головного мозга и/или оболочек головного и спинного мозга (менингит и менингоэнцефалит). Заболевание может привести к стойким неврологическим и психиатрическим осложнениям и даже к смерти зараженного энцефалитом.
Эта болезнь распространена в следующих странах: Австрия, Чехия, Карелия, Урал, Красноярский и Хабаровский край, Новосибирская область и Поволожье и т.д..
Холера.
Холера — острая кишечная сапронозная инфекция, которая характеризуется фекально-оральным механизмом заражения, поражением тонкого кишечника, водянистой диареей, рвотой, быстрой потерей организмом жидкости и электролитов с развитием различной степени обезвоживания вплоть до гиповолемического шока и смерти.
Так как прививка и лекарственные препараты не дают для организма полной защиты и не предотвращают полностью от заболевания, ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) с 1973 года не требует предъявления сертификата по этому заболеванию при въезде в жаркие страны. Однако прививка может быть сделана по желанию путешественника.
Чаще распространяется в форме эпидемий. Например, эндемические очаги располагаются в Африке, Латинской Америке, Индии и Юго-Восточной Азии. На Гаити в 2010 году зарегистрирован эпидемический случай — погибло 3333 человека, было заражено еще около 200 тысяч человек
Чума.
Чума — острое природно-очаговое инфекционное заболевание группы карантинных инфекций, которое протекает с тяжёлым общим состоянием, лихорадкой, поражением лимфоузлов, лёгких и других внутренних органов, часто с развитием сепсиса — часто с высокой летальностью и очень высокой заразностью.
Прививки от чумы эффективны всего на 70%, поэтому и они не являются обязательными для туристов. Однако обязательно прививаются те, кто находится в группе риска, т.е. те, кто работает в зоне возможного появления чумы.
Бешенство.
Бешенство — инфекционное заболевание, которое передается с укусом больного животного, распространяясь по нервным путям, вирус достигает слюнных желёз, нервных клеток коры головного мозга, гиппокампа и, поражая их, вызывает тяжёлые нарушения.
Эта болезнь широко распространена во Вьетнаме, Индии, Китае, Таиланде, странах Южной Америки. Курс вакцинации проводится за месяц до предполагаемой поездки.
Позаботившись о здоровье, стоит позаботиться о сохранности денег, ценных бумаг и другого ценного имущества, если вы планируете продолжительную поездку. Для этого понадобиться надежный сейф, который можно приобрести не только для личных нужд, но и преподнести в качестве подарка — надежные сейфы здесь.
Как сохранить здоровье
в чужой стране
Никогда не пейте воду из-под крана, из фонтанчиков и различных природных источников: ручьев, рек, озер или водопадов (общественные места).
Воду пейте из запечатанных бутылок, которые лучше покупать в крупных магазинах и известных брендов.
Не забывайте тщательно мыть руки с мылом.
Хорошо мойте овощи и фрукты — по возможности бутилированной водой, также можно их очищать, даже если кожура съедобна.
Никогда не покупайте еду с рук или на базарах, а лучше питайтесь в кафе или ресторанах, которые имеют опрятный вид.
Не забывайте пользоваться репеллентами в населенных насекомыми местах, даже если сделаны прививки против желтой лихорадки, энцефалита и малярии.
Если вы чувствуете, что с вашим организмом что-то не так, не игнорируйте даже малейшие изменения — немедленно обратитесь к врачу.