Красота рук – не только в гладкой и нежной коже, но и в красивых ухоженных ногтях. Однако что делать, если ногти не хотят расти или все время ломаются? Полезные советы – ниже.
Причины
Во-первых, давайте разберемся, почему бывают проблемы с ногтями. Это может быть недостаток витаминов и микроэлементов в организме, воздействие снаружи – средства для мытья посуды или химические средства для уборки, если не пользоваться перчатками, жидкость для снятия сушащего лака ногти. Наиболее распространенной причиной расслоения или ломкости ногтей является недостаток кальция, поэтому нужно пересмотреть свой рацион и добавить в него продукты, содержащие его: молоко, орехи, масло, фрукты, рыбу и цельное зерно.
Обязательно защищать руки во время уборки. Перед тем как выполнять работу в резиновых перчатках, увлажнить руки кремом. А чтобы убрать желтизну с ногтей, несколько раз в неделю смазывать соком лимона – он дополнительно укрепит их.
Чтобы снять лак с ногтей, лучше по возможности использовать жидкость без ацетона. А любителям накладных ногтей или гель-лака – чаще делать перерывы между процедурами и давать ногтям дышать без покрытия.
Домашние ванночки
Следите, чтобы температура жидкости (воды, растительного масла или настоя) не превышала 40 градусов. Именно в таком температурном режиме полезные компоненты хорошо сохраняются и оптимально действуют на ноготки.
Чтобы достичь максимального желаемого эффекта, делать ванночки нужно не менее двух раз в неделю. Длительность курса – от полутора до двух месяцев. Если кожа рук очень чувствительна, продолжительность ванночки можно снизить до 5 мин.
Ванночка с морской солью
Жменю морской соли растворить в стакане теплой воды, опустить пальцы рук на четверть часа. Для улучшения эффекта можно добавить пару капель любого эфирного масла.
Ванночка с оливковым маслом
100 мл оливкового масла разогреть на водяной бане, затем перелить в глубокую миску и опустить кисти рук.
Ванночка с соком лимона
К 100 мл подогретого на водяной бане растительного масла (оливкового или подсолнечного) добавить сока из 1/5 лимона и опустить туда кисти рук на 10–15 минут.
Ванночка из зеленого чая
Нужно взять 1 ст. л. натурального, не ароматизированного, зеленого чая, залить его 0,5 стакана кипяченой воды и дать настояться. Когда чай немного остынет, добавить 25 мл оливкового масла и 1 ч. л. лимонного сока. Смесь перемешать и опустить пальцы на 20 минут. После этого руки не мочить не менее двух часов.
Ванночка на основе коры дуба или цветков ромашки
Приготовить ромашку или кору дуба в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке. Принимать 5–10 минут.
Йодно-солевая ванночка для рук
3 ст. л. поваренной соли смешать с 1 ч. л. йода и стаканом теплой воды, опустить в раствор кисти рук на четверть часа.
После использования любой ванночки через два часа увлажнить руки кремом.
Заусеницы и как с ними бороться
Проблему заусенцев лучше не оставлять без внимания, ведь поначалу безвредный надрыв у ногтей может начать кровоточить или воспаляться. Поэтому нужно сразу принять меры.
Маска из каланхоэ или алоэ
Вымыть листья этих растений и измельчить в кашицу. Смесь нанести на места появления заусенцев, обмотать пленкой, а сверху одеть хлопчатобумажные перчатки. Такую функцию лучше делать на ночь. Сделать это несколько раз. Кожа станет мягкой и эластичной, а заусеницы исчезнут, ведь алоэ обладает противовоспалительными, бактерицидными и ранозаживляющими свойствами.
Содовая ванночка при заусеницах
Содовая ванночка эффективна даже в том случае, если заусеницы уже начали воспламеняться. Она быстро приведет кожу у ногтей в нормальное состояние – всего через неделю. Готовить его просто: 50 гм пищевой соды растворить в литре теплой воды.
Посмотреть эту публикацию в Instagram