Вспышки респираторных заболеваний часто начинаются в конце ноября и продолжаются около восьми недель. Другими словами, сейчас самое время подготовиться к битве с ними, чтобы не оказаться в постели с лихорадкой, болью в горле, заложенным носом и горящими глазами. Антибиотики неэффективны против вирусных инфекций, но природа и человеческий опыт предлагают другие лекарства.
Архив рубрики: Профилактические, восcтановительные методы
Сахарное лицо: как сахар старит кожу?
Акне, морщины, расширенные поры, землистый цвет кожи — все еще боретесь с этими проблемами, хотя уделяете внимание уходу? Причины плохого состояния кожи могут лежать гораздо глубже, чем вы думаете.
На вашем лице может появиться состояние, обычно называемое «сахарным цветом лица». Согласно интернет-источникам, это тесно связано с избытком в рационе простых углеводов. Подтверждает ли наука эту теорию? Как распознать симптомы сахарной кожи?
Оливковое масло и его польза для кожи лица
Если вы любитель средств по уходу за кожей, то наверняка знаете, что открытие неизведанной новинки красоты может быть таким же захватывающим, как и премьера эпизодов вашего любимого сериала на Netflix.
Один из ингредиентов, который отлично подходит как на кухне, так и в косметических процедурах, — это хорошо известное оливковое масло.
7 признаков того, что нужно заняться спортом как можно скорее
Сколько времени действительно нужно, чтобы испарилась эта более или менее совершенная физическая форма? Месяц, год, а может, и дольше? Что происходит после недели бездействия?
Иногда мы отказываемся от физических нагрузок из-за профессиональных обязанностей, болезни, травмы, а иногда просто из-за лени.
Специалисты предупреждают: уже через неделю после прекращения тренировок мышечные волокна начинают сокращаться, и организм начинает накапливать больше воды, а после четырнадцати дней без тренировок уровень кардио-выносливости падает.
