Архив рубрики: Профилактические, восcтановительные методы

Профилактика искривления позвоночника

Каждый из нас мечтает о красивой осанке, однако для многих это становится невозможно вследствие искривления позвоночника. Сколиоз часто приобретается еще в детстве, при неправильной позе за партой или компьютером. Если проблему вовремя не заметить и не заняться ее устранением, то можно получить и более серьезные осложнения в дальнейшем. Безусловно, что поставить диагноз может только врач и заниматься самолечением в этом случае точно не стоит. В домашних условиях можно лишь предпринять комплекс мер, которые будут направлены на создание оптимальных условий для лечения этого заболевания.

Читать далее… →

Уход за кожей

Неотъемлемой частью красоты женщины является состояние ее кожи. Уход за нею должен начинаться как можно раньше, только благодаря регулярной и качественной заботе об этом органе, можно продлить его здоровое состояние на долгие годы.

Особенно важен ход за лицом. Оно является визитной карточкой любого человека. Для поддержания здоровья рекомендуются различные муссы, очищающие гели и маски. Основой для этой косметики служит натуральное сырье, включающее в себя масла авокадо, инжира, оливок или другие материалы.

Читать далее… →

Как снять зубную боль?

Зуб может разболеться совсем внезапно. Это может случиться ночью, на важной встрече или на романтическом свидании. Место, в принципе, не важно, исход один — вечер испорчен, и на горизонте замаячил инструмент стоматолога. Боль может настигнуть в тот момент, когда возможности посетить стоматолога нет, поэтому важно знать о методах снятия боли в домашних условиях, о чем и расскажут полезные советы.

Читать далее… →

Как сбить высокую температуру и облегчить состояние?

Сезон простудных заболеваний вступил в свои права. Осень скоро перейдет в завершающую стадию, но простуда и грипп не собираются отступать. В подобных условиях никто не застрахован от высокой температуры, поэтому полезные советы помогут облегчить состояние в подобной ситуации.

Читать далее… →

Радикулит поясничный. Симптомы и медикаментозное лечение 

Поясница — это та часть тела человека, которая должна быть максимально подвижной. Это нужно для того, чтобы без проблем сгибаться и разгибаться. Однако довольно часто люди сталкиваются с такой проблемой, как поясничный радикулит. Из-за сильной боли нарушается привычный ритм жизни.

Читать далее… →

Что нужно знать о пользе посещения бани и сауны

Различные банные заведения издавна пользуются популярностью. Это связано с тем, что баня помогает поддерживать высокий тонус организма. Было замечено, что во время сезона простудных заболеваний люди, активно посещающие парную в течение всего года, остаются здоровыми. Но даже если человек заболел, баня все равно придет на помощь. Если вы заболели легким простудным заболеванием, рекомендуется посещать баню, употребляя при этом чай с малиной и медом.

Читать далее… →

Как укрепить иммунитет

Крепкая иммунная система — надежный «фундамент» для всего организма. Именно от эффективности ее функционирования зависит здоровье человека, каждого органа и системы.

Как часто приходится болеть вирусными недугами, бактериальными, грибковыми и другими заболеваниями — это тоже определяется уровнем иммунитета. От него зависит и самочувствие.

Крепкая иммунная система — залог не только здоровья, а и долголетия, успешности. Но, как бы это не было парадоксально, она сама является очень уязвимой.

При определенных условиях иммунитет может снизиться очень резко, а последствия этого могут быть самыми негативными. К счастью, существует множество способов, которые могут поднять уровень иммунной защиты.

Читать далее… →

Сироп от кашля, очень действенный, на лечебных травах

Хотите узнать рецепт простого домашнего сиропа от кашля, который даёт быстрый и мощный эффект?
Все используемые ингредиенты помогают бороться с симптомами ОРВИ и гриппа, разжижают и выводят мокроту из легких, облегчают дыхание. Преимущество натурального домашнего сиропа от кашля на растительном сырье в том, что его можно применять как взрослым, так и детям, главное убедиться, что нет аллергии на ингредиенты.

В сиропе нет спирта, вкусовых добавок, консерваторов, кодеина и других веществ, с которыми нужно быть осторожными.
В этом рецепте – только натуральные растительные компоненты. Ещё один бонус: сироп имеет приятный вкус и аромат. Но главное, он очень эффективно помогает бороться и с сухим, и с влажным кашлем.

Читать далее… →

Проблемная кожа лица: как бороться с недостатками

Частые высыпания и воспаления, расширенные поры и жирный блеск – вот с чем приходится сталкиваться обладательницам проблемной кожи лица. Как же преодолеть недостатки на коже, чтобы отражение в зеркале только радовало, а не огорчало?

Прыщи, воспаления и угри могут возникать по разным причинам. Это и блокирование сальных желез на коже, производящих кожное сало, и ушибы, например, из-за постоянного нанесения толстого слоя косметики на лицо, и бактерии, попадающие на кожу из грязных рук.

Обычно борьба с несовершенствами на коже начинается с народных способов, которые, если хорошо все сделать, могут значительно улучшить внешний вид.

Читать далее… →

Как укрепить ногти в домашних условиях: рецепты ванночек

Красота рук – не только в гладкой и нежной коже, но и в красивых ухоженных ногтях. Однако что делать, если ногти не хотят расти или все время ломаются? Полезные советы – ниже.

Читать далее… →