Мороз, дождь или жуткий ветер за окном не помешает быть коже здоровой и красивой, если придерживаться правил по ее очищению и питанию. В зимний период косметический средства используются не так как в теплую погоду. Например, дневной крем, который нельзя наносить за 5 минут до выхода на улицу. Наносите его утром за час до выхода. Даже самый жирный крем содержит в своем составе воду, не менее 25%, а испарение влаги на морозе приводит не только к переохлаждению, но и к мелким трещинкам и сухости. На что еще обращаем внимание, чтобы сохранить кожу красивой и здоровой?

Правильно умываемся

Вода всегда была основным средством в поддержании чистоты кожи.
Однако это раньше были родники и били чистые ключи: теперь качество воды зависит от ее химического состава, температуры, какой жесткости и степени очистки и т.д.
Жесткая вода вредна для кожи, так как в ней в избытке содержатся соли кальция, магния и другие примеси. Если длительно применять такую воду для умывания, кожа станет сухой. Начнется ее шелушение, а также нередко возникают воспалительные процессы. При холодной температуре или морозе негативное воздействие на кожу лица жесткая вода только усиливает.
Один из способов смягчения жесткой воды — это длительное кипячение, после чего воду осторожно сливаем, оставляя небольшое количество на дне вместе с осевшими минералами и примесями.
В давние времена красавицы для умывания использовали либо дождевую воду либо снеговую. Она считалась самой подходящей. После постоянного умывания такой водой кожа приобретает нежную бархатистость.
При повышенной чувствительности кожи можно умывать кипяченой водой, смешанной с небольшим количеством молока. Такое умывание подойдет в зимний период даже тем, у кого жирный тип кожи. Жирную кожу нельзя «подсушивать» холодным воздухом — это приведет к нарушениям естественного баланса работы сальных желез.
При умывании обратите внимание на температуру воды. Не умывайтесь слишком холодной или слишком горячей водой, а приближенной к комнатной температуре.
Холодная вода приводит к отливу крови из поверхностных сосудов, их сужению, что вызывает нарушения в работе сальных и потовых желез. Это грозит сухостью кожи и появлением красных шелушащихся пятен. Питательные маски в данном случае будут помогать частично.
Умывание горячей водой приводит к обезжириванию и высушиванию кожи. Особенно вредно умываться горячей водой тем, у кого жирный тип кожи, так как горячая воды вызывает расширение поверхностных кровеносных сосудов, что ведет к застою крови в коже.

Кроме умывания водой комнатной температуры, как в утреннее, так и вечернее время, можно провести вечером контрастное умывание. Но контрастное умывание в зимний период года лучше делать тем, у кого жирный тип кожи. Воздействие контрастной температуры положительно влияет на жирную кожу, однако перепадами температур сильно не увлекайтесь, чтобы не получить обратный эффект — быстрое увядание кожи. Людям с сухой и чувствительной кожей контрастное умывание не подходит.

Правильно питаем кожу лица

При выборе крема, обратите внимание, как он влияет на определенный тип кожи. Об этом должно быть кратко написано на упаковке. Если такой информации нет, а продавец уверяет, что средство универсальное и подходит всем, от этой покупки лучше отказаться. Также на упаковке должно быть указано, для какого возраста предназначен крем или питательное средство.
В зимнее время ночной питательный крем должен содержать достаточное количество  жиров и масел. Эти компоненты уменьшают отдачу кожей воды, что препятствует сухости.
Питание эмульсионными кремами подойдет только для сухой и чувствительной кожи.
Также для питания кожи подойдут косметические маски. Если правильно делать эту процедуру, то она поможет улучшить кровообращение и повысит усвоение питательных веществ. Маску также необходимо подбирать по своему типу кожи, а не по восторженным отзывам соседки.