Вода как доктор (часть 2) — ванны

Ванны — наиболее распространенные водолечебные процедуры, при которых тело человека погружается до уровня шеи или частично в воду на определенное время. Бывают различные виды ванн направленные на то, чтобы создать общий тонизирующий эффект и придать силы организму, а также есть ванны для страдающих нервными расстройствами, есть процедуры для страдающих болями в спине.

Ванны различаются по типам:
* Общие ванны. В воду погружается все тело пациента, исключая область сердца. Емкость ванны составляет 200-250 л.
* Поясные ванны (полуванны). Погружается только нижняя половина тела. Емкость — 120-150 л.
* Камерные (местные, частичные) ванны. Погружают в воду конечности. Бывают двух- четырех камерные ванны — все зависит от числа погружаемых конечностей. Емкость таких ванн составляет 30-40 л и они имеют специальную форму.

ПОГОВОРИМ О ВИДАХ ВАНН

Пресная ванна. Оказывает на организм термическое воздействие. Продолжительность 15-20 минут, курс — 15-20 процедур.

Контрастные ванны. В двух смежных ваннах большой емкости находится теплая и холодная вода. Одна ванна заполняется теплой водой (38-39 ºС), а другая холодной (15-24 ºС). Пациент вначале погружается на 2 минуты в теплую ванну, а затем на 1 минуту переходит в холодную, совершая энергичные движения. Затем пациент снова возвращается в теплую ванну. Такую процедуру повторяют 4-6 раз. Процедура заканчивается в холодной ванне с последующим растиранием сухим полотенцем. В начале курса разница температур в обоих ваннах составляет 5-10 ºС, в конце — 12-25 ºС. Курс состоит из 10-12 ванн.

Для чего нужна такая ванна?
Контрастное термическое воздействие тренирует нервную систему и сердечно-сосудистую. Процедура назначается при вегетососудистых дистониях, а также с целью закаливания.

Хвойные ванны. Из самого названия следует, что в воду добавляют порошкообразный (50-70 г) или жидкий (100 мл) хвойный экстракт. Аромат хвои оказывает успокаивающее действие, поэтому такие ванны полезны тем, кто страдает расстройствами нервной системы. Температура воды -35-37 ºС, длительность процедуры — 10-15 минут. Курс составляет 10-15 процедур.

Шалфейные ванны. В воде растворяют сгущённый конденсат мускатного шалфея (250-300 мл). Эти ванны оказывают не только успокаивающее воздействие, но и дают обезболивающий эффект. Температура воды -36-37 ºС, длительность процедуры — 8-15 минут. Проводят такие процедуры 3 раза в неделю. Курс составляет 10-15 процедур.

 Горчичные ванны (местные или общие). В небольшом количестве теплой воды растворяют 150-250 г сухой горчицы и затем этот раствор добавляют в ванну. Температура воды — 37-39 ºС. Продолжительность общей ванны составляет 5-8 минут, местной — 10 минут.
После ванны пациента обмывают теплой водой и укутывают на 40-60 минут.
Горчичные ванны могут вызывать раздражение и покраснение кожи. Их назначают при бронхитах и пневмониях.

Жемчужные ванны. Целебное воздействие оказывает вода с множеством пузырьков воздуха. Пузырьки образуются с помощью тонких металлических трубок, имеющих большое количество отверстий и смонтированных в деревянной решетке, находящейся на дне ванны, куда воздух поступает под давлением. При этом происходит бурление воды. Оно оказывает механическое воздействие на кожу пациента. Кроме того, на человека влияет контрастная температура воды (35-36 ºС) и воздуха (15-20 ºС).
Такие ванны показаны при функциональных расстройствах нервной системы, общем утомлении, при первой стадии гипертонической болезни.
Процедуру можно проводить ежедневно или через день. Ее продолжительность составляет 10-15 минут. Курс длится 12-15 процедур.

Кислородные ванны. Бывают только искусственными. Кислород подаётся в ванну при помощи трубок, соединенных с решеткой, находящейся на дне ванны. Температура воды — 35-36 ºС, продолжительность — 10-20 минут ежедневно или через день. Курс длится 12-15 процедур.
Принцип действия в кислородной ванне похож на механической воздействие, которая оказывает жемчужная ванна.

 Искусственные родоновые ванны. Основной действующей средой является вода с растворенным в ней родоном — источником альфа — излучения.
Продукты распада радона оседают на коже и воздействуют на неё альфа-частицами. И кроме этого, всасываясь через кожу, хоть и в небольшом количестве, радон оказывает и некоторое стимулирующее действие в процессе процедуры и расслабляющее после неё.

Для приготовления радоновой ванны использу­ют концентрированный раствор радона, который получают в радоновых лабораториях из раствора солей радия. Раствор выпускают через сифон на дно наполненной водой ванны и осторожно пере­мешивают.

Радоновые ванны усиливают обменные процес­сы, оказывают болеутоляющее и общее успокаива­ющее действие, нормализуют артериальное дав­ление, улучшают сократительную функцию сердца. Их назначают также при остеохондрозах позвоноч­ника, хронических полиартритах, неврозах, заболе­ваниях периферической нервной системы, гинеко­логических заболеваниях.
Температура воды в ванне составляет 36—37 °С, продолжительность процедуры — 10—15 минут ежедневно или через день. Курс состоит из 15—20 процедур.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *