Кожа — самый открытый внешний орган, поэтому лечебные ванны являются одной из самых удобных лекарственных форм. Обычно дети любят принимать теплые ванны и купаться. В педиатрии лечебные ванны применяются с добавками, которые оказывают дерматологическое, седативное и общеукрепляющее действие. Компоненты для добавок — водные извлечения из сухого растительного сырья, разнообразные растительные масла и готовые аптечные экстракты.
Архивы
Профилактика кори
Корь — острое инфекционное заболевание, которые выражается характерной сыпью, общей интоксикацией организма, воспаление слизистых глаз, носоглотки, верхних дыхательных путей. Это опасное заболевание, поэтому врачи категорически запрещают заниматься самолечением! Возбудитель кори — вирус, который неустойчив во внешней среде и погибает в течение 5-6 при комнатной температуре. Источник заражения — больной человек. Распространение вируса происходит при чихании, кашле, с капельками слюны при разговоре. Инкубационный период — 9 дней.
Первая (доврачебная) помощь при травмах на даче или на отдыхе за городом — часть третья
В заключительной серии статей вы узнаете, как оказать первую помощь при повреждении глаза, уха и носа.
Повреждения глаза
Механические повреждения глаза могут быть поверхностными и проникающими. Чаще всего инородное тело располагается под верхним или нижним веком.
Признаки попадания инородного тела: чувство жжения и резкая боль при моргании, покраснение, снижение остроты зрения, светобоязнь и усиленное слезоточение при поверхностных повреждениях роговицы, относительная мягкость глазного яблока при проникающем ранении.
Зубная боль и самочувствие внутренних органов
Современные врачи давно подметили, что способы распознавания различных недугов, которые использовались предками, подтверждаются и современной медициной. Интересно, что разные процессы, происходящие в организме, отражаются на наших зубах. Даже незначительное повреждение зуба может тревожным звоночком в соответствующей ему группе органов. Например, печень проецируется на уровне нижних клыков, о состоянии поджелудочной железы можно узнать по малым коренным зубам. А о больных суставах ног — по передним зубам верхней и нижней челюсти. О том, что происходит в желудке, можно узнать не только по зубам, но и по деснам. Если один и тот же зуб постоянно беспокоит, то возможно нужно обратиться после стоматолога в поликлинику для обследования. Почему можно утверждать, что есть двусторонняя связь между внутренними органами и полостью рта?
Первая (доврачебная) помощь при травмах на даче или на отдыхе за городом — часть вторая
В первой части вы могли прочитать как оказать первую помощь при мелких ссадинах; ранении острым предметом; ушибах; растяжении и разрыве связок.
В этой статье вы можете узнать как оказать помощь при вывихе и переломе. Эти травмы нередко подстерегают неосторожных дачников и отдыхающих на природе. Из заключительной третьей статьи вы узнаете об оказании первой помои при повреждении глаза, уха, горла носа.
Смотрите также статью «Гигиена и безопасность на даче».
Первая (доврачебная) помощь при травмах на даче или на отдыхе за городом — часть первая
Неосторожных дачников или тех, кто выехал на природу за пределы душного города, ждет не только труд, свежий воздух и масса впечатлений, но и опасности. Получить серьезную травму по неосторожности совсем просто. Летом травматизму в большей степени подвержены все — и дети и взрослые, и даже четвероногие питомцы, которых вывезли на травку из четырех стен, могут легко получить травму, потому что появляется возможность больше двигаться, но осторожность при этом проявляется в гораздо меньшей степени.
Читайте, как оказать первую помощь при мелких ссадинах; ранении острым предметом; ушибах; растяжении и разрыве связок.
Можно ли пить в жару газировку и алкоголь (пиво)?
Жара — это испытание для организма, поэтому нарушить водный баланс в солнечную погоду, значит, нанести удар по иммунитету. Водный обмен помогает обеспечивать стабильную температуру тела и предотвращать перегрев. Дробное питье не перегружает сердечно-сосудистую систему. Детям необходимо петь через полчаса, а в очень жаркую погоду — через каждые 15 минут. Не секрет, что вода — самый полезный напиток и лучше всего справляется с утолением жажды, хотя многие считают ее безвкусной и предпочитают пить другие напитки, например, газировку или алкоголь. Давайте посмотрим, как эти напитки влияют на организм.
Почему полезно ходить пешком? Как шагать правильно?
Легче оставаться активным в теплое время года, когда солнечная погода так и тянет на прогулку. Но с наступлением холодного сезона многие предпочитают перейти на малоподвижный образ жизни, проводя большую часть времени перед телевизором или за домашними делами. Потому и кажется, что за зиму силы убавились и, кажется, что постарел на целый год. Но замедлить биологические часы старения можно — помогут регулярные пешие прогулки. Пешая ходьба — это самый доступный вид физической активности. Она даже полезнее бега и некоторых физических упражнений. Ходьба не только укрепляет здоровье, но и положительно сказывается на эмоциональное состояние.
Почему важна организация питания на работе?
Гастриты и проблемы с желудком — это не только острая проблема у школьников, но и у взрослых, которые работают полный рабочий день, и которые вместо качественного питания в обеденный перерыв предпочитают снеки, булки с колбасой наряду со сладкими газировками и лимонадами, или вообще ничего не едят, а потом вечером набрасываются на ужин, «наверстывая» упущенное питание за весь день.
А потом взрослые люди удивляются, почему их все раздражает, откуда упадок физических сил, почему постоянно простужаются. Рацион питания любого человека должен быть сбалансированным и разнообразным по всем заменимым и незаменимым пищевым элементам (белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы) независимо от того — завтрак это, обед, или ужин. У людей, имеющий полный рабочий день, чаще всего страдает обеденный перерыв, но все-таки количество калорий, которые поступают с пищей должны соответствовать энергозатратам человека, так как кто-то работает в офисе, а у кого-то тяжелый физический труд, который постоянно выматывает силы организма.
Как выбрать фитнес-тренера?
Прежде чем начать тренировки, разумно сначала пройти небольшой медицинский осмотр и проконсультироваться с врачом. Это необходимо для того, чтобы оценить возможность своего организм и не навредить здоровью непосильными нагрузками. Хотя стоит отметить, что некоторые врачи не совсем могут быть компетентны, запрещая занятия на тренажерах, так как есть немало случаев, когда благодаря таким занятиями многие постепенно улучшали самочувствие общее состояние здоровья. Поэтому здесь главное не ошибиться в выборе тренера. На что следует обратить внимание при выборе фитнес — инструктора?