Архивы

Красота волос — народные средства. Часть 6

В этой части начнем рассказ с того, что голову тоже надо мыть «с умом».

    Как же мыть голову правильно?

    Большинство людей, страдающих чрезмерной сухостью кожи головы, моют волосы слишком часто.

    Конечно, на жирных волосах оседает пыль и сухие чешуйки кожи, и протоки сальных желез, ведущие к волосяным фолликулам, могут закупориваться. Поэтому следует регулярно мыть голову. Но в то же время кожное сало защищает кожу от вредных бактерий и удерживает в ней необходимое количество влаги. Поэтому слишком частое мытье лишает кожу головы этого защитного слоя и приводит к таким проблемам, как сухость кожи.

Далее в статье: Как отвары могут помочь сухим волосам>>>

Красота волос — народные средства. Часть 3

Волосы — зеркало здоровья. Когда волос еще не выступил над поверхностью кожи, он получает питательные вещества из крови. Поэтому здоровые волосы могут свидетельствовать о хорошем кровоснабжении. Но если человек неполноценно питается или злоупотребляет алкоголем, его волосы могут потерять упругость и стать ломкими, поскольку кровь не снабжает волосы нужными веществами. Выпадение волос и их ломкость иногда служат первым признаком какого-то заболевания или беременности.

    Мы уже познакомились, как устроены волосы, как можно укрепить корни и простимулировать рост волос, теперь перейдем к 3 части и посмотрим как еще можно позаботиться о коже головы и волосах.

Факты о стрижке волос; рецепт из марьиного корня; читать дальше>>>

Мумиё: немного истории

В 60-х годах ХХ века стало широко известно о находках в горах Памира и Тянь — Шаня древнего бальзама, исцеляющего многие болезни и заживляющего раны. В древних рукописях, дошедших до наших дней, утверждается, что этот бальзам от болезней почек и желудка, туберкулеза и астмы, паралича и воспалительных процессов, заболеваний сердца и глаз, помогает при отравлениях, ранах, язвах, ожогах, и даже при диабете. Этот бальзам известен уже несколько тысяч лет и наиболее распространенное его название — «мумие».

Не поленись — сделай зарядку для хорошего самочувствия!

Разминочная гимнастика или зарядка — важная часть личной физической культуры человека. Организм находится в состоянии пониженной работоспособности после ночного сна. Зарядка прежде всего помогает активировать деятельность нервной системы. Импульсы с мышц поступают в мозг, возбуждая двигательную зону коры больших полушарий. Появляется «мышечная радость», улучшается настроение, работоспособность. Регулярное выполнение разминочных упражнений улучшает состояние сердечно сосудистой системы, укрепляет мышцы, развивает подвижность суставов.

Далее — варианты упражнений + интересное видео>>>

Как укрепить иммунитет — золотые рецепты

Природа богата тем, что  может помочь нам укрепить организм. Многие поколения лечились её зелёной аптекой. Человеческий организм создан так, чтобы впитывать природные плоды земли. Но есть особые рецепты для профилактики и восстановления наших сил.

Читайте далее:

Как иметь крепкий иммунитет?

Сколько мы тратим денег на дорогие лекарства и как мало проку они дают! Постоянно чувствуете упадок сил, часто болеете? Понятно, что очень хочется не болеть, не стареть и быть как можно дольше молодым. Но помним ли мы, что проще предупредить болезнь, чем потом лечить её? Что можно сделать?

Есть вполне несложные правила. Давайте ознакомимся с ними.

Читать далее о том, как начать и провести свой плодотворный день >>>