У вас все вызывает недовольство, раздражает, хочется поплакать или даже «повыть», да еще за окном пасмурная погода с ветром окончательно подтачивает хорошее настроение? Конечно, не всегда можно изменить ситуацию коренным образом, но все же вы можете окружить себя приятными мелочами, которые не дадут стрессу или неурядицам окончательно выбить вас из жизненной колеи. Посмотрите также на примеры людей, у которых были похожие обстоятельства. Например, если у вас нет денег на ринопластику, то вспомните Барбру Стрейзанд, которой оригинальный нос не помешал сделать головокружительную карьеру и устроить личную жизнь. Ну, а теперь расскажем о приятных мелочах и деталях, которые не дадут сосредотачиваться только на отрицательных эмоциях.
Архивы
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — причины развития заболевания
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — на сегодняшний день довольно распространенная патология. Она объединяет несколько заболеваний — таких как жировой гепатоз и неалкогольный стеатогепатит. Жировой гепатоз считается доброкачественной патологией, а стеатогепатит может стать причиной более серьезных заболеваний — фиброза и цирроза печени, портальной гипертензии и тяжелой печеночной недостаточности. Эта патология получила развитие из-за других не менее распространенных заболеваний — ожирения и сахарного диабета 2 типа. По статистике женщин с НАЖБП в 1,5 раза больше, чем мужчин. У большинства людей с этим диагнозом масса тела на 10-40% выше нормы. И наиболее часто это заболевание диагностируется у людей среднего возраста.
Что делать, если находящийся рядом человек упал в обморок (или если это случилось с ребенком)?
Бывает так, что идете по улице или ожидаете на остановке транспорт, и вдруг перед вами человек неожиданно падает в обморок. Особенно опасно, если это случается с ребенком. Но еще опаснее потерять сознание во время управления автомобильным транспортом. Обморок может говорить о серьезном заболевании, поэтому после любой, даже кратковременной, потери сознания, ребенку или взрослому необходима консультация врача. Что вы можете сделать, если человек, находящийся рядом с вами, неожиданно потерял сознание? Как помочь в этом случае ребенку?
Правильный образ жизни с нарушенным сердечным ритмом (аритмия)
Нередко сердце начинает беспокоить, когда запущены основные заболевания. Если пролечить основное заболевание, то и правильный ритм и проводимость сердца чаще всего восстанавливается. Например, коррекция дисфункции щитовидной железы может избавить от мерцательной аритмии, а лечение язвенной болезни и избавление от камней в желчном пузыре — от экстрасистолии и брадикардии. Также лечение анемии, гинекологических заболеваний, патологии почек и т.д. приводит к улучшению работы сердца. Но бывает и так, что нарушения ритма сердца, т.е. аритмия, происходят внезапно. В этом случае не стоит игнорировать сигналы своего организма и лучше отправиться к врачу, чтобы пройти необходимые обследования. Аритмию могут спровоцировать волнение, алкоголь, нагрузки и др. вредные факторы. Но, стоит знать, что аритмия также может быть признаком другого серьезного заболевания. Что вы можете предпринять, если у вас нарушенный сердечный ритм?
Корвалол и валокордин — чем опасен состав и чем заменить «устаревшие» лекарства?
У бабушек и дедушек, да и людей более молодого возраста, до сих пор можно найти в аптечке корвалол и валокордин, так как эти лекарства считаются универсальным средством, если заболело сердце или, чтобы успокоить нервную систему. К тому же стоят они недорого и свободно продаются в аптеках. Интересно, что эти лекарства за пределами бывшего СССР не известны, более того, вещества, которые входят в их состав, причисляются к наркотическим, и их ввоз и распространение строго контролируются. История создания корвалола уходят корнями в фашистскую Германию, когда нацисты, чтобы повысить боеспособность армии, вели поиски лекарства, которое будет притуплять чувство страха у солдат при атаке на противника. В итоге «волшебный» препарат был все-таки найден.
Мука и урбеч из семян льна — универсальные средства для оздоровления организма
Молотые семена льна и промышленная льняная мука — совершенно два разных продукта. В домашних условиях муку получить нельзя. Почему? В домашних перемолотых льняных семечках присутствует льняное масло, а в промышленном производстве масло отсутствует, поэтому она хранится дольше и не подвергается быстрому окислению. Конечно, лен не избавляет от всех болезней, а вот оздоровить организм — да. Льняная мука широко используется в диетическом и здоровом питании, как правило, чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Льняная мука богата калием, магнием, цинком, белок, входящий в ее состав, очень питателен и сходен по составу с белком сои. Полиненасыщенные омега-кислоты служат профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также мука положительно влияет на работу почек и печени, эндокринной системы, действуя как антиоксидант. Урбеч — это уникальная высококалорийная паста из семян льна, масла и меда, которая даже в небольшом количестве восполняет затраченную энергию и пополняет организм запасами витаминов и микроэлементов. Поэтому паста очень востребована в горных местностях.
Психические заболевания у пожилых — как с возрастом меняется эмоциональное и психическое состояние
В пожилом возрасте защитные силы организма снижаются, также пожилые люди плохо приспосабливаются к меняющимся жизненным обстоятельствам, что может привести к растерянности и внутренней тревоге.
Неврозы — самое распространенное психическое заболевание в пожилом возрасте. Невроз — это не временная эмоциональная вспышка. Признаки невроза — постоянная подавленность, уныние, беспричинная тревога, снижение настроения и аппетита, нарушение сна. Это сказывается и на общем самочувствии — заложенность в груди, покалывание спереди под ключицей или сзади под лопаткой, замирание сердца.
Как очистить кишечник семенами льна? Как самостоятельно прорастить семена льна?
Организм можно считать зашлакованным, если ощущается постоянная тяжесть в животе, боли в желудке, появляется хроническая усталость, подавленность и даже депрессия. Семена льна помогут мягко очистить кишечник, не навредив здоровью и общему самочувствию. Почему организм нуждается в «чистке»? Наша пища переполнена транс-жирами, бесполезными углеводами. Дешевый пальмовый жир, как и гидрогенизированный кокосовый, добавляют в молочные продукты, сдобу, печенье, колбасы и мясные полуфабрикаты. Почему семена льна мягко очищают организм и при этом помогают избегать неприятных ощущений? Они богаты клетчаткой, витаминами, микроэлементами, мягко воздействуют на микрофлору кишечника, смягчая и обволакивая ее, при этом естественный баланс в организме не нарушается.
Где получить бесплатную конфиденциальную помощь зависимым от алкоголя?
Если человек употребляет алкоголь в неограниченных количествах — это еще не алкоголизм, но прямой путь к нему. Человек, страдающий алкоголизмом, не обязательно бродяжничает и ведет асоциальный образ жизни. Нередко зависимость от алкоголя и наркотиков развивается у обеспеченных людей (как мужчин, так и женщин), у которых есть не только дом, но и крепкая семья. Казалось бы, что еще надо? У человека просто развивается зависимость от этилового спирта, при чем, чтобы получить чувство прежнего удовольствия, дозы постепенно начинают увеличиваться. Некоторые считают, что пока не видно со стороны, что они пьяны, можно пить сколько захочешь. Однако есть категория, у которых нет явных признаков опьянения, даже если они много выпьют. Получается, такие люди просто обманывают себя. Злоупотребление алкоголем — это ловушка, ведь человека может пристраститься к алкоголю даже не заметив этого. Откуда начинает развиваться привязанность к спиртным напиткам? Есть ли центр, где оказывается бесплатная конфиденциальная помощь алкоголикам?