Куда проще: врач назначил лекарство, мы покупаем его себе или ребенку, открываем упаковку и пьем как доктор прописал. При этом запиваем тем, что попадет под руку или, еще хуже, пьем не по расписанию, а когда вспомним. Такое же отношение к приему лекарств перенимают и дети. Но! Таблетки — это не волшебные пилюли, их тоже надо принимать с умом. Знали ли вы, что лекарства и, тем более антибиотики, нельзя запивать соком? Исключение — препараты железа, которые лучше запивать апельсиновым соком. Если вы принимаете витаминно-минеральный комплекс, то нельзя сразу же пить чай, или принимать его после того, как выпили чая. Подождите полчаса, чтобы усвоились минералы. Гомеопатические средства от простуды, повышенной возбудимости и т.д. нужно только рассасывать и, как говорится, «на чистый рот». Итак, как все-таки грамотно принимать лекарственные препараты, чтобы не навредить здоровью?
Архивы
Домашние чаи против недугов
Почему травы пользуются популярностью? Все просто: в растительных отварах отсутствуют балластные вещества, красители,стабилизаторы, консерванты — все то, что вызывает аллергию не только у малышей, но и взрослых. Однако растворимые растительные чаи могут содержать до 90% сахара! Поэтому стоит вооружиться некоторыми простыми домашними рецептами травяных чаев. Готовые, продающиеся в аптеке, травы также подходят для домашней фитотерапии, но можно и самим заготавливать летом растения. О чем еще нужно знать, прежде чем заваривать травяные чаи?
Что можно лечить яблоками? Как очистить организм и похудеть с помощью яблочной диеты? Как приготовить яблочный уксус дома?
Яблоки занимают первое место по содержанию аскорбиновой и фолиевой кислот, а также в них много железа. Яблоки богаты витаминами, минералами, клетчаткой и пектинами. Например, яблоки выводят из организма человека тяжелые металлы и изотопы цезия и стронция. При всем обилии витаминов, яблоки содержат совсем немного калорий, а, значит способны нормализовать обмен веществ. С их помощью не только можно худеть, но очищать свой организм. А еще вы узнаете несложный рецепт приготовления дома яблочного уксуса.
Ароматерапия для малышей
Когда речь идет о маленьком ребенке, ароматерапия — очень приятный и комфортный способ лечения. Конечно, растительные ароматы не панацея, но все же они оказывают неоценимую услугу. Эфирные масла — пахучие смеси жидких летучих веществ, выделенных из растительных материалов (дистилляцией, экстракцией, прессованием). Они обладают широким спектром действия. В каждом масле может насчитываться до 500 веществ, которые передают целебную силу растений. А умение масел становится запахом, их бактерицидные и противовоспалительные свойства особенно полезны для органов дыхания.
Малина — ароматная и лечебная
Малина переливается всеми оттенками рубина — этот цвет называют малиновым, хотя малина бывает и желтой, почти белой, и даже фиолетовой. Мали́на обыкновенная (лат. Rúbus idáeus) — полукустарник; вид рода Рубус семейства Розовые (Rosaceae).
Она растёт по вырубкам, лесам, кустарникам, берегам рек. Часто разводится в садах. Малина не только ароматная и сочная ягода, она обладает настоящими лечебными свойствами.
Простуда летом — как не заболеть
Многие думают, что летом нельзя заболеть — лето это отдых и шашлыки. Однако на самом деле вирусы свирепствуют круглый год и получить простуду летом, очень просто. Зной накладывает на многих людей дополнительную нагрузку и силы организма уменьшаются. Также модные кондиционеры с одной стороны несут прохладу, а с другой — перепад температур является стрессом для организма. Всегда нужно помнить истину, что заболеть легко, а лечится потом трудно.
Как оригинально замариновать шиповник и приготовить витаминный настой из сушеных плодов шиповника
Все знают, что сиропы и чай из плодов шиповника очень полезны. В современном быту плоды шиповника кладут в компоты и кисели, добавляют в качестве приправы к горячим кушаньям и даже варят из них варенье, что с точки зрения сохранности физиологически активных веществ менее целесообразно. В пищу употребляют молодые побеги, а на лепестках настаивают всевозможные наливки.
Предлагаем два интересных рецепта: замаринованные плоды шиповника и витаминный настой из его сушеных плодов.
Четыре правила для борьбы с гриппом
Спали морозы и на улице разгулялась слякоть, а это значит, что для гриппа настало самое время. Грипп — это тяжёлая форма ОРВИ, сопровождается ломотой в мышцах, высокой температурой, до 38-40 градусов. Возникает грипп по причине вируса и после болезни есть риск осложнений.
Это — очень неприятное заболевание, выбивает из организма все силы и заставляет минимум неделю-полторы серьёзно сосредоточиться на лечении.
Как избежать заражения? Что делать, если уже заболели? Чем лечиться?
Антибиотики — плюсы и минусы
Применение антибиотиков началось примерно 60-70 лет назад и за это время при помощи антибиотиков были спасены миллионы жизней. При их помощи появилась возможность лечить такие ужасные болезни, как проказа, туберкулез, пневмония, скарлатина и сифилис. Сейчас антибиотикам отдаётся одно из главных мест в лечении различных инфекций.
Отвары и сборы с адонисом весенним полезны для поднятия тонуса, при простуде и при сердечных болях
АДОНИС ВЕСЕННИЙ. С первыми яркими лучами солнца на нераспаханных степных склонах балок, по лесным опушкам и полянам, в зарослях кустарников и по горным яйлам появляются крупные золотисто-желтые цветки невысокого многолетнего растения с прямостоячими стеблями, густо покрытыми голыми листьями, и бурым корневищем, усаженным шнуровидными корнями. В народе растение это известно как горицвет, желтоцвет, черногорка, стародубка, а ботаники называют его адонисом весенним.