Как правильный рацион поможет пережить сезон гриппа и простуд? Свежие овощи в рационе — щит для иммунитета.
Архивы
Какие лекарства принять при простуде и ОРВИ
Все противопростудные препараты по способу воздействия на организм делятся на две группы: противовирусные и симптоматические. Противовирусные направлены на подавление вируса или бактерии, которые вызвали заболевание, поэтому являются самыми эффективными в борьбе с простудой или ОРВИ. Однако правильно определить возбудителя и назначить соответствующее лечение можно только после лабораторных исследований, которые назначает врач. Действие симптоматических препаратов направлено на облегчение симптомов простуды. Они помогут сбить температуру, избавиться от головной боли, слабости и ломоты в теле, насморка и кашля.
Что можно, а что нельзя при ОРВИ
В среднем каждый житель планеты простужается 2 раза в год, но мало кто знает, что за диагнозом ОРВИ стоит около 300 вирусов, способных размножаться в ротовой полости и гортани. Как правило, воспаление сопровождается интенсивным выделением слизи, которая вперемешку с погибшими клетками забивает нос и, соответственно, мешает нормально дышать. Постепенно инфекция развивается и вирусы проникают в кровь, вызывая общую интоксикацию организма, который реагирует слабостью, повышением температуры и головной болью. Симптомы сохраняются до тех пор, пока иммунная система не возьмет верх над вирусами. ОРВИ не считается опасным заболеванием и нередко лечится народными методами, однако некоторые житейские мудрости не только не работают, но и несут потенциальную опасность.
Как уберечь детей от весенних простуд?
Долгожданное весеннее солнце и ласковый ветер могут быть обманчивыми, поэтому весной нередко настигают обидные простуды, особенно детей. К концу зимы иммунитет снижается, заканчивается запас витаминов, т.е. в организме создаются «благоприятные» условия, чтобы ребенок подцепил простуду. Как в это время года укрепить иммунитет ребенка, предупредить у него насморк и кашель?
Как предотвратить появление насморка?
Чтобы насморк развился, необходимы определенные внутренние и внешние условия. К внешним факторам относятся погода, состояние окружающие среды, вирусные и бактериальные инфекции. К внутренним факторам относится иммунная защита организма. Из статьи вы узнаете, для чего необходимо носовой душ? Чем отличаются вазомоторный и аллергический насморк?
Как правильно лечить насморк?
Многие считают ринит безобидным заболеванием. Но, даже самый простой насморк, может привести к серьезным последствиям. Многие думает, что нелеченый насморк, как и леченый, самостоятельно пройдет за неделю, но, если насморк не лечить, проблемы с носом могут растянуться надолго и обычный ринит может перейти в синусит – воспаление околоносовых синусов. Из статьи вы узнаете, почему еще опасны синуситы и как их лечить.
Так ли безобиден насморк?
Найдется ли такой человек, который хоть раз не страдал от насморка? Вряд ли. Насморк – это неотъемлемая часть холодного времени года, и не только. В руках постоянно салфетки или носовой платок, нос не дышит, постоянно течет, беспокоят зуд в носу, хочется чихать, плохой сон, головная боль и снижение работоспособности.
Детские прогулки без простуд
Когда на улице холод, туман или сырость, детям приходится пропускать прогулки и находится в душных помещениях, например, на занятиях в саду или в школе. Это самая идеальная обстановка для размножения всевозможных вирусов, заболел один ребенок – начинает болеть вся группа. Поэтому не отказывайте малышу в прогулках после посещения сада или школы. Что можно сделать, если ребенок пришел домой с мокрыми ногами? Какие приемы закаливания применять в холодное время года?