Для молодежи давление сверстников является одной из главных причин употребления наркотиков. Также перед глазами юношей и девушек пример кумиров эстрады — известные музыкальные исполнители на каком-то этапе своей карьеры часто становятся наркоманами. Многие кинозвезды тоже употребляют наркотики. На рост наркомании влияют и разочарование, депрессия и отсутствие смысла жизни. Определенную роль играют экономические проблемы, безработица и плохой пример родителей. Другие чувствуют себя одиноко и испытывают жажду общения. Но наркотики употребляют и люди в более зрелом возрасте. Негативную роль может сыграть бесконтрольный прием лекарств. Каким образом? Можно ли испытывать зависимость от кофе? Читайте в статье. Также узнайте, какую положительную роль может сыграть в излечении реабилитационный центр.
Архивы
Необычные виды и техники массажа для продления молодости, поднятия тонуса и укрепления здоровья
Слово массаж в переводе с французского языка — masser — означает «растирать». Казалось бы, что сложного сделать массаж. На самом деле массаж — это целая методика приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта. С помощью массажа можно лечить не только тело, но и внутренние эмоции, т.е. настроение, а также продлевать молодость и бороться с возрастными изменениями. Эта статья посвящена необычным методикам и техникам массажа.
Домашние приборы для здоровья
Кто не слышал такую фразу: «Сам себе доктор?». Это фраза имеет смысл, так как проверить свое здоровье можно теперь не выходя из дома. Например, самостоятельно можно измерить давление и пульс, узнать количество сахара в крови и даже проследить, насколько активно мы двигаемся. Статья расскажет о таких приборах как пульсометр, тонометр, шагомер, глюкометр, а также о жироанализаторе. Каково предназначение этих приборов, по какому принципу они работают и зачем вообще нужны такие приборы. Какие плюсы и недостатки есть у таких приборов?
Лечебная косметика из аптеки — в чем отличие от обычной косметики?
Лечебная косметика из аптеки может быть в довольно скромной упаковке, но при этом стоит немалых денег. Аптечную или лечебную косметику также называют космоцевтикой, дерматокосметикой. Лечебная косметика включает и фармацевтику. Она может, например, притормозить процесс увядания кожи или обострение серьезных кожных заболеваний, таких как псориаз, акне, атопический дерматит (у младенцев), экзема и т.д. У таких средств минимальный побочный эффект. Чем же отличается лечебная косметика из аптеки от обычных косметических средств?
Применение жасмина в косметологии, кулинарии и народной медицине
Жасмин не только декоративное, но и лекарственное растение. Если у вас его запах не вызывает аллергии, то он помогает снимать стресс и напряжение. Женщинам дает энергию, а мужчинам выносливость. Аромат жасмина стимулирует функции головного мозга и оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Также жасмин используют для ароматизации чаев и напитков. Его широко применяют в медицине и косметологии. Молодые листья жасмина добавляют в салаты. Кроме того, все виды жасминов — отличные медоносы. Из комнатного жасмина с белыми душистыми цветками можно приготовить чай, отвар, настойку или ароматное масло. Узнайте как приготовить жасминовое масло, мороженое с жасмином и т.д.
Как посещение общественных мест сделать безопасным для здоровья?
В советском союзе стояли автоматы с газированной водой. В автомате стоял обычный граненый стакан, который просто ополаскивался едва заметной струей воды. Только самый брезгливый мог пройти мимо, а большинство людей пили газировку с общего стакана не задумываясь. Теперь вряд ли бы такие автоматы пользовались бы популярностью. Это статья рассказывает, какие правила безопасности следует соблюдать в таких общественных местах как сауна, баня, бассейн, фитнес-клуб, салоны красоты и парикмахерские, общественный туалет, общественный транспорт, пункты общественного питания, чтобы не принести вред здоровью.
Выбор пола — создание интерьера и экологии в доме
Это сейчас есть выбор — деревянный, шерстяной, керамический или виниловый, напоминающий траву или камни пол, а ранее пол в лучшем случае в крестьянских избах выкладывался из досок, изготовленных из колотых пополам бревен либо из массивной толстой половой доски, а в худшем полы в крестьянской избе были земляные, то есть земля просто утаптывалась. В этой статье представлены различные виды покрытий и насколько экологичны эти покрытия, ведь лаки и смолы, используемые в производстве напольных покрытий, могут вызвать аллергию и головную боль.
Что такое бикрам-йога? Что нужно, чтобы заняться йогой?
Чтобы заниматься йогой, нужно, во-первых, желание, а во-вторых знания о том, что такое йога. Например, Бикрам-йога очень популярна во всем мире, несмотря на важное условие во время занятия — 40-градусная жару. В интернете можно встретить такие отклики, которые могут навести на мысль, что бикрам-йога просто творит чудеса: излечение артрита, диабета и даже избавление от долго непроходящей депрессии. Какая-то доля правды в этом есть, ведь занятия йогой при правильном подходе действительно помогают укреплять здоровье и снимать стресс и раздражение, но еще стоит учитывать риски и возможности своего организма. Также приверженцы этой системы утверждают, что высокая температура помогает увеличить гибкость суставов, эластичность мышц, и даже тренирует сердечно-сосудистую систему, ускоряет метаболизм. Так что же такое бикрам-йога?
Как городской шум влияет на слух?
Одни звуки слух ублажают, а другие, наоборот, раздражают. Звуки также могут волновать, будоражить или даже усыплять. Ученые ввели новое понятие — «шумовое загрязнение», от которого все городские жители в той или иной степени страдают. Но звук нас сопровождает уже до рождения, ведь первое, что слышит крохотный человечек — это сердцебиение матери, и этот звук действует успокаивающе. Другое дело, когда мы вынуждены слушать дрель соседа за стеной, шум проезжающих машин или гудение поездов, навязчивую музыку в магазине или маршрутке. Шум действительно может влиять на самочувствие, если он превышает допустимую громкость. Громкость измеряется в децибелах (дБ). Порогом слышимости считается звук громкостью 0 дБ, звук до 30 дБ считается безопасным, порог безопасности — 80-85 дБ, а 130-140 дБ вызывает боль.
Фитодизайн — как способ украшения дома и помещений
Самый простой способ быстро, недорого и эффектно украсить дом или рабочее помещение — это поместить в нем растения. Комнаты, где находится растения, не только обретают настоящий уют, но и также получают больше кислорода. Не стоит думать, что вы не способны разводить растения и они у вас быстро погибнут, ведь есть такие растение, которые способны выживать, кто бы их не выращивал. Для этих целей и появился фитодизайн (от др.-греч. φυτόν — растение и англ. design — проектировать, конструировать), цель которого создать растительные композиции для оформления интерьера, озеленения и украшения различных помещений, создание зимних садов, очищение воздуха от газов, пыли, дыма, снижение шума. Какие растения лучшего всего подходят для украшения интерьера?