Зелёный Мир |

Лекарственные растения, народные рецепты. Здоровье, красота, питание, растения.

Справиться с молочницей, анемией, ОРВИ и другими «беременными» трудностями поможет фитотерапия

Суббота 2 марта 2013

Перинатальный период — не простое время, даже уже для опытной мамочки; что же тогда говорить о женщине, которая только ждет своего первенца. По словам врачей, будущая мама должна быть абсолютно здоровой. Но на практике такое происходит довольное редко. Справиться с трудностями и позаботиться о своем здоровье поможет грамотная фитотерапия. Итак, обсудим некоторые распространенные трудности.

Самое распространенное заболевание среди будущих мамочек — это молочница. Во время беременности многие акушеры-гинекологи не рекомендуют лечить грибковые заболевания медикаментозно. Что можно сделать, чтобы обезопасить малыша от возможного заражения во время прохождения родовых путей?
За три недели до предполагаемой даты родов проведите орошение (не спринцевание!) промежности кисломолочными продуктами, такими как мацони, пахта, бифидокефир.
Другой способ профилактики — травяные ванночки с отваром цветков ромашки, листьев березы и почек сосны.
 Также следует налегать на растительную пищу (свежие фрукты, зелень, злаки), так как грибки любят все сладкое и сдобное.

ОРВИ. Скажите, какая будущая мамочка не страдала простудой во время беременности? Можно провести профилактику простуды, употребляя напиток из хрена (если вам, конечно, по вкусу). Для этого следует натереть корень хрена на мелкой терке, перемешать с сахаром и оставить на ночь в теплом месте. Утром процедить и принимать по 1ст.л. несколько раз в день.
Во время сильного насморка можно массировать крылья носа и смазывать его внутри зверобойным маслом. При температуре за 38 ºС и сильной головной боли в качестве жаропонижающего подойдет отвар лабазника.
Отвар лабазника. Залейте 2 ст.л. травы лабазника стаканом горячей воды. Настой прогрейте на водяной бане. Напиток процедите и, если нет аллергии, добавьте 1 ст.л. меда. Отвар пить горячим перед сном.
Фитотерапевты называют кору ивы, осины и лабазник «природным аспирином» из-за содержащихся в них схожих активных веществ. Другой проверенный временем напиток — отвар корня имбиря, который также поможет при изжоге, которой тоже нередко страдают будущие мамочки.

В женских консультациях будущих мам с пониженным содержанием гемоглобина могут пугать анемией. Не следует забывать, что это естественное состояние беременной женщины. Ведь высокий гемоглобин во время родов может вызвать очень сильное кровотечение. Правильное питание, полноценный отдых, здоровый образ жизни положительно влияет на состояние беременной женщины, но если низкий гемоглобин сопровождается слабостью, головокружением. шумом в ушах, потерей аппетита, можно попить отвар из лесной земляники. При анемии налегайте на инжир, чернослив, арбузы, чернику и айву.
Отвар земляничный. Залейте 2 ст.л. листьев земляники отваром кипятка. Прогрейте на водяной бане 10 минут и настаивайте 2 часа. Процедите, доведите объем до исходного количества. Принимайте по 1 ст.л. 3-4 раза в день.

Профилактикой геморроя может послужить «маслянистая» пища. Если вы будете съедать 5-6 штук маслин в день, то это положительно скажется на фетоплацентарном комплексе, улучшая кровоток будущей мамы. Ближе к родам можно обратить внимание на жирную рыбу, например, семгу, и мясо.

Грецкие орехи способствуют улучшению дыхания плода, положительно влияют на его развитие.

Чем ближе роды, тем больше нервничаете? Пейте мятный чай со смородиновым листом и душицей.

От разрыва промежности можно себя обезопасить, если за месяц до предполагаемой даты родов начать делать массаж промежности зверобойным маслом. Оно улучшает лимфоток и делает кожу эластичной. Зверобойное масло нетрудно приготовить в домашних условиях.
Итак, для зверобойного масла возьмите 1 ст.л. сухой травы зверобоя и добавьте в 500 мл базисного масла (например, миндального или оливкового). Смесь прогрейте на водяной бане. Перелейте в стеклянную посуду и держите в темном месте. Через 5 дней зверобойное масло будет готово.

Комментарии закрыты.