Сигаретный дым и ваше здоровье — Зелёный Мир

Сигаретный дым и ваше здоровье

Курящие люди постоянно слышат, что курение вредит здоровью — курильщику и тому, кто находится рядом с ним. Однако это не останавливает их и злоупотребление табаком продолжается . Курильщики считают, что курение успокаивает, повышает работоспособность и даже помогает похудеть. Но задумайтесь. На самом деле, табак и табачный дым очень вредны. В табаке содержатся такие вредные вещества как никотин, синильная кислота, угарный газ (окись углерода), раздражающие и канцерогенные вещества различного химического состояния, вызывающие раковые опухоли. При сгорании 1 кг табака образуется 50 г табачного дегтя — именно он один из виновников раковых заболеваний. В среднем за один только год такой человек прогоняет через свои легкие 800 г (!) табачного дегтя!

Курение, женщины и материнство

Курение опасно как для мужчин, так и для женщин. Курящая женщина очень быстро стареет, под действием никотина сужаются кровеносные сосуды кожи и нарушается ее питание. На лице появляются преждевременные морщины, черты лица становятся грубыми, кожа приобретают серый оттенок. Голос становится хриплым и резким. Никотин губительно влияет на железы внутренней секреции: яичники, щитовидную железу, гипофиз. У курящих женщин нарушается цикл месячных, климакс наступает гораздо чаще.
Курящая женщина, которая готовится стать матерью, медленно и методично убивает здоровье своего еще не родившегося малыша (читайте статью «Хотите провести успешные роды наследника? Табу пиву и вредным привычкам «). Никотин, поступая  в кровь, провоцирует преждевременные роды и даже выкидыш. Хрупкий детский организм отравляется никотином еще до рождения, потом никотин «продолжает» свое дело, поступая в организм ребенка с молоком кормящей матери. Но у курящих матерей и вовсе может не быть молока, так что ребенка придется вскармливать смесями, а это значить, что у такого ребенка будет низкий иммунитет. Подрастающие дети продолжают вдыхать пары табачного дыма и сами позже начинают курить.

Курение и подростки

Не секрет, что подростковый возраст — это резкая перестройка нервно-психической сферы и общего физического развития.
Подростки желают стать скорее взрослыми и независимыми, поэтому считают, что курение — это самый быстрый и легкий способ повзрослеть. Организм еще достаточное окреп и сформировался, а курение отбрасывает развитие подростка далеко назад.
Из-за курения у школьников снижается внимание, ухудшается память, успеваемость снижается. Отстают такие подростки и в физическом развитии.

Задумайтесь…

Курение сокращает жизнь человека — у курильщика организм изнашивается гораздо быстрее. Курящие люди заболевают раком легких в 10 раз чаще, чем некурящие, также курящие люди чаще болеют туберкулезом и язвой желудка, у курящих в 12 раз выше риск инфаркта миокарда (читайте статью «Что угрожает сердцу и сосудам, пять основных угроз»).

У курящих людей десны становятся рыхлыми, они начинают кровоточить — в итоге развивается пародонтоз. У курящих людей постоянно присутствует неприятный запах изо рта.

Если человек находится в накуренном помещении в течение всего одно часа и вдыхает табачный дым, то фактически он уже выкурил 4 сигареты. Более продолжительное вдыхание табачного дыма может вызвать приступ аллергии, сердечной недостаточности, спровоцировать головную боль и сужение мозговых сосудов.

Злоупотребление табаком — это одно из вредных пристрастий, которое губит жизнь не только тому, кто ей одержим, но и находящимся с ним близким людям. Другое, не мене ужасное пристрастие — алкоголизм. Алкоголизм вреден не менее и доводит человека до ужасных последствий, вплоть до белой горячки. Прочитайте рекомендации по этой теме на сайте: vsegdazdorov.net Человек всегда может бороться с поработившими его пристрастиями при помощи тех, кто готов ему помочь.