Представьте, что каждый 10 житель планеты живет с различными заболеваниями почек, поэтому каждый второй четверг марта отмечается Всемирный день почки. Эти важные органы размером с небольшой кулак и весом около 140 г выполняют колоссальную работу — удаляют токсины, регулируют обмен воды и минеральных солей, поддерживают нормальный уровень кровяного давления, вырабатывают гормон эритропоэтин, который отвечает за образование красных кровяных телец крови — эритроцитов. Представьте, что ваши почки каждую минуту фильтруют около 1,2 л крови, а за сутки — 1700 л.

 

По своей форме почки напоминают боб. Они расположены в области поясницы — по обеим сторонам позвоночного столба. Правая почка находится немного ниже левой, так как граничит с печенью.

Почки отвечают за состояние костной ткани, превращая витамин D в его активную форму, тем самым предотвращая переломы костей.

Невероятная уникальность почек состоит и в том, что в случае отказа одной почки ее функции на себя берет вторая.

Бесперебойную работу почек обеспечивают около миллиона нефронов — почечные клубочки и канальца. Если вдруг большая часть из них выходит из строя или не справляется со своими обязанностями, в организме начинается накопление токсических продуктов обмена веществ.

Когда-то отказ почек означал смертный приговор. Но современные способы лечения — гемодиализ, перинатальный диализ, пересадка почки — дают пациентам возможность с тяжелой формой хронической почечной недостаточности жить полноценной и долгой жизнью.

 

Позаботиться о здоровье почек

Запомните, что почки не переносят копчености, пряности, маринады, консервы, слишком острые и соленые блюда, алкоголь, газировку, кофе — эти продукты и напитки раздражают почечные лоханки.
Почки настолько нежные, что мгновенно реагируют на изменения в организме. Для почек равно опасны сильный стресс, кариес, насморк, гайморит, бронхит, грипп, ангина, любое инфекционное заболевание, особенно, если оно затянуто или не пролечено до конца.
Поэтому, если вы перенесли обычную простуду, сдайте общий (клинический) анализ мочи, чтобы просто убедиться, что с почками все в порядке.

 
 Признаки заболевания почек:
— повышение давления, изменение цвета мочи или примесь крови в моче, частые позывы в туалет, усталость, головная боль, отеки, зуд, тянущие боли в пояснице.
При появлении этих признаков не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу дл постановки точного диагноза.
Но бывает и так, что многие заболевания почек не дают о себе долго знать, поэтому вовремя сданные анализы и ультразвуковое исследование почек поможет выявить заболевание на ранней стадии. А вовремя принятые меры — это залог успеха в предупреждении тяжелых осложнений, в том числе почечной недостаточности.