Почему семечки тыквы такие полезные?

семена тыквыСемена тыквы по праву можно назвать миниатюрной аптекой, так как они содержат невероятное количество витаминов и микроэлементов. Например, в народной медицине тыквенные семечки активно используются для борьбы с гельминтами, или глистами. Паразитов раздражает вещество кукурбитин, которое есть в тыквенных семечках, при чем оно совершенно не вредит человеку. Также тыквенные семечки полезно есть и тем, у кого расстроена репродуктивная система или опорно-двигательный аппарат. Тыквенные семечки, если в день съедать до 50 штук, снижают риск заболеваний простаты.

Семена тыквы — источник витаминов

В тыквенных семечках содержится много фосфора и цинка, которые отвечают за работу кровеносной системы и за хорошую память. Цинк препятствует выпадению волос. Чтобы восстановить баланс цинка в организме, достаточно съесть небольшую горсть тыквенных семечек. Также цинк помогает нормализовать пищеварение, стимулируя выработку ферментов.
Почему еще нам необходим цинк? Он поддерживает иммунитет, рост и деление клеток, влияет на сон и на настроение, чувство вкуса и обоняния, полезен для глаз и кожи, регуляции инсулина. Недостаток цинка — причина частых простуд, депрессии, угревой сыпи и даже плохой успеваемости в школе, а также дефицита массы тела у новорожденных, если у будущей мамы было «обедненное» питание. Так что тыквенные семечки не только можно, но и нужно, давать детям.
Магний — в горсти содержится фактически суточная норма. Магний участвует в формировании зубов, укрепляет костную ткань, укрепляет кровеносно-сосудистую систему, улучшает моторику кишечника. Магний положительно влияет на кровяное давление, служит профилактикой инфарктов и инсультов.
Омега-3-жиры — да, в семечках тыквы они тоже есть, кроме того они являются самым лучшим источником растительного соединения омега-3 (альфа-линоленовая кислота, которая жизненно необходима организму).

Почему семена тыквы так
популярны в народной медицине?

Начнем с того, что тыквенные семечки помогают регулировать инсулин и предотвращают диабетические осложнения, уменьшая тем самым последствия окислительного стресса для организма. Они богаты здоровыми жирами, антиоксидантами и волокнами, который помогают поддерживать сердце и печень в хорошем состоянии (польза увеличивается, если смешать с льняным семенем).
Масло из семян тыквы богато природными фитоэстрогенами. Употребление этого масла приводит к повышению хорошего «HDL» холестерина наряду с уменьшением артериального давления, приливов, головных болей, болей в суставах и прочих симптомов менопаузы. Также масло из тыквенных семечек имеет противовоспалительные действия, оно схоже с действием индометацина, который используется в лечении артрита, но, конечно же, не имеет в отличие от него побочных эффектов.

тыквенное масло
тыквенное масло

   Вы с трудом засыпаете? Народная медицина советует за несколько часов до сна вместе с маленьким кусочком фруктов съесть немного семечек тыквы, что даст организму триптофан, который участвует в выработке мелатонина и сератонина, что поспособствует более крепкому сну.
 Что еще советует народная медицина?
При заболеваниях органов мочеполовой системы ешьте тыквенные семечки 2 раза в день за полчаса до приема пищи.
 «Тыквенное молочко», которое можно приготовить и самим полезно при заболеваниях мочевого пузыря, особенно циститах, хроническом гепатите, холецистите. Для этого возьмите 50 г тыквенных семечек и хорошенько разотрите, добавьте в порошок 20 г сахара и 80 г воды. Принимать перед едой по 1 ч.л. 3-4 раза в день.
Так как тыквенные семечки обладают слабительным эффектом, они сослужат пользу в очистке организма, так как помогают легче опорожнить желудочно-кишечный тракт и избавляют от метеоризма.
Тыквенная каша выводит свинец из организма.
Чтобы кожа была красивой, воспользуйтесь тыквенным маслом, так как оно обладает увлажняющим эффектом. Особенно полезно тыквенное масло  людям с сухой кожей. Всего через неделю применения кожа значительно оздоравливается и становится более упругой и эластичной.
Для нормализации веса людям, страдающим дистрофией, для набора веса можно попробовать перед сном пить отвар из тыквенных семечек, который следует приготовить на молоке. Также такой отвар поможет быстрее уснуть и повысить аппетит наутро.
Одолел дерматит или экзема? Конечно, традиционное лечение никто не отменяет и рекомендациям врача следовать необходимо, но дополнительно можно использовать тыквенное масло, которое также эффективно справляется с последствиями ожогов, ран и глубоких порезов, оно борется с бактериями и быстрее восстанавливает кожу.

интернет магазин бытовой химии — вы можете приобрести бесфосфатные порошок и гель или мыло для стирки, вымыть посуду, даже для грудных детей, приобрести средства для кухни, ванной и туалета без последствий для здоровья с помощью средств на основе молочной кислоты.

2 комментария к “Почему семечки тыквы такие полезные?”

  1. Чрезмерное употребление семечек тыквы может привести к застойным процессам в суставах, зубами повреждению зубной эмали и увеличению массы тела.

  2. В качестве средства от ожогов, проявлений кожного дерматита и ранок в народной медицине используется кашица из свежепочищенных семечек тыквы. Для этого семеня необходимо тщательно истолочь в ступке, выложить на марлю, сложенную в два слоя, и приложить к больному месту. В течение часа боль начнет утихать, а ранка – затягиваться.

Комментарии закрыты