Ближе к концу лета в белорусских сосняках краснеют поляны от разбросанных кисточек брусники. название растения восходит к слову «брус» — точильный камень: ягоды легко срываются со стебля. На Беларуси бруснику называют брушнiцай, бруснiцамi, у соседей — украинцев — бруснiцяй. Существует народная примета: коли брусника поспела, так и овес дошел.
Ястребинка волосистая
На солнечных полянках можно встретить невысокое и приземистое растение с удлиненными ланцетными листочками — сверху светло-зелеными — с хорошо заметными длинными белесыми волосками. Снизу листики беловатые, опушенные. Это ястребинка волосистая. Ее можно узнать по ярким лимонно-желтым цветкам. Один цветок — это сложная корзинка собранных вместе мелких цветочков. Из-за сложных соцветий это растение относится к семейству Сложноцветные, как и одуванчик, мать-и-мачеха, астры, георгины.
Кошачьи лапки или бессмертник
Невысокое растение с мелкими опушенными листочками, с бархатистыми головками, которые, если действительно присмотреться, напоминают чем-то четвероногих домашних любимцев, получило название — кошачьи лапки. В высоту это растение достигает всего 20-25 сантиметров. Обычно оно растет на жарких солнечных полянах, поэтому в жару растение и поднимается в рост. Но у кошачьих лапок глубокое залегание корней, что обеспечивает растение влагой.
Про это растение рассказывают такую интересную историю. Когда то на Русь приходили с набегом из степи кочевые воины и взяли в плен много людей. Позже, к могущественному хану пришла женщина с просьбой отпустить плененных его войском мужа и сыновей. «Что же, отпущу, если сможешь отыскать здесь своих – ответил хан, решив таким образом проявить своё великодушие. И, бросив взгляд на разбитый воинами стан, раскинувшийся в степи от горизонта до горизонта, добавил. — Одно только условие. Искать будешь до тех пор, пока сорванный тобою цветок в руках твоих не увянет». Хитер был хан. Но мудрой оказалась любящая женщина. Она отыскала и освободила мужа и сыновей — цветок в ее руках в течение долгого дня не поник под раскаленным солнцем. Ибо сорвала она не простой цветок — кошачью лапку, или бессмертник, который, будучи сорван, не увядает.
Папоротник орляк
Папоротник орляк обыкновенный растет в сухих сосновых и сосново-широколистенных лесах, на вырубках, полянах, опушках, среди кустарников. Весной среди мха папоротник орляк «разбрасывает» ростки,похожие на плоско закрученные улитки, которые затем раскручиваются в большую узорную листовую пластинку и поднимаются над поверхностью почвы на толстых стебельках. Постепенно завитки листа распрямляются и папоротник становится плоским.
Грушанка круглолистная — лечебное растение из соснового леса
В сосновом лесу произрастают растения, способные жить на песках под светлыми кронами сосны. В большинстве случаев это вечнозеленые растения, многие из которых снабжены кожистыми листьями, часто собранными в прикорневые розетки у основания цветоносных стеблей. Одно из таких растений — грушанка круглолистная.
Стоп стресс — как справиться со стрессом
Есть такая цитата известного доктора: «В жизни всегда будет стресс, и, вместо того чтобы пытаться избавиться от него, нам нужно проверить, как мы на него реагируем» (Лейон Чайтоф, писатель в области здравоохранения). Из этой цитаты выходит понятно, что многое зависит от нашего настроя.
В предыдущей статье была речь о том, что при стрессе организм максимально мобилизует все силы и это может реально спасти в критической ситуации, здесь это нам помогает. Но , что если стресс для нас стал врагом и мы живём в измотанном состоянии жесточайшего цейтнота?
Что такое стресс? Как он на нас влияет?
Что происходит, когда вы бежите, стараясь куда то срочно успеть? Скорее всего вы физически чувствуете стресс: начинает повышаться кровяное давление, сердце начинает биться более учащенно. Но, даже если вы расстроились, что опоздали, сердечный ритм и дыхание постепенно нормализуются.
ОДНАКО всё идёт по другому если вы подвергаетесь стрессу долгий период времени. Потребуется больше времени, чтобы тревога улеглась, кровяное давление и работа органов пищеварения стабилизировались.
Все больше людей живет в жесточайшем цейтноте. Многие угнетены тем, что на работе у них нет и не предвидится никаких перспектив. Как стресс сказывается на здоровье?
Цветок который горит, но не сгорает
Неопалимая Купина — это же растение имеет и другие названия, например Звездочка или Ясенец, латинское название Dictamnus происходит от слов dicte — одна из гор на Крите и lhamnos — кустарник. Оно из себя представляет высокое травянистое растение, высотой до 1 м, покрытое в июне очень красивыми цветами.
Неопалимая купина покрыта железами, вырабатывающими эфирные, горючие масла. Во время цветения, в тихую жаркую погоду испаряющиеся масла могут вспыхнуть от зажженной спички. Само растение при этом не пострадает — этот эффект во многом и является чертой его популярности. В условиях нашего сравнительно прохладного и влажного климата подобное явление можно наблюдать, но крайне редко.
Вода как доктор (часть 2) — ванны
Ванны — наиболее распространенные водолечебные процедуры, при которых тело человека погружается до уровня шеи или частично в воду на определенное время. Бывают различные виды ванн направленные на то, чтобы создать общий тонизирующий эффект и придать силы организму, а также есть ванны для страдающих нервными расстройствами, есть процедуры для страдающих болями в спине.
