Основную массу травостоя болота создают многочисленные виды осок. Непосвященный человек может внешне спутать осоку со злаком, хотя, по правде сказать, они действительно похожи, особенно в не цветущем состоянии. Но стебли осок в поперечнике треугольные, а не овальные, как у злаков, к тому же они не полые. а с заполненной сердцевиной. При неосторожном обращении с осоками их острыми трехгранными стеблями легко порезаться.
Аир или «татарское зелье» — причины популярности
Родина аира — Индия и Китай, но хотя аир хорошо известен во многих странах, в некоторые места он был завезен во время татаро-монгольского нашествия. В X-XI веке татаро-монголы, заняв территорию славян, боялись коварства и везли с собой корни травы, научное название которого аир. Завоеватели опасались за свою могущественную конницу (по поверю корни аира очищали якобы от яда воду). Татары считали, что там, где растет аир, можно пить воду без риска для здоровья и поить ею лошадей. По преданию разведчики орд Чингисхана и Батыя возили с собой вместе с засушенным мясом куски свежего корневища аира. Если они укоренялись, воду считали пригодной для питья. Поэтому его так и прозвали в народе — «татарское зелье».
Касатик-ирис — радуга на болоте
В народе это растение с крупными соцветиями называют касатиком. У них яркие цветы разных оттенков. Поэтому всему роду и дали латинское название Iris, от греческого иридос — радуга. У обычного касатика аирового цветы желтые, состоящие из шести лепестков с темным рисунком посредине. Название касатик дали ирису из-за формы его листьев, которые напоминают длинный узкий мес, а в изогнутом виде — саблю или косу. Из-за плоских, как мечи, листьев немцы прозвали ирис меч-лилия.
Росянка круглолистная — «орошенная росой»
Известно, что растения используют для построения своего тела энергию солнца, углекислый газ, воду. Еще можно добавить, что растение нуждается в питательных веществах. Однако среди растений встречаются виды, которые не ограничиваются этой схемой. Одно из таких растений — росянка круглолистная — расположилась на кочках торфяных болот. Интересен факт: в 80-е г.г. XX века во Франции были проведены соревнования насекомоядных растений, первое место получил Э.Марсье. Его росянка за 3 часа поймала 51 комара.
Валериана лекарственная — растение здоровья
Растение это нетрудно найти на низинных болотах: в глаза сразу бросаются крупные розовато-сиреневые соцветия. Почему валериану можно назвать растением здоровья? Ее название произошло от латинского слова Valer, что означает «быть здоровым». Лечебная сила валерианы лекарственной известна с глубокой древности. Но почему? Потому что валериана не просто успокаивает нервную систему, она практически не обладает токсичным для организма действием.
Сон — как его улучшить?
Человек нуждается во сне, во сне восстанавливает свои силы, мозг занимается усвоением информации. Без сна здоровье крепко подрывается, что влечёт за собой последствия, как это описывалось в предыдущей статье.
Бессонница знакома людям с давних пор. Миллионы людей страдают нарушениями сна. Этот процент довольно высок — по некоторым исследованиям затрагивает около сорока процентов людей. Один учёный назвал бессонницу: «одной из самых серьезных эпидемий начала нового века».
К сожалению, многие страдающие бессонницей не знают о ее причине. Многие воспринимают плохой сон как нечто неизбежное, смирившись с тем, что в часы бодрствования постоянно страдают от раздражительности и сонливости. Исследования показали, что только несколько процентов людей знают свой правильный диагноз.
Что такое сон? Необходимость или роскошь?
Кто-то считает время проведённое за сном пустой тратой времени. День таких людей забит различными делами и развлечениями, спать такие люди ложатся только когда уже валятся с ног от усталости. Есть другой контингент людей, которые готовы отдать всё, чтобы как следует выспаться, но ночами они ворочаются с одного бока на другой, не сомкнув глаз до утра.
Почему так происходит? Почему кто-то хочет выспаться, но его мучит бессонница, а кто-то всеми силами оттягивает отход ко сну? Что такое сон: роскошь или необходимость? Давайте разберёмся в начале, что происходит, когда мы спим.
Польза от клюквы — народные советы
КЛЮКВА. Пожалуй, самым главным сокровищем болот является известная каждому клюква. Осенью моховые торфяники и сфагновые болота становятся ярко-красными от этой кислой и терпкой ягоды, которая и научное название свое «оксикоккус» получила от греческих слов «оксяс» — кислый и «кок-кус» — шаровидный.
Вкусовые качества клюквы, ее удивительная способность сохраняться в течение многих месяцев в свежем состоянии и переносить длительную транспортировку делают плоды этого растения ценнейшим даром русского леса, которому воздавали должное наши предки уже более тысячелетия назад. В старину, когда на Руси еще не знали чая, клюква неизменно входила в состав «взварца», который пили по утрам.
Самое лучшее применение ежевики
ЕЖЕВИКА. Многим известен этот полукустарник с распластанными по земле, густо переплетенными между собой стеблями, покрытыми острыми шипами, похожими на колючую проволоку. Конечно мало радости поранить руку об эту природную изгородь. Но если уж собрал кузовок продолговатых черно-бурых ягодок, получишь большое удовольствие: уж очень они вкусны и ароматны. Да к тому же еще и целебны.
Горец змеиный (змеевик) — раковые шейки
Это растение с необычным названием часто встречается на низинных болотах. Это высокое растение с длинным и прямым, как стрела, цветоносом, на верхушке которого находится колосовидное соцветие из бледно-розовых цветков. Из-за такое соцветия это растение еще называют султанчиком. Несмотря на грозное название, горец — растение полезное, и в народе оно пользуется популярностью.