Зелёный Мир |

Лекарственные растения, народные рецепты. Здоровье, красота, питание, растения.

Неврастения, переутомление, нарушение сна, перенапряжение

Пятница 5 июля 2013

Это заболевания нервной системы, которые могут быть вызваны  длительным перенапряжением, нарушением сна, переутомлением физическим и эмоциональным, или длительными психическими травмами. Болезни способствует недостаток витаминов, бедное и нерегулярное питание.

Неврастения характеризуется высокой степенью возбудимости, утомляемостью, нарушением сна, раздражительностью, болями в области сердца и другими временными нарушениями функций органов.

При лечении неврастении важно наладить полноценный отдых и здоровый образ жизни. Народная медицина использует успокоительные и тонизирующие процедуры и вещества.

Нередко при тяжелых случаях заболеваний нервной системы необходимо хирургическое вмешательство. Нейрохирургия является сравнительно молодой отраслью медицины, но нейрохирургия в клиниках Германии на данный момент имеет богатый опыт и обладает возможностью эффективно проводить лечение.

Для лечения неврастенических отклонений при помощи общедоступных и народных средств активно используются успокоительные, аппетитные чаи, успокоительные ванны.

Для общего успокоения нервной системы

Настой корня валерианы лекарственной

Чайную ложку измельченного корня на стакан кипятка. Настаиваем 20 минут и пьем теплым перед сном.

Второй вариант. Столовую ложку измельченного корня настаиваем в холодной кипяченой воде примерно 6-8 часов. Как настоится процеживаем. Принимать по столовой ложке 3 раза в день, детям по чайной ложке, тоже 3 раза в день.

Однако проводить лечение валерианой более двух месяцев подряд нельзя. Могут проявиться боли в желудке и боли головы.

Отвар валерианы. Столовую ложку корня на стакан воды, довести до кипения и кипятить 15 минут. Принимать по столовой, а детям чайной, ложке три раза в день.

Настой травы мяты перечной. Пол столовой ложки травы положить в эмалированную посуду, залить стаканом горячей кипяченой воды и греть помешивая в течении 15 минут. Дать остыть, примерно минут 45, при комнатной температуре. Долить до стакана холодной кипяченой воды. Выпивать по пол стакана два раза в день теплым. Хранить в прохладном месте, не более двух суток.

Настой плодов боярышника кроваво-красного. Столовую ложку сухих растертых плодов залить стаканом кипятка и настаивать два часа, в теплом месте. Настой принимать по 1-2 столовой ложки 3-4 раза в день до еды.

Также плоды боярышника вместе с цветками поровну, можно залить тремя стаканами кипятка на три столовых ложки. Настоять в теплом месте (духовая плита) 2 часа. Пить настой по одному стакану 3 раза в день, за пол часа до приема пищи, или через час после.

Комментарии закрыты.