Зелёный Мир |

Лекарственные растения, народные рецепты. Здоровье, красота, питание, растения.

Как успокоить нервные возбуждения с помощью трав

Вторник 9 февраля 2016

тревожное состояниеНервное возбуждение можно охарактеризовать как постоянное беспокойство, тревожное состояние, которое может сопровождаться возбуждением или постоянной раздражительностью. У тревоги разные причины: кто-то находится в постоянном стрессе или конфликте с кем-то из близкого окружения; она может быть связана с алкогольной или наркотической зависимостью; никотиновой зависимостью, когда человек неконтролируемо курит; с недостатком витамина  В6; биполярным расстройством; болезнью Альцгеймера или пожилым возрастом. Тревога  сама по себе не является главной причиной проблем со здоровьем, но, если  присутствуют и другие симптомы, то это может быть признаком  серьезного заболевания. В этой статье вы узнаете как можно приготовить успокоительный настой из мелиссы по старинному рецепту + рецепт чая, и почему синюха голубая действует лучше валерианы.

«Дух мелиссы»

Интересно, что в 18 веке в одном из известных женских монастырей в Германии готовили настойку под названием «Дух мелиссы». Ее использовали при переутомлениях, глубоких депрессиях и для улучшения общего физического самочувствия. Приготовить этот напиток несложно, так как сохранился рецепт.

мелисса
На 1 л водки возьмите 20 г сухих  листьев мелиссы, 1 г измельченного корня дягиля, цедру 1 лимона, 2 бутончика сушеной гвоздики, по одной щепотке размолотых семян кориандра и мускатного ореха.
Все ингредиенты тщательно перемешиваем и ставим настаиваться в темном месте. Сосуд с настойкой необходимо периодически встряхивать.
Через 2 недель смесь профильтруйте через плотную ткань.
Пить по 2 ст.л. в день очень маленькими глотками. Запивать, но не смешивать, свежезаваренным чаем (желательно черным).
Как приготовить чай из мелиссы?
1 ст.л. листьев залейте 1 ст. кипятка, дайте настояться и пейте как чай.
Если у вас диета и вам необходимо ограничить употребление жидкости, то можно сделать настой более концентрированным и принимать его по 0,5 ст. 1-2 раза в день, но лучше во второй половине дня, так как он вызывает сонливость.

Синюха голубая

Синюха голубая действует гораздо сильнее валерианы, но к сожалению ее можно не так часто встретить в аптеках (из-за трудностей в обработке корневищ), но она легко выращивается на участке в качестве декоративного растения.

Синюха голубаяСинюха нуждается в регулярном поливе, чтобы не пропала. Для лечебных целей корневище можно заготавливать на второй год — осенью. Стебли коротко обрезаем, тщательно и очень быстро моем, но, чтобы не вымыть все полезные свойства. Корневище разрезаем вдоль. Сушить на свежем воздухе в тени или в духовке при температуре 50. Сухие корни хранят в бумажных пакетах. Можно использовать и надземную часть, ее заворачиваем в бумагу. Срок хранения — 2 года.
Кроме успокаивающего эффекта, синюха имеет противоязвенной и отхаркивающее свойство, поэтому ее часто добавляют в сиропы от кашля.
Отвар из корней и корневища растения готовим следующим образом: 1 ст.л. на 1 ст. кипятка. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Отвар имеет неприятный горький вкус, но зато очень полезный.

 

Борьба с наркозависимостью и алкоголизмом по универсальное программе «12 шагов» в специальном реабилитационном центрездесь

Комментарии закрыты.