С раннего возраста мамы стремятся развивать ребенка, чтобы он не только познавал окружающий мир и развивался умственно, но и развивался физически. Пристальное внимание стоит обратить и на стопы малыша. Например, мама может проявить фантазию и самостоятельно сшить развивающий коврик, который состоит из отдельных небольших квадратов (50х50 см), наполненных гречкой, фасолью, галькой, горохом. Квадраты сшиваются между собой в длинную дорожку. Хождение по такому коврику — это не только массаж, но и профилактика плоскостопия. Главное — ежедневное хождение, например, после дневного сна. Также сделать здоровыми стопы малыша помогут массаж и лечебная физкультура.

Одной из проблем со здоровьем является артрит реактивный у детей.  Эта воспалительная болезнь мелких и крупных костных суставов. Но это может быть не опасным при условии, что лечение начато вовремя. Дети не могут правильно передать свои ощущения, поэтому родители должны обратить внимание на то, как ребенок себя ведет. Например если малыш не делает что то рукой, не держит игрушку, или ложку, поддерживает руку другой рукой, не становится на ножку, поглаживать пальцы, скрючивать их. Покраснение и отечность суставов, хромота, повышенная температура, усталость, то это может быть серьезным поводом для обращения к медикам.

МАССАЖ

Малыш лежит на животе. Массируем зоны спины, крестцово-поясничного отдела, ягодиц, ног, ступней. Начать с поглаживания, далее перейти к более интенсивным растираниям, чтобы разогреть мышцы. Далее переходим на растирания, легкие похлопывания. Добавляем вибрирующие движения и легкие пощипывания. Заканчивать массаж каждой зоны необходимо легкими поглаживающими движениями. Время — до 7 минут.

Переворачиваем малыша на спину — массируем таким же образом переднюю часть стопы и ножки до бедер, минуя коленную чашечку. Время — 5-7 минут.
Направления движения необходимо направлять снизу-вверх, пояснично-крестцовый отдел массажировать от позвоночника в стороны и вниз, ягодицы — круговыми движениями, а растирания — Х-направленными движениями.
Во время массажа ножек растирания и разминания внутренней части стопы должны быть более интенсивными, чем на внешней стороне. Также уделите особое внимание пальчикам, ахиллово сухожилию.

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА

ЛФК, как и массаж, проводят ежедневно.
Возьмите в свою руку ножку малыша. Интенсивно наклоняйте пальчики вперед-назад около минуты. Далее — то же движение, но с каждым пальчиком по отдельности.  На отдельный пальчик — 1 мин.

Теперь каждый пальчик отводите вправо-влево от большого до мизинца и назад — 1 минута.
Обхватите голеностопный сустав и сгибайте его вверх-вниз, как будто малыш тянет поочередно то носок, то пятку. Далее, не меняя захвата, делайте круговые движения ступней вовнутрь — 1 минута.