Зелёный Мир |

Лекарственные растения, народные рецепты. Здоровье, красота, питание, растения.

Как правильно чистить зубы

Четверг 26 марта 2015

Как правильно чистить зубыЗубы — часть нашей внешности, и от нас самих зависит, будет ли нас украшать улыбка, будет ли приятно окружающим с нами общаться. Чистить зубы заботливые мамы начинают своим малышам уже с младенчества, ведь недаром так широко распространены в продаже специальные силиконовые щеточки, которые легко надеваются на палец. Поэтому мудро и правильно учить уже с детских лет основным приемам чистки зубов. Одно из важных правил в хорошем уходе за зубами и полостью рта: обязательно чистить зубы утром и вечером, желательно и после каждого приема пищи (и тем более важно приучать детей чистить зубы после того, как они поедят сладостей), а также посещать стоматолога хотя бы раз в год, а для детей посещение стоматолога — 2 раза в год.

 

 

Выберите подходящую зубную щетку

Выберите подходящую зубную щетку

Чем чистить зубы

Чтобы улучшить процесс чистки зубов, необходимо выбрать правильную щетку. На что обратить внимание при выборе зубной щетки?
Зубная щетка должна быть среднего размера — слишком большая не захватывает задних зубов.
Слишком жесткая щетка ранит десны, они начинают кровоточить, что приводит к повреждению зубных альвеол.
Отдайте предпочтение щеткам с синтетической щетиной. Она проста в уходе, ее легко чистить, между щетинками скапливается не так много бактерий, как у щетки с натуральной щетиной.
Выбирайте зубные щетки средней жесткости или мягкие, если у вас чувствительные зубы и десны.

 

Имплантация зубов

Имплантация зубов

Из-за неправильного ухода за полостью рта, из-за наследственных факторов и некоторых заболевания, многие теряют зубы. В этом случае поможет протезирование, которое при помощи имплантатов позволяет без повреждения соседних зубов установить новый зуб даже там, где его не было несколько лет или избежать съемного протезирования.  Стоимость имплантов для зубов.

 

Схема чистки зубов

Схема чистки зубов

 

Приступаем к чистке зубов

Никогда не чистите зубы в поперечно направление, так как это повреждает десны.
От края десны легким движением руки очищайте щеткой всю переднюю поверхность зубов: верхние — сверху вниз, нижние — снизу вверх.
Точно такими же движениями приступайте к чистке зубов изнутри: верхние — сверху вниз, нижние — снизу вверх.
Далее круговыми движениями щетки очистите жевательную поверхность всех зубов, стараясь попасть в каждую щель и впадину.
Затем ополосните рот.
Чтобы освободиться от застрявшей пищи после приема еды, можно воспользоваться зубочисткой, которая должна быть с треугольным концом и обязательно деревянной. Не используйте острую спичку — она легко ломается и ранит десны.

Не забудьте почистить язык, ведь и на нем скапливается достаточно неприятных бактерий.

 

И напоследок…

Зубная паста, если она не содержит специальных веществ, которые осветляют или укрепляют зубную эмаль, предусмотрена прежде всего для того, чтобы сделать процесс чистки зубов приятным и освежить полость рта.
Также для освежения полости рта выпускаются специальные зубные эликсиры, помогающие бороться с неприятным запахом изо рта.
Эликсир можно приготовить и самим — возьмите в равных частях мяту и розмарин. Также хорошо освежает полость рта анис.

Комментарии закрыты.