Зелёный Мир |

Лекарственные растения, народные рецепты. Здоровье, красота, питание, растения.

Как посещение общественных мест сделать безопасным для здоровья?

Четверг 19 февраля 2015

Общественное местоВ советском союзе стояли автоматы с газированной водой. В автомате стоял обычный граненый стакан, который просто ополаскивался едва заметной струей воды. Только самый брезгливый мог пройти мимо, а большинство людей пили газировку с общего стакана не задумываясь. Теперь вряд ли бы такие автоматы пользовались бы популярностью. Это статья рассказывает, какие правила безопасности следует соблюдать в таких общественных местах как сауна, баня, бассейн, фитнес-клуб, салоны красоты и парикмахерские, общественный туалет, общественный транспорт, пункты общественного питания, чтобы не принести вред здоровью.

 

Посещение бассейна

Посещение бассейна

Посещение сауны, бани, бассейна,
фитнес-клуба

Посещение бани, сауны или бассейна очень полезно для здоровья. Но, если не соблюдать личную гигиену, из бани, бассейна или сауны можно принести не очень приятные заболевания.
Несмотря на страшилки, заразится в бане или бассейне сифилисом, гонореей — любой инфекцией, передающейся половым путем — невозможно. Возбудители таких заболеваний нестойки в окружающей среде, тем более при высокой температуре в сауне или бане. Это же касается вируса гипатита С и ВИЧ.
Но в то же время для некоторых вирусов и грибов теплая и влажная среда — проста идеальна. Это вирусы гепатита В, простой герпес, папиллома вирус и возбудитель контагиозного моллюска. Эти возбудители продолжительное время могут сохраняться на стенах, сиденьях, влажных полотенцах, мочалках, белье и т.д.
Еще один «жилец» подобных заведений — грибок. Он может присутствовать на полу, резиновых ковриках, тапочка, полотенцах посетителей и т.д. — на подобных предметах  могут находиться возбудители грибка стоп и ногтей, стригущего и отрубевидного лишая.
В темных и труднодоступных для обработки углах, между плитками на стенах и полу могут находиться плесневые грибы. Хотя плесневые грибы заразить человека не могут, они, активно разрастаясь, выбрасывают в воздух миллионы микроскопических спор. Эти споры, которые, попадая на кожу и слизистые, вызывают аллергические реакции, ринит, бронхит, головную боль и т.п.

 

Грибок на стенах бани должен насторожить

Грибок на стенах бани должен насторожить

В фитнес-клубах похожие условия: теплая и влажная среда, люди сильно потеют и перегреваются. Грибковые заболевания могут поразить кожу стоп, подмышечных впадин и паховой области.
Какие правила стоит соблюдать при посещении этих мест?
Прежде чем решиться на посещение, оцените общее состояние помещения. Затхлый воздух, налет на стенах, ручках кранов и дверей, грязные сиденья, несвежие полотенца и т.д. говорит о том, что некачественно проводится уборка помещений. Возможно, в данном помещение пренебрегают дезинфекцией.
Гигиенические принадлежности приносить лучше с собой — полотенца, тапочки, мочалка, мыло и т.д. должно быть индивидуальным.
После посещения бассейна тапочки и мочалку следует тщательно вымыть горячей водой с антибактериальным средством, а белье постирать в режиме кипячения.
Возьмите дополнительное полотенце, чтобы застелить им на сиденье или полку, перед тем как сядете.
Веники, кружки, кадки — все банные принадлежности тоже должны быть индивидуальными, но покупайте их в специальных магазинах или супермаркетах. Почему? Иначе вы рискуете приобрести уже бывшее в употреблении и хорошенько высушенное изделие.
Не ходите босиком, не надевайте чужие тапочки.
Если вас тревожат сомнения, то дома можно вымыть ноги с антибактериальным мылом, насухо протереть полотенцем, а затем обработать стопы и ногти противогрибковым средством на спиртовой основе.
В бане пол, полки, веники, кружки, ковши, ушаты перед использование ополосните кипятком.
После тренировки в фитнес-клубе обязательно примите душ. Переоденьтесь в чистое сухое белье.
После каждой тренировки выстирайте спортивную одежду, а обувь тщательно высушите. Раз в месяц спортивную обувь необходимо обрабатывать антисептиками и стирать.
До и после тренировки тщательно мойте руки с мылом, можно антибактериальным.
Во время спортивных занятий не вытирайте пот руками, тем более не прикасайтесь к лицу — к губам и глазам. Для этих целей подойдет небольшое чистое полотенце, которое необходимо стирать после каждой тренировки.

 

Рассмотрите парикмахерскую и мастера

Рассмотрите парикмахерскую и мастера

Посещение салонов красоты
и парикмахерских

Стрижки, маникюр, пирсинг, татуировки могут сопровождаться повреждением кожи, поэтому кто-то научился сам себе делать и маникюр, и педикюр.
Вирусы гепатита С и иммунодефицита человека быстро погибают во внешней среде, для заражения на рану должно попасть значительное количество свежей крови или другой биологической жидкости.
Другое дело — гепатит В. Этот вирус может длительное время сохраняться во внешней среде, а для заражения достаточно микротравмы кожи.
Плохо обработанные многоразовые лезвия, иглы, инструменты для маникюра и ножницы — источник заражения гепатитом В.
Не все так плохо, если вы привиты от гепатита В, тем более дети прививаются в первые дни жизни, а взрослых прививают по желанию и по показанию.
Вы будете смеяться, но в салоне красоты вас запросто могут заразить педикулезом (вши), а также чесоткой, стригущим лишаем, грибком кожи и ногтей или гнойничковыми заболеваниями кожи. Эти заболевания распространяются из-за плохо обработанных инструментов после предыдущего клиента, а также из-за многоразовых полотенец и салфеток.
Прежде чем посетить салон красоты или парикмахерскую, обратите внимание на следующее:
Оцените общий вид салона: чистоту пола, рабочих столиков и сидений. Обратите внимание, своевременно ли убираются волосы, обрабатываются ли раковины и сиденья после каждого клиента.
Вымыл ли мастер руки перед началом работы с вами. Нет ли на руках необработанных царапин, пятен, язвочек, гнойничковых высыпаний.
У хорошего мастера должно быть 2-3 набора рабочих инструментов. Пока используется один набор, второй можно продезинфицировать. Если при вас инструменты обрабатываются только спиртом, то для вас безопасность не гарантируется.
В хороших салонах полотенца и салфетки будут только одноразовыми.
Многоразовые полотенца и салфетки должны быть прокипячены и тщательно высушены. Но можете ли вы это проверить?
Также должна быть в наличии аптечка для неотложной помощи, чтобы при малейшей травме оказать срочную помощь.

 

Как должен выглядеть общественный туалет

Как должен выглядеть общественный туалет

Общественный туалет

Время от времени приходится пользоваться общественным туалетом, несмотря на брезгливость и страхи подцепить какую-нибудь заразу. К сожалению, немногие общественные туалеты чистые и не всегда их санитарное состояние безупречно.
Венерические заболевания не передаются через сиденье унитаза. Более того, многие воспитанные люди перед использование унитаза вытирают ободок влажной салфеткой, поэтому унитаз может оказаться самым чистым в общественном туалете.
Другое дело — стены, пол, двери, ручки кранов и дверей. При смывание капли воды с большим количеством потенциально опасных микроорганизмов разносятся по всему помещению, оседая на всех попавшихся поверхностях, в т.ч. на вашей одежде.
Микробы скапливаются и в автоматических сушилках, а затем, распространяясь с потоком воздуха, оседают на только что вымытых руках. Безопасные на первый взгляд предметы могут стать источником кишечных инфекций.
Какой можно сделать вывод?
Не прикасайтесь к стенам и дверям в туалете.
Сумки и пакеты не ставьте на пол, повесьте сумку на крючок или дверную ручку.
Застелите унитаз несколькими слоями туалетной бумаги или специальными одноразовыми кружками-накладками из полиэтилена.
После того ка вымыли руки, за ручки смесителя и дверей беритесь через салфетку, чтобы избежать повторного загрязнения кожи.
Не пользуйтесь автоматическими сушилками для рук.

 

Обменный пункт Е-Деньги — удобно, быстро, качественно — http://changegid.com.

 

Общественный транспорт

Заразиться в транспорте можно педикулезом (вши) из-за скученности пассажиров, недостаточной вентиляции, плохой санитарной обработки салонов общественного транспорта. Кстати, паразиту предпочитают селиться на идеально чистой коже и вымытых волосах.
Какие меры предосторожности можно предпринять?
Не садитесь рядом с пассажиром, у которого всклокоченные или спутанные волосы, следы расчесов и язвочек на коже рук и лица.
В поезде обратите внимание на постельное белье — оно должно быть сухим, чистым и выглаженным. Если есть сомнения в чистоте, требуйте замену. А многие предпочитают брать постельное белье с собой. Естественно, после поездки все постельные принадлежности должны быть тщательно вымыты.
В поездах дальнего следования не разрешайте незнакомым людям сидеть на вашем постельном белье или пользоваться им.

 

Пункты общественного питания

От цены на блюдо и внешнего лоска мало что зависит: легко можно подхватить кишечную инфекцию в раскрученном ресторане, а вот уличный лоток может оказаться вполне безупречным.
Посетителям общепита угрожают токсикоинфекции (отравление), гепатит А, стафилоккоковая и пр. кишечные инфекции. А вот заразиться ВИЧ, гонореей или сифилисом через посуду невозможно. Но хватает и перечисленного выше.
Источником инфекции могут быть грязная посуда, зелень, просроченные продукты, а также продукты, зараженные болезнетворными организмами.
Продукты — это отличная среда для размножения бактерий.

Внешний вид официанта должен быть безупречным

Внешний вид официанта должен быть безупречным

Как обезопасить себя?
Обратите внимание на состояние посуды. Многоразовая посуда должна быть идеально чистой, не допускается наличие разводов и тем более остатков пищи. Также не должно быть трещин.
Обратите внимание, нет ли в заведении мух — если мухи свободно садятся на продукты, то от еды в этом месте лучше откажитесь. Насекомые — хорошие переносчики возбудителей инфекционных заболеваний.
Внимательно посмотрите на официанта или продавца. Наличие гнойничков, абсцессов и т.д. или признаки простудного заболевания — тоже серьезный повод отказаться от еды в этом месте.
Тщательно вымойте руки до и после еды.
Если блюдо показалось вам недоброкачественным, отставьте тарелку, а еще лучше, возьмите немного блюда в чистый пакет или заверните в бумагу, чтобы установить причину, если отравление все-таки наступит.
Не покупайте нарезанные овощи и фрукты в уличных кафе и сомнительных заведениях. Отдайте предпочтение бананам или цитрусовым, кожуру которых необходимо, перед тем как чистить, также тщательно вымыть мыльной водой.
Обратите внимание на то, как хранятся продукты. Стоящие вне холодильника готовые блюда, десерты, нарезки из мяса, овощей или фруктов и т.д. должны насторожить.

Доброго вам здоровья!

Комментарии закрыты.