Зелёный Мир |

Лекарственные растения, народные рецепты. Здоровье, красота, питание, растения.

Как полюбить собственный возраст?

Воскресенье 27 ноября 2016

 polyubit-zrelyjj-vozrast Прежде, чем искать доводы, что женщина может быть прекрасна и в зрелом возрасте, хочется просто вспомнить и процитировать слова Коко Шанель: «Возраст для женщины – это не самое главное! Можно быть восхитительной в двадцать лет, очаровательной в сорок и оставаться неотразимой до конца своих дней». Конечно, нижеприведенные мысли будут полезны для размышления и мужчинам, хотя очевидно, что женщины острее переживают новые морщинки и изменения в фигуре. Но молодость – пора непродолжительная, поэтому необходимо научиться радоваться жизни в любом возрасте и принимать его с мудростью.

Больше средств и времени

 

Помните, когда растили детей, приходилось во всем себе отказывать: то дочку обуть к зиме, то сынишка замок в куртке порвал? А кто-то жил постоянно в съемном жилье, экономя каждую копейку на собственное жилье. Но сегодня это в прошлом, так как в жизнь постепенно пришла стабильность, а с ней – спокойствие.

Сами дети выросли и не нуждаются в ежеминутной опеке.

Поэтому освободившиеся средства вполне заслуженно потратьте на себя, например, обновите свой гардероб, или же покупайте более качественные продукты питания, а не то, что годиться для быстрых перекусов.

Некоторые боятся одиночества и начинают жаловаться, как все плохо и их никто не любит. Но освободившееся время можно потратить на увлечения или хобби, о которых мечтали с юности, но реализовать себя не было возможности.

Одним словом, в зрелом возрасте нет суеты, как в молодости.

 

Работайте над внешностью

 

К сожалению, фигура у женщин с возрастом меняется и не стоит верить стройным барышням за 40, что это у них генетика. Вероятно, они соблюдают строгую диету и не вылазят из тренажерных залов. Гормональные перестройки в организме отменить невозможно. Но, вполне возможно корректировать свою фигуру и свой рацион питания. Смело запишитесь в фитнес – клуб и не бойтесь выглядеть смешно, думая, что тренажерные залы подходят для изнеженных барышень и юнцов. Стоит поискать тренера, который занимается с людьми в более зрелом возрасте. Подобные занятия не только укрепят мышцы, но поднимут уважение к самой себе. Чтобы скорректировать питание, можно записаться на прием к диетологу. Конечно, будет приятно встретить знакомую сотрудницу с бывшей работы, которая выглядит гораздо старше своего возрасты, а вы ухоженно и моложаво.

Не стоит комплексовать по поводу меняющейся внешности и пытаться обратить на себя внимание с помощью макияжа «вырви глаз». Но и превращать себя в серую мышку не стоит. В конце концов, столько косметологических кабинетов и салонов, которые предлагают омолаживающие процедуры, а посещение курса визажа поможет вам не только освоить новую профессию, но и получить положительные эмоции.

Также задумайтесь — прожив определенный период, вы уже знаете себе цену, знаете свои возможности, поэтому не тратьте время на глупых людей и не бойтесь делиться своим мнением с другими. Вам не нужно никому ничего доказывать, вы сами можете передавать опыт молодым.

 

Не бойтесь планировать

 

Конечно, рождение детей и их воспитание уже позади, но и трудности все равно будут: учеба или работа детей, появление внуков. Но это не повод превращаться в щелкающую старушку, вечно грызущую семечки на лавочке, или вечно ноющего старика.

А кто-то остался без спутника жизни. Попробуйте завести новые отношения и устроить собственную жизнь, первую половину жизни вы посвятили детям, вторую – оставьте себе.

Главное помнить о том, что впереди также будут счастливые моменты. Не делайте себе установку «старость не радость», каким будет ваш зрелый отрезок жизни зависит только от вас и вашего настроения. Возможно, вы обнаружите в себе какие-то скрытые таланты, захотите выращивать на даче экзотические растения или наконец-то начать путешествовать – счастливом можно быть в любом возрасте.

Комментарии закрыты.