Что скрывается за болезнью Альцгеймера? Как улучшить память?

 болезнь Альцгеймера 1 Болезнь Альцгемейра — распространенная причина развития деменции, или слабоумия, и самое распространенное заболевание в пожилом возрасте. Болезнь Альцгеймера рассматривается как генетически обусловленное заболевание, на которое влияют также факторы внешней среды. К факторам риска его развития относятся: пожилой возраст, женский пол, артериальная гипертензия, перенесенный инсульт, гиперлипедемия, абдоминальное ожирение,  гипергомицистеинемия, сахарный диабет 2 типа, перенесенные в прошлом черепно-мозговые травмы, депрессия, малоподвижный образ жизни и низкий уровень интеллектуальной деятельности как в молодые, так и в более зрелые годы.

 

Что известно о заболевании

 

Основа заболевания Альцгеймера — прогрессирующий дегенеративный процесс, который связан с нарушением метаболизма и отложением в мозговой ткани патологических белков — таупротеина и бета — амилоида. Снижение ацетилхолина в коре головного мозга происходит из-за гибели ацетилхолинергических нейронов, что также приводит к нарушениям.

Первые симптомы заметить трудно как родственникам, так и самому заболевшему.

Типичный первый симптом — это нарушения памяти, которые сопровождаются тревожность и повышенными беспокойствами.

Изолированно страдает эпизодическая, т.е. автобиографическая, память (как правило, текущие события), при сохранности семантической, т.е. общие знания и представления, и процедурной памяти (навыки и способность к обучению).

Когда болезнь начинает прогрессировать, пациент обычно отрицает имеющиеся проблемы со здоровьем.

Болезнь Альцгеймера делится на три этапа: легкое, умеренное и тяжелое слабоумие.

На стадии легкого слабоумия (деменция) главным образом затрагивается память. Эмоционально-поведенческая сфера при этом обычно не страдает, однако, могут отмечаться тревога и депрессии различной степени выраженности.

Также при легкой стадии деменции могут пострадать работа, социальное взаимодействие, осуществление финансовых операций, ориентировка в незнакомой местности, хотя пациент может вполне себя обслуживать и ходить в ближайший магазин за продуктами.

При умеренной стадии деменции становится труднее жить самостоятельно без помощи других, так как утрачивается часть бытовых навыков. Для этой стадии характерно нарушение нормального поведения.

болезнь Альцгеймера

На стадии тяжелой деменции утрата бытовых навыков еще более прогрессирует вплоть до невозможности себя обслуживать. Таких больных нельзя оставлять одних даже на короткое время, и они нуждаются в постоянном уходе.

Постепенно утрачивается речь, способность самостоятельно принять пищу и самостоятельный контроль за тазовыми органами. У кого-то могут наблюдаться миколонии — непроизвольные сокращения одной или нескольких групп мышц (как при движении, так и в состоянии покоя).

В среднем от времени установления диагноза до стадии тяжелого слабоумия проходит 10 лет. Однако этот срок может быть как меньшим, так и большим.

 

Диагностика и лечение

 

В основе диагноза лежит типичная клиническая картина, постепенное и постоянное прогрессирование заболевания, а также, если исключены такие заболевания как заболевания сосудов головного мозга, опухоль головного мозга, черепно-мозговая травма и т.д.

МРТ и КТ выявляют в височной, теменной и лобной долях мозга атрофические изменения. Также используются инструментальные и лабораторные методы.

Еще одним информативным методом исследования является позитронно-эмисионная томография головного мозга с введением в кровь больного специального вещества, которое соединяется с бета-амилодом и делает его видимым. У пациентов с болезнью Альцгеймера наблюдается увеличение содержания бета-амилода и снижение метаболизма глюкозы, что говорит об уменьшении функциональной активности головного мозга.

Чтобы улучшить когнитивные навыки больного, врач подбирает специальные препараты. Также риска развития болезни Альцгеймера снижает прием витаминов, которые имеют антиоксидантные свойства.

У некоторых женщин заболевание можно замедлить заместительной терапией эстрогенами в постменопаузальном периоде. Также врачи нередко назначают прием нестероидных противовоспалительных препаратов, витамина Е и селегилина.

продукты для памяти

Как развивать память

 

Можно попробовать чистить зубы левой рукой, если вы правша, и наоборот. Таким образом, тренируются оба полушария, развивается скорость мышления и память.

Полезно ходить в магазин со списком продуктов, а, что, если взять не листик с пометками, а держать его в голове. По крайней мере, старайтесь не писать шпаргалки по каждому поводу, а задействуйте память.

Если фильм вам понравился, то после просмотра прокрутите его в памяти от начала до конца. Это займет несколько минут, а польза продолжительная.

Каждый день читайте документальную или развивающую, литературу, разгадывайте кроссворды и головоломки, займитесь рукоделием, где нужно концентрировать внимание и память.

Включите в рацион грецкие орехи, мед, морскую капусту и рыбу — эти продукты не только улучшают память, но и укрепляют общее здоровье.

Если вы до сих пор курите, немедленно избавляйтесь от этой вредной привычки. Чем больше кислорода поступает в кровь, тем лучше становится память.

Избавьтесь от лишнего веса и постарайтесь больше двигаться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *