Зелёный Мир |

Лекарственные растения, народные рецепты. Здоровье, красота, питание, растения.

Что такое целиакия («мучная болезнь»)?

Просмотров: 929 Понедельник 23 января 2017

целиакияРаньше целиакия считалась заболеванием редким, а некоторые о нем совсем не слышали. Первые сведения об этом заболевании в медицинских источниках восходят к 1 в.н.э., но научно обоснованная информация о целиакии, о ее диагностике появилась не так давно. Целиакия в переводе с греч. означает «кишечный, страдающий расстройством кишечника». Такое название в 1888 году предложил один английский врач, который и описал ее проявления. Позднее появились другие названия: болезнь Ги-Гертера-Гейбнера, кишечный инфатилизм, глютеновая энетеропатия. В народе целиакию называют проще — «мучная болезнь», т.е. связанная с употреблением хлеба и иных изделий из муки злаковых культур. Что же такое целиакия?

Читать полностью »


Комментарии к записи Что такое целиакия («мучная болезнь»)? отключены

Как правильно делать сухое растирание в домашних условиях при целлюлите?

Просмотров: 1 194 Суббота 21 января 2017

щетка для растиранияВести борьбу с целлюлитом необходимо комплексно: рационально питаться, регулярно выполнять физические упражнения, применять различные лечебные методики, отказаться от курения и не лениться ухаживать за собственным телом.  Для чего нужно сухое растирание? Сухое растирание специальной щеткой эффективно очищает кожу и массажирует, стимулируя кровообращение и ток лимфы. Так как лимфа движется медленно и против силы тяжести, то для улучшения ее тока следует проводить растирающие движения по направлению к лимфатическим узлам.

Читать полностью »


Комментарии к записи Как правильно делать сухое растирание в домашних условиях при целлюлите? отключены

Симптомы и профилактика эндометриоза

Просмотров: 844 Воскресенье 15 января 2017

эндометриозЭндометриоз – одна из основных и труднопреодолимых причин бесплодия. Это дисгормональное, иммуннозависимое и генетически детерминированное заболевание, для которого характерно присутствие эктопического эндометрия с активными клетками и разрастанием. Другими словами, эндометриоз – это патологическое разрастание клеток эндометрия – внутреннего слоя, который выстилает стенки матки – за пределами этого слоя в другие органы. Поражаются не только половые органы – матка и яичники, — и другие (кишечник, пупок, брюшина, мочевой пузырь и пр.). Из-за чего происходит разрастание эндометрия? Что входит в профилактику эндометриоза?

Читать полностью »


Комментарии к записи Симптомы и профилактика эндометриоза отключены

Остеопороз у мужчин – факторы риска

Просмотров: 713 Пятница 13 января 2017

остеопороз у мужчинПо статистике немногим более 70% мужчин преодолевают 60-летний рубеж. Пик смертей сильного пола приходится на период 45-60 лет, и это связано не только с пренебрежением к здоровому образу жизни в молодые годы, но и с тем, что большинство мужчин продолжают упорно игнорировать признаки своего нездоровья. После 50 лет нередко мужчины имеют избыточный вес и «пивной» животик, у кого-то возникают: артериальная гипертензия, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, гиперплазия и рак предстательной железы. Высок риск развития остеопороза с сопутствующими переломами костей. Не стоит думать, что остеопороз – это исключительно женская проблема.

Читать полностью »


Комментарии к записи Остеопороз у мужчин – факторы риска отключены

Почему полезен желатин?

Просмотров: 850 Вторник 10 января 2017

zhelatinХорошая хозяйка знакома с желатином – натуральным продуктом, который придает блюдам желеобразную форму. Если кто-то не знает, желатин производится на основе коллагена, который извлекается из костей и сухожилий животных путем долгого уваривания. Например, хозяйка продолжительное время варит мясо в воде, чтобы в итоге получился холодец. А, знаете ли вы, что желатин очень полезный продукт и может использоваться не только в кулинарии.

Читать полностью »


Комментарии к записи Почему полезен желатин? отключены

Велосипедные прогулки – активный отдых для женского здоровья

Просмотров: 816 Воскресенье 25 декабря 2016

veloprogulkaМногие любят кататься на велосипеде не только потому, что это возможность какое-то время провести на свежем воздухе и даже в приятной компании, но и потому что велопрогулки несут пользу здоровью, особенно женскому. Например, благодаря регулярным велопрогулкам, женщина приобретает стройные ноги, крепкие ягодицы и подтянутые спортивные бедра. Также при длительных велосипедных прогулках расходует не только много энергии – велосипедная езда укрепляет мышцы, делает фигуру рельефной, а сердце выносливым.

Читать полностью »


Комментарии к записи Велосипедные прогулки – активный отдых для женского здоровья отключены

Продукты, заменяющие соль

Просмотров: 1 050 Четверг 15 декабря 2016

  solСтрадающим заболеваниями сердца и сосудов рекомендуют ограничить потреблением соли, однако привычку подсаливать побороть нелегко. Не все могут питаться пресными блюдами. На помощь придут некоторые продукты и высушенные растения, которые усилят вкус приготовленных блюд.

Читать полностью »


Комментарии к записи Продукты, заменяющие соль отключены

О чем говорит анализ крови?

Просмотров: 1 205 Среда 14 декабря 2016

analiz-kroviВсе привыкли сдавать кровь на общий анализ. А, между прочим, общий анализ крови – это один из самых важных видов обследования. Обычно, кровь берут из пальца, реже – из вены. Для достоверности сведений анализ обязательно сдавать натощак: никаких напитков и еды, иначе данные будут искажены. Как можно расшифровать результаты общего анализа?

Читать полностью »


Комментарии к записи О чем говорит анализ крови? отключены

Современные методы радикального лечения варикоза

Просмотров: 876 Суббота 10 декабря 2016

radikalnoe-lechenie-varikozaПрепараты – флеботоники в основном направлены не на лечение, а на снятие симптомов варикозного заболевания. Поэтому такие препараты предназначены для длительного применения курсами, которые должны повторяться несколько раз в год. Долгое время единственным радикальным методом лечения варикоза оставался хирургический путь. Некоторых отпугивало госпитализация на неделю и такое лечение, симптомы варикоза  продолжались игнорироваться, пока не начиналось развитие трофичесикх язв. Так было раньше. С помощью современной медицины в 805 случаев с варикозным расширением вен можно справиться в амбулаторных условиях. Ниже описаны два таких способа.

Читать полностью »


Комментарии к записи Современные методы радикального лечения варикоза отключены

Диета при варикозном расширении вен

Просмотров: 1 102 Четверг 1 декабря 2016

   dieta-pri-varikoze Есть продукты, которые наряду с медикаментозным лечением и физическими упражнениями, помогают уменьшить неприятные симптомы и затормозить развитие болезни.

         Суть антиварикозной диеты состоит в том, чтобы уменьшить вязкость крови (для восстановления ее циркуляции, питания клеток тканей и сосудов), укрепить сосудистые стенки и повысить их тонус, уменьшить давление в сосудах до физиологического уровня (профилактика отеков).

         Ниже приведены списки продуктов. Проверьте, как часто вы их включаете в свой рацион питания.

Читать полностью »


Комментарии к записи Диета при варикозном расширении вен отключены