Архив рубрики: Профилактические, восcтановительные методы

Что такое эректильная дисфункция? Почему эректильную дисфункцию необходимо лечить?

эректильная дисфункцияНарушение эрекции – это проблема давно интересует мужчин. Дисфункция – это нарушение нормальной функции эрекции. Эрекция – это состояние, которое обусловлено половым возбуждением, при котором половой член увеличивается в объеме и приобретает твердость, необходимую для введения во влагалище. Это может происходить благодаря кавернозным (пещеристым) телам, в которых при половом возбуждении усиливается кровоток. В норме продолжительность эрекции должна равняться продолжительности полового акта. Обычно она наступает при сексуальном возбуждении, а после семяизвержения на некоторое время ослабевает. Нормальная эрекция позволяет мужчине полноценно осуществить половой акт, достигая эякуляции. А нарушение эрекции ведет к психологическим проблемам у обоих партнеров, что может привести к подрыву отношений. Что же такое эректильная дисфункция (далее ЭД)? Почему важно обратиться за медицинской помощью при ЭД?

Читать далее… →

Хроническая сердечная недостаточность

  сердечная недостаточность2Хроническая сердечная недостаточность (далее – ХСН) – это исход многих заболеваний сердечно-сосудистой системы, хотя может быть вполне самостоятельным заболеванием. В определении ХСН используется термин «патофизиологический синдром», при котором возникает снижение насосной функции, что и приводит к нарушению баланса между потребностями организма и возможностями сердца. У мужчин в возрасте до 60 лет признаки ХСН встречаются гораздо чаще, чем у женщин, что объясняется более ранним развитием ишемической болезни сердца и артериальной гипертензии.

Читать далее… →

Профилактика и лечение остеопороза у мужчин

  профилактика остеопорозаСразу хочется отметить, что в основе профилактики лежит правильное питание, что у мужчин, что у женщин, с достаточным содержанием кальция и витаминов в пище. В суточном рационе должно быть белка около 1 г на 1 кг веса, 1 000 мг кальция в день в возрасте от 19 до 50 лет и 1200 мг кальция в день лицам старше 50 лет (для лучшего усвоения кальция — дополнительный прием витамина D). В профилактику также входит полный отказ от вредных привычек, а также  адекватные физические нагрузки.

Читать далее… →

Эндометриоз – диагностика и лечение

лечение эндометриозаВрач – гинеколог ставит точный диагноз только после осмотра, анализов и дополнительны инструментальных методов исследования, а не просто основываясь на жалобы пациентки.

         Постановка диагноза начинается с осмотра, который при эндометриозе вызывает резкие болезненные ощущения, что может помещать полноценному осмотру пациентки. При эндометриозе матка и ее придатки, увеличены в размерах, при эндометриозе яичников – в области придатков матки определяется опухолевидное болезненное малоподвижное образование – эндометриоидная киста яичника.

Читать далее… →

Что такое целиакия («мучная болезнь»)?

целиакияРаньше целиакия считалась заболеванием редким, а некоторые о нем совсем не слышали. Первые сведения об этом заболевании в медицинских источниках восходят к 1 в.н.э., но научно обоснованная информация о целиакии, о ее диагностике появилась не так давно. Целиакия в переводе с греч. означает «кишечный, страдающий расстройством кишечника». Такое название в 1888 году предложил один английский врач, который и описал ее проявления. Позднее появились другие названия: болезнь Ги-Гертера-Гейбнера, кишечный инфатилизм, глютеновая энетеропатия. В народе целиакию называют проще — «мучная болезнь», т.е. связанная с употреблением хлеба и иных изделий из муки злаковых культур. Что же такое целиакия?

Читать далее… →

Как правильно делать сухое растирание в домашних условиях при целлюлите?

щетка для растиранияВести борьбу с целлюлитом необходимо комплексно: рационально питаться, регулярно выполнять физические упражнения, применять различные лечебные методики, отказаться от курения и не лениться ухаживать за собственным телом.  Для чего нужно сухое растирание? Сухое растирание специальной щеткой эффективно очищает кожу и массажирует, стимулируя кровообращение и ток лимфы. Так как лимфа движется медленно и против силы тяжести, то для улучшения ее тока следует проводить растирающие движения по направлению к лимфатическим узлам.

Читать далее… →

Симптомы и профилактика эндометриоза

эндометриозЭндометриоз – одна из основных и труднопреодолимых причин бесплодия. Это дисгормональное, иммуннозависимое и генетически детерминированное заболевание, для которого характерно присутствие эктопического эндометрия с активными клетками и разрастанием. Другими словами, эндометриоз – это патологическое разрастание клеток эндометрия – внутреннего слоя, который выстилает стенки матки – за пределами этого слоя в другие органы. Поражаются не только половые органы – матка и яичники, — и другие (кишечник, пупок, брюшина, мочевой пузырь и пр.). Из-за чего происходит разрастание эндометрия? Что входит в профилактику эндометриоза?

Читать далее… →

Остеопороз у мужчин – факторы риска

остеопороз у мужчинПо статистике немногим более 70% мужчин преодолевают 60-летний рубеж. Пик смертей сильного пола приходится на период 45-60 лет, и это связано не только с пренебрежением к здоровому образу жизни в молодые годы, но и с тем, что большинство мужчин продолжают упорно игнорировать признаки своего нездоровья. После 50 лет нередко мужчины имеют избыточный вес и «пивной» животик, у кого-то возникают: артериальная гипертензия, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, гиперплазия и рак предстательной железы. Высок риск развития остеопороза с сопутствующими переломами костей. Не стоит думать, что остеопороз – это исключительно женская проблема.

Читать далее… →

Почему полезен желатин?

zhelatinХорошая хозяйка знакома с желатином – натуральным продуктом, который придает блюдам желеобразную форму. Если кто-то не знает, желатин производится на основе коллагена, который извлекается из костей и сухожилий животных путем долгого уваривания. Например, хозяйка продолжительное время варит мясо в воде, чтобы в итоге получился холодец. А, знаете ли вы, что желатин очень полезный продукт и может использоваться не только в кулинарии.

Читать далее… →

Велосипедные прогулки – активный отдых для женского здоровья

veloprogulkaМногие любят кататься на велосипеде не только потому, что это возможность какое-то время провести на свежем воздухе и даже в приятной компании, но и потому что велопрогулки несут пользу здоровью, особенно женскому. Например, благодаря регулярным велопрогулкам, женщина приобретает стройные ноги, крепкие ягодицы и подтянутые спортивные бедра. Также при длительных велосипедных прогулках расходует не только много энергии – велосипедная езда укрепляет мышцы, делает фигуру рельефной, а сердце выносливым.

Читать далее… →