Зелёный Мир |

Лекарственные растения, народные рецепты. Здоровье, красота, питание, растения.

Как уберечь детей от весенних простуд?

Просмотров: 647 Воскресенье 9 апреля 2017

весенние простудыДолгожданное весеннее солнце и ласковый ветер могут быть обманчивыми,  поэтому весной нередко настигают обидные простуды, особенно детей. К концу зимы иммунитет снижается, заканчивается запас витаминов, т.е. в организме создаются «благоприятные» условия, чтобы ребенок подцепил простуду. Как в это время года укрепить иммунитет ребенка, предупредить у него насморк и кашель?

Читать полностью »


Комментарии к записи Как уберечь детей от весенних простуд? отключены

Остеоартроз коленных суставов – развитие и симптомы заболевания

Просмотров: 849 Понедельник 3 апреля 2017

остеатроз коленного суставаОстеартроз (ОА) – это самое распространенное и тяжелое деструктивно-дистрофическое заболевание, которое способно поражать любой сустав человека. Для ОА характерно длительное и прогрессирующее течение с обострениями, поражением суставного хряща, других тканей сустава и околосуставных образований. Женщины заболевают в два раза чаще, чем мужчины. Преобладающий возраст начала болезни – 40-60 лет. Чаще всего поражаются тазобедренные и коленные суставы.

Читать полностью »


Комментарии к записи Остеоартроз коленных суставов – развитие и симптомы заболевания отключены

Как питаться после кишечной инфекции?

Просмотров: 1 068 Суббота 1 апреля 2017

питание после инфекцииЕсли с пищевым отравление можно справиться относительно быстро благодаря современным лекарствам из аптеки, то с последствиями придется еще бороться – это и потеря аппетита, дискомфорт в животе после приема пищи и т.д. Чтобы кишечник быстрее начал функционировать необходимо: предупредить осложнения поражения слизистой кишечника; восстановить нормальную микрофлору и нормализовать иммунитет; наладить полноценное пищеварение после интоксикации.

Читать полностью »


Комментарии к записи Как питаться после кишечной инфекции? отключены

Распространенные ошибки в скандинавской ходьбе

Просмотров: 1 338 Среда 29 марта 2017

скандинавская ходьбаЛюбой вид ходьбы, несомненно, приносит пользу, однако эффективность неправильной ходьбы будет минимальной, чем при правильных тренировках. Во время обычной ходьбы или бега задействованы только нижние мышцы тела, а при скандинавской ходьбе, когда на руки идет достаточно большая нагрузка, работает до 90% мышечно-связочного аппарата. За один час скандинавской ходьбы сжигает от 400 до 600 ккал/час, по сравнению с 280 ккал/час при обычной ходьбе. При условии, что вы идете правильно. Кроме этого, палки гасят ударную нагрузку, приходящуюся на колени и позвоночник, примерно на 25 %.

Читать полностью »


Комментарии к записи Распространенные ошибки в скандинавской ходьбе отключены

Как предотвратить появление насморка?

Просмотров: 714 Воскресенье 26 марта 2017

предотвратить насморк Чтобы насморк развился, необходимы определенные внутренние и внешние условия. К внешним факторам относятся погода, состояние окружающие среды, вирусные и бактериальные инфекции. К внутренним факторам относится иммунная защита организма. Из статьи вы узнаете, для чего необходимо носовой душ? Чем отличаются вазомоторный и аллергический насморк?

Читать полностью »


Комментарии к записи Как предотвратить появление насморка? отключены

Как правильно лечить насморк?

Просмотров: 733 Воскресенье 26 марта 2017

как лечить насморкМногие считают ринит безобидным заболеванием. Но, даже самый простой насморк, может привести к серьезным последствиям. Многие думает, что нелеченый насморк, как и леченый, самостоятельно пройдет за неделю, но, если насморк не лечить, проблемы с носом могут растянуться надолго и обычный ринит может перейти в синусит – воспаление околоносовых синусов. Из статьи вы узнаете, почему еще опасны синуситы и как их лечить.

Читать полностью »


Комментарии к записи Как правильно лечить насморк? отключены

Так ли безобиден насморк?

Просмотров: 758 Воскресенье 26 марта 2017

безобиден ли насморкНайдется ли такой человек, который хоть раз не страдал от насморка? Вряд ли. Насморк – это неотъемлемая часть холодного времени года, и не только. В руках постоянно салфетки или носовой платок, нос не дышит, постоянно течет, беспокоят зуд в носу, хочется чихать, плохой сон, головная боль и снижение работоспособности.

Читать полностью »


Комментарии к записи Так ли безобиден насморк? отключены

Артриты у детей – что нужно знать родителям

Просмотров: 728 Четверг 23 марта 2017

артрит у детейОбычно считают, что артриты – это удел пожилых людей, но это не так. У детей также может развиться и обостряться артрит. Этому недугу подвержены даже младенцы. По статистике в течение первых лет жизни артрит развивается у  одного ребенка на тысячу. Обычно артрит диагностируется в возрасте от года до четырех лет. При этом заболевании происходит истощение хрящей, сужение пространства между суставами, распухание мягких тканей. Как следствие, возникают сильные болевые ощущения, появляется неловкость и скованность в движениях. У детей артрит может поражать ступни, щиколотки, колени, поясницу, локти, плечи.

Читать полностью »


Комментарии к записи Артриты у детей – что нужно знать родителям отключены

Все, что нужно знать о роли кальция в организме

Просмотров: 667 Четверг 16 марта 2017

  роль кальция в организмеКаркасом скелета человека является кальций. О его прочности известно: 1 куб. см. костной ткани может выдерживать нагрузку, в 4 раза большую, чем цемент. Если кости потеряют прочность – это грозит переломами, скованностью движений, в худшем варианте – неподвижностью. Поэтому о прочности костей и достаточном запасе кальция в организме должны позаботиться родители, когда малыш еще находится в материнской утробе.

Читать полностью »


Комментарии к записи Все, что нужно знать о роли кальция в организме отключены

Что такое контагиозный моллюск?

Просмотров: 1 288 Вторник 14 марта 2017

контагиозный моллюскКонтагиозный моллюск – это вирусный дерматоз, который проявляется в виде кожной сыпи (одиночные или множественные узелки телесного цвета). Возбудитель заболевания – дерматотропный вирус контагиозного моллюска ВКМ (Molluscus contagiosum virus – MCV), сходный с возбудителем натуральной оспы. Этот вирус никакого отношения к моллюскам не имеет. Контагиозный моллюск развиться может в любом возрасте, как у взрослых, так и у детей.

Читать полностью »


Комментарии к записи Что такое контагиозный моллюск? отключены