Профилактические, восcтановительные методы — Страница 2 — Зелёный Мир

Архив рубрики: Профилактические, восcтановительные методы

Как ухаживать за пломбой после лечения зуба?

пломбаЧто такое пломба и зачем вообще она нужна? В стоматологии пломба – это материал, который используется для заполнения полости в зубе, образующейся после лечения кариеса или в результате механического повреждения зуба. Пломба служит изоляцией для чувствительных тканей зуб, и предотвращает попадание в полость микробов. Пломбы могут быть временные и постоянные. Они различаются по материалам – амальгама, композит, цемент, керамика и т.д. Каждый материал имеет как положительные, так и отрицательные свойства. Так, одни пломбы могут выдерживать большую жевательную нагрузку, но не очень эстетичны, другие же, наоборот имитируют цвет самого зуба, но не прочны.

Читать далее… →

Зачем нужен детский стоматолог?

детский стоматологВ каком возрасте необходимо впервые привести ребенка к стоматологу? Этот вопрос волнует многих родителей. Кто-то оттягивает момент посещения детского стоматолога, пока у ребенка не начнутся проблемы с зубами, однако первое посещение правильно сделать еще до появления первых молочных зубов. Врач-стоматолог подскажет, как правильно встретить прорезывание зубов у малыша, и расскажет о профилактике кариеса и гигиены полости рта. Также детский врач – стоматолог после появления первого молочного зуба разъяснит, как продолжить грудное вскармливание, о докорме и прикорме, как пользоваться пустышкой и многое другое.

Читать далее… →

Чем опасен кариес во время беременности? Профилактика кариеса

кариес во время беременностиПостоянные боли в пораженном кариесом зубе не редкость во время беременности, они мешают женщине полноценно принимать пищу, а также ухудшают общее эмоциональное состояние, что плохо сказывается на общем развитии плода. Концентрация соединения кальция и фтора в слюне и  крови уменьшается, так как идет расход на нужды развивающегося плода. Из самих же зубов кальций не расходуется, как некоторые ошибочно считают. Но процессы реминерализации эмали и ее укрепления, протекающие в другие периоды за счет действия слюны, при беременности могут замедляться или даже остановиться. Поэтому эмаль становится слабой и более подвержена продуктам жизнедеятельности бактерий.

Читать далее… →

Гимнастика тибетских монахов

тибесткая гимнастика Тибетские монахи разработали гимнастику, чтобы поддерживать организм в здоровом состоянии, также для улучшения гормонального фона, поддержания хорошего зрения и слуха, а также для расслабления и снятия накопившихся стрессов, и зарядки энергией на новый день.

         Главное правило – не забывать выполнять упражнения ежедневно по утрам. Можно даже в постели, но лучший вариант на полу на коврике для йоги. И на весь комплекс упражнений уходит всего не более 15 минут. После выполнения комплекса выпейте стакан теплой воды или молока. В первые дни могут ощущаться неприятные ощущения в теле, которые, как правило, проходят.

Читать далее… →

Энзимотерапия в стоматологии

сэт в стоматологииСистемная энзимотерапия (СЭТ) – это самостоятельное направление медикаментозной терапии, которое основано на использовании сбалансированных смесей протеолитических ферментов (энзимов) животного и растительного происхождения. Энзимы, которые входят в состав этих смесей оказывают системное воздействие на основные физиологические и патофизиологические процессы в организме.

Читать далее… →

Контактные линзы – современная коррекция зрения

контактные линзыОчки – довольно удобный оптический прибор. Если заглянуть в историю, то вначале для улучшения зрения использовали полированные кристаллы для одного глаза либо кусок стекла. Историки предполагают, что впервые очки для лечения дальнозоркости были изобретены в Италии в XIII веке. Их изобретателя – ученого — монаха Роджера Бэкона обвинили в сговоре с нечистой силой, так как считали, что они искажают реальность. И только в начале XV века Леонардо да Винчи объяснил принципы действия линз и очков, что и дало толчок для создания различных оптических приборов. Естественно, в то время очки стоили дорого, и позволить их себе могла только знать. Их применяли не только для коррекции зрения. Монокли, лорнеты и пенсне нередко украшали драгоценными камнями и золотом. В последнее время популярность завоевали контактные линзы. О них и поговорим. Также вы узнаете, где можно заказать контактные линзы с доставкой по Украине.

Читать далее… →

Бессонница (инсомния) в пожилом возрасте

  бессоница в пожилом возрастеДолгота сна напрямую влияет на продолжительность жизни и здоровье человека. При длительности сна менее 6 часов смертность среди мужчин увеличивается в 1,7 раза, а среди женщин – в 1,6 раза.  Нарушения сна – одна из самых распространенных проблем у людей пожилого возраста. У пожилых людей нарушения сна нередко усугубляют течение артериальной гипертензии, коронарной недостаточности, они подводят к развитию инфарктов миокарда и инсульта. Бессонница является причиной развития депрессии, ведет к снижению работоспособности, злоупотреблению лекарственными препаратами или даже алкоголем, а также к суицидам.

Читать далее… →

Причины болей в спине

боль в спине Боль в спине может сопровождать многие заболевания. Также боль в спине – это частая причина обращения к врачу. Боль в спине классифицируется как острая, если она продолжается от 2 до 6 недель, и хроническая – более 3-х месяцев. Почему появляется боль в спине?

Читать далее… →

10 000 шагов каждый день — путь к здоровью, для чего нужны шагомеры

10000 шаговХодить полезно, потому что это самый доступный и естественный способ оздоровить организм. Ходьба и бег трусцой укрепляют здоровье сердечно — сосудистой системы. Но все-таки, бег трусцой — это большая нагрузка на ноги и спину, а ходьба подходит всем. Ходить можно когда угодно и где угодно, а можно целой компанией, при этом специальная экипировка не нужна. Некоторые философы древности, а именно Платон и Аристотель, были уверены, что во время ходьбы к человеку приходят самые яркие мысли, и поэтому некоторые свои занятия проводили только в ходьбе.

Читать далее… →

Остеоартроз коленных суставов – как делать лечебную гимнастику

остеоартроз коленного суставаЛечебная гимнастика – основной не медикаментозный метод лечения остеартроза. В ЛФК входят как упражнения для всех мышечных групп, так и специальные. Цель – восстановить силу мышц, улучшить кровоснабжение и нормализовать обменные процессы в пораженном суставе. При этом важно, чтобы физические упражнения были без увеличения нагрузки весом на пораженный сустав. И ни одно из рекомендуемых упражнений не должно причинять боль. Если чувствуете болевые ощущения, то занятие следует немедленно прекратить, так как боль вредна для суставов.

Читать далее… →