Профилактические, восcтановительные методы — Зелёный Мир

Архив рубрики: Профилактические, восcтановительные методы

Что можно, а что нельзя при ОРВИ

В среднем каждый житель планеты простужается 2 раза в год, но мало кто знает, что за диагнозом ОРВИ стоит около 300 вирусов, способных размножаться в ротовой полости и гортани. Как правило, воспаление сопровождается интенсивным выделением слизи, которая вперемешку с погибшими клетками забивает нос и, соответственно, мешает нормально дышать. Постепенно инфекция развивается и вирусы проникают в кровь, вызывая общую интоксикацию организма, который реагирует слабостью, повышением температуры и головной болью. Симптомы сохраняются до тех пор, пока иммунная система не возьмет верх над вирусами. ОРВИ не считается опасным заболеванием и нередко лечится народными методами, однако некоторые житейские мудрости не только не работают, но и несут потенциальную опасность.

Читать далее… →

Уход за зубными протезами

У тех, кто начинает носить зубные протезы, первыми возникают вопросы, нужно ли за ними ухаживать и как правильно это делать. Правильный уход за зубными протезами может подлить им жизнь и не вызвать неприятных ощущений при их ношении.

Одно из главных и простых правил состоит в том, что зубные протезы необходимо ежедневно тщательно очищать. Другими словами — пользоваться зубной щеткой с мягкими щетинками и пастой с минимальным количеством абразивных веществ. Кто-то может подумать, что можно просто «ополоснуть» водой и этого будет достаточно. Но это не так. Как правильно очистить зубной протез? Какие есть специальные средства по уходу и как правильно их хранить? А также узнаем, почему нужно обратить внимание на рацион питания.

Читать далее… →

Социофобия — скрытая причина алкогольной зависимости

Многие согласятся с тем, что страдающий алкогольной зависимостью, может это категорически отрицать, и убедить его в этом непросто. Такие люди считают, что полностью контролируют ситуацию и могут остановиться в любой момент. Родные такого человека могут вполне взять ситуацию в свои руки, зная возможные причины зависимости, а также способы помочь человеку ( в статье будет рассказано о варианте лечения алкоголизма на дому в Киеве, так как отвезти в специальный центр зависимого человека получается не всегда). Причина алкогольной зависимости может быть психологической, например, — социофобия. Что такое социофобия и как она влияет на человека?

Читать далее… →

Принципы и цели закаливания

В холодное время года погода ухудшается, ухудшается и самочувствие многих – это связано со снижением температуры воздуха, изменением атмосферного давления, холодными ветрами, обильными осадками и т.д. Добавьте сюда напряженный рабочий график, и иммунитет может не выдерживать нагрузок. Закаливание предназначено для укрепления здоровья и повышения сопротивляемости организма неблагоприятным погодным условиям. В закаливание входит целая система мероприятий. Что еще достигается благодаря закаливанию, и какие принципы закаливания необходимо соблюдать?

Читать далее… →

Профилактика инсульта

Острое нарушение мозгового кровообращения, то есть инсульт, — самое распространенное неврологическое заболевание в мире, из-за которого, по некоторым подсчетам, ежегодно умирает более 6 млн. человек. Инсульт не проходит бесследно, и более половины людей, перенесших инсульт, впоследствии становятся инвалидами, нуждающимися в постоянном уходе. Часть клеток головного мозга при инсульте лишена доступа крови, а, значит, остается без кислорода и питательных веществ, и в итоге – погибает. Отсюда возникают нарушения речи, потеря зрения, двигательных функций, страдает память и мышление, а также возникают риски развития гипертонической болезни, сахарного диабета, атеросклероза, болезней сердца, повышенной вязкости крови. Профилактика помогает не только предотвратить инсульт, но и минимизировать последствия, если такого удара по здоровью избежать не удалось.

Читать далее… →

Черная соль и черная четверговая соль – в чем отличие и в чем польза

черная Индийская соль

Родина природной неочищенной черной соли — Индия. Несмотря на «черное» название ее цвет красновато-бурый из-за наличия в ней минералов и железа. А теперь обратим внимание на черную четверговую соль. На Руси обычай прокаливать соль в печи с добавлением других ингредиентов пошел еще с XVII-XVIII веков. Вариантов ее приготовления было много, а в основе рецепта был один принцип: белокаменную соль смешивали с добавками – ржаной мукой, мякиной ржаного хлеба, ароматными травами, капустными листьями либо квасной гущей и т.д., а затем на несколько часов ставили в печь, а печь должна быть протоплена только березовыми дровами.

Читать далее… →

Шоколадные маски для волос

Шоколад – самый любимый и популярный десерт в мире. В 1995 году французами был придуман и впервые проведен Всемирный день шоколада. Теперь все любители шоколада отмечают его ежегодно 11 июля. В разных странах в этот день проводятся фестивали, посвященные этому лакомству, также можно побывать на некоторых фабриках и кондитерских, изготавливающих шоколад и его производные. Для желающих проводятся экскурсии и дегустации, выставки произведений из шоколада и т.д. Раньше шоколад предназначался для узкого круга людей, например, воинов или аристократии, и только в начале 20-го столетия началось промышленное производство шоколада.

 

Читать далее… →

Как сделать настойку из прополиса и свечи из прополиса для лечения простатита?

Прополис обладает противовоспалительными свойствами и способностью подавлять патогенные микроорганизмы благодаря своему богатому составу. В народной медицине он часто используется для лечения многих заболеваний, особенно эффективен в составе комплексного лечения простатита (воспаления предстательной железы). Чтобы получить прополис, пчелы собирают смолы с разных растений, которые имеют определенные свойства, в результате чего полученный прополис обладает широким спектром защитных свойств. Поэтому микроорганизмы не успевают приспособиться. Из статьи вы узнаете, как проверить качество прополиса, как сделать из него настойку и свечи.

Читать далее… →

Ресницы — как ухаживать, как украшать

 

Итак, ресницы, что же это такое? Ресницы — это небольшие волоски, которые растут на верхнем и нижнем веке, вдоль всей длины глаза. Причем по верхнему веку ресницы растут в два, а то и в три ряда, в то время как снизу — всего в один ряд. Длина ресниц зависит от индивидуальных особенностей организма, однако, в среднем, длина колеблется между 0,5 и 1 см. Каждая ресничка, по сути, это тот же самый волос, а потому имеет собственную продолжительность жизни, которая равна трем месяцем. То есть, каждые 85-90 дней происходит обновление ресничек. Густота и толщина ресниц также зависит от наследственных параметров, национальности, генетических особенностей и многих других факторов, включая природный фактор.

Читать далее… →

Фотодерматозы, что такое солнечная крапивница, профилактика фотодерматитов

фотодерматозы Есть большая и разнообразная группа кожных заболеваний, в возникновении которых не последнюю роль играет солнечное излучение. Сразу хочется отметить, что существуют 3 типа ультрафиолетового излучения. С — коротковолновое излучение задерживается озоновым слоем стратосферы (длина волн 100-280 нанометров). В — средневолновое излучение играет не последнюю роль в возникновении солнечных ожогов и рака кожи (длина волн 290-320 нм). А — длинноволновое излучение также играет важную роль в развитии рака кожи, с этим же облучением связан загар, но ожогов оно не вызывает (320-400 нм).

Читать далее… →