Зелёный Мир |

Лекарственные растения, народные рецепты. Здоровье, красота, питание, растения.

Когда организм кричит SOS — опасные симптомы, на которые стоит обратить внимание

Просмотров: 1 086 Воскресенье 13 марта 2016

1Одно дело, когда простыли и симптомы не только нам знакомы, но мы даже чаще всего знаем как лечиться, чтобы скорее поправиться. Другое дело, когда замечаем общее ухудшение самочувствие, отмечаем быструю утомляемость или другие «странности», которых раньше не было. Подобные изменения кто-то может связать с изменением погоды, авитаминозом или кто-то просто терпеть не может тратить свое рабочее время хождением по поликлиникам. Некоторые изменения в организме происходят не просто на фоне стрессов или общей утомляемости, они говорят о серьезных заболеваниях. Поэтому обратите внимание на некоторые признаки, описанные ниже, которые нельзя игнорировать.

Читать полностью »


Комментарии к записи Когда организм кричит SOS — опасные симптомы, на которые стоит обратить внимание отключены

Чтобы чашка кофе приносила пользу

Просмотров: 1 365 Вторник 1 марта 2016

  чашка кофеКто-то не представляет себе утро без чашечки кофе, а то и обед и вечер. При этом, кроме домашнего кофепития не исключается чашечка кофе с коллегами по работе. В таких случаях кофеин становится врагом, но чашечка кофе может принести пользу, если не превышать допустимую норму. Что такое кофеин? Это алкалоид, которого в зернах кофе содержит около 2%, а в листьях чая и бобах какао — до 4%. Кофеин содержится также в продуктах, изготовленных на основе этих растений. Например в 30 г черного шоколада — 60 мг кофеина, в 30 г молочного шоколада — 3з мг кофеина, а вот так называемый белый шоколад и вовсе не содержит кофеина. В энергетических кофейных напитках кофеин превышает все допустимые нормы, так как его получают синтетическим путем  — так и получается резкий всплеск энергии. В медицине кофеин используют как психомоторный стимулятор, который возбуждает нервную систему, уменьшает чувство усталости и дающий прилив сил. Синтезированный кофеин часто входит в состав лекарство от головной боли и простуды.

Читать полностью »


Комментарии к записи Чтобы чашка кофе приносила пользу отключены

Как бросить курить — простые шаги

Просмотров: 1 171 Среда 10 февраля 2016

бросить курить Еще несколько лет назад в опубликованном ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) отчете четко было сказано, что  из-за болезней, вызванных табакокурением, ежегодно умирают 4 000 000 человек, т.е. 1 человек каждые 8 секунд. По сути курение — одна из главных причин смертей, который могло и не быть совсем. Курение, несмотря на то, что все наслышаны о его вреде, развивается стремительно, и по словам ВОЗ: «Если так будет продолжаться и дальше, то через 20 лет курение станет основной причиной смерти и инвалидности во всем мире и будет уносить больше жизней, чем СПИД, туберкулез, материнская смертность, дорожно-транспортные происшествия, убийства и самоубийства вместе взятые». Конечно, многие со временем действительно задумываются и стремятся порвать с вредной привычкой. Но бросить курить нелегко, только у отдельных людей получается это сделать с первого раза. Как настроиться, чтобы решительно порвать с курением раз и навсегда? Ниже приведены простые шаги.

Читать полностью »


Комментарии к записи Как бросить курить — простые шаги отключены

Как успокоить нервные возбуждения с помощью трав

Просмотров: 1 466 Вторник 9 февраля 2016

тревожное состояниеНервное возбуждение можно охарактеризовать как постоянное беспокойство, тревожное состояние, которое может сопровождаться возбуждением или постоянной раздражительностью. У тревоги разные причины: кто-то находится в постоянном стрессе или конфликте с кем-то из близкого окружения; она может быть связана с алкогольной или наркотической зависимостью; никотиновой зависимостью, когда человек неконтролируемо курит; с недостатком витамина  В6; биполярным расстройством; болезнью Альцгеймера или пожилым возрастом. Тревога  сама по себе не является главной причиной проблем со здоровьем, но, если  присутствуют и другие симптомы, то это может быть признаком  серьезного заболевания. В этой статье вы узнаете как можно приготовить успокоительный настой из мелиссы по старинному рецепту + рецепт чая, и почему синюха голубая действует лучше валерианы.

Читать полностью »


Комментарии к записи Как успокоить нервные возбуждения с помощью трав отключены

Причины бросить курить

Просмотров: 1 484 Пятница 29 января 2016

бросить куритьМногие помнят период, когда по телевизору шла реклама сигарет «Мальборо». Актер Уэйн Макларен в образе брутального мужчины сидел у костра на фоне дикой природы и потрясающих пейзажев и небрежно курил. Эта яркая рекламная уловка была успешной, а сам актер прослыл самым известным курильщиком планеты, но в возрасте 52 (!) лет Макларен умер от рака легких… вызванного курением. Подняв продажи сигарет известной марки до высокого уровня, он остаток жизни провел в борьбе с табачными компаниями, но, правда, с переменным успехом. Цитата из Википедии: «Химиотерапия и удаление одного лёгкого не помогли остановить рак, потому что болезнь рассеялась и метастазы нанесли ущерб головному мозгу. Через два года после установления диагноза, незадолго до своего 52-летия, он скончался от страданий. За несколько минут до смерти он сказал дочери: «Я заканчиваю свою жизнь в кислородной палатке. Я говорю вам, что курение того не стоит». Так стоит ли ждать какого-нибудь тяжелого заболевания, вызванного курением, чтобы осознать, насколько не мудро растрачивать жизнь и здоровье на то, что убивает?

Читать полностью »


Комментарии к записи Причины бросить курить отключены

С какого возраста можно давать сладости малышу?

Просмотров: 1 391 Пятница 18 декабря 2015

сладкое детямУ детей вкусовые предпочтения активно вырабатываются с 1 года до 2 лет. Учитывая этот факт, родителям стоит задуматься, что же без раздумий соглашается съесть их ребенок: сладкую конфету или кашу с котлетой. Конечно, дети чаще делают выбор в пользу сладенького и вкусненького. Все сладости, в которых есть сахар, относятся к низкомолекулярным углеводам — сахарам, к которым относится глюкоза, сахароза, фруктоза и пр. Каждый раз, когда малыш съедает конфету, присутствующая в ней фруктоза, образует молочную кислоту, которая повышает естественную кислую среду во рту. Если сладости съесть сразу после обеда, то оставшийся на зубной эмали налет может в какой-то степени защитить их от разрушительного влияния сахаров. Если малыш съест конфету до обеда или через 2 часа после него, эмаль остается без защиты, риск кариеса зубов повышается. Какие же сладости, и когда можно давать малышам, а главное — в каком количестве?
Читать полностью »


Комментарии к записи С какого возраста можно давать сладости малышу? отключены

Беременность в большом городе — как защититься будущей маме?

Просмотров: 1 229 Четверг 17 декабря 2015

беременность в большом городеНездоровая экология, бешеный ритм жизни, постоянные стрессы, столпотворения, недостаток движения и свежего воздуха — все это на четверть увеличивает риск преждевременных родов. По этим и другим причинам беременность в большом городе протекает труднее. Как будущая мама может свести факторы риска к минимуму?

 

Читать полностью »


Комментарии к записи Беременность в большом городе — как защититься будущей маме? отключены

Вредна или нет еда в пластиковой посуде?

Просмотров: 2 005 Воскресенье 13 декабря 2015

пластиковая посудаВ магазинах все чаще продаются продукты, расфасованные в полимерные материалы. Пластиковая посуда подходит для быстрого перекуса, кратковременного хранения продуктов в холодильнике, разогрева в СВЧ-печи, замораживания, в поездке. Пластиковая посуда удобна и не бьется, но многих волнует вопрос: не переходят ли химические элементы с упаковки непосредственно в сам продукт, и не вредят ли они здоровью? Что такое «активные» упаковки и где их используют?  Как разобраться в разнообразии пластиковой посуды? На что обратить внимание при ее выборе?

Читать полностью »


Комментарии к записи Вредна или нет еда в пластиковой посуде? отключены

Не вредит ли здоровью бытовая химия?

Просмотров: 1 821 Среда 11 ноября 2015

бытовая химияБытовая химия прочно заняла свое место в современных квартирах — это средства для мытья посуды и полов, различные средства для стирки белья, освежители воздуха и пр. Чаще можно услышать об эффективности того или иного средства, но реже услышать о безопасности средств бытовой химии. За эту безопасность должны отвечать сами производители, поэтому при покупке бытовой химии в первую очередь стоит обратить внимание на компании, которые прошли сертификацию у организаций, ответственных за экологию и здоровье. Очень хорошо, если в состав чистящих средств входят натуральные компоненты, поэтому, чтобы не купить подделку, покупайте не с рук, а в магазинах. На что еще обратить внимание, покупая бытовую химию.

Читать полностью »


Комментарии к записи Не вредит ли здоровью бытовая химия? отключены

Какие вирусы и инфекции могут предаваться от животных к людям?

Просмотров: 4 577 Среда 28 октября 2015

милое животноеБолезни, которые могут передаваться от животных к человеку, называются «зоонозы», «антропозоонозы» или «зооантропозы». Диагностировать подобные заболевания достаточно трудно, так как врачи общей практики (не ветеринары) часто бывают неосведомлены, как то или иное заболевание передается от животного к человеку, не всегда его могут распознать и правильно назначить лечение. Поэтому все просто жизненно необходимо знать, откуда может прийти зооноз, как он проявляется и как предотвратить заражение. Большая часть инфекций распространена в жарких странах, где не принято мыть руки и делать прививки. Прочитайте о бешенстве, инфекционной желтухе, гельминтах и простейших, стригущем лишае. А также вы узнаете, почему животные не могут заразить хозяина пневмонией, вирусами типа гриппа, демодекозом.

Читать полностью »


Комментарии к записи Какие вирусы и инфекции могут предаваться от животных к людям? отключены