Архивы категории: Опасная среда

Есть ли польза в самых модных диетах?

диетыКажется, что нет такого человека, который не интересовался бы популярными системами питания. Интересно, что польза ни одной из самых модных и раскрученных диет не подтверждена научными данными, а сами системы в странах, где были изобретены, уже давно забыты. Бывает, что сами диеты противоречат законам физиологии и биохимии питания. Характерная черта всех альтернативных диет — они популяризирую один продукт или питательное вещество в ущерб другим компонентам пищи. Итак, пройдемся по диетам: Поля Брега, низкокалорийным, низкожировым, монодиетам, методам Монтияньяка, по гемокоду и группе крови, белковым диетам.

Весна и аллергия. Как лечить поллиноз?

весная и аллергияПочти каждый человек весной имеет проблемы со здоровьем. У кого-то очередная простуда, а у кого-то обострение поллиноза. По мнению иммунологов, весна испытывает нас солнцем. Избыточная доза ультрафиолета после долгой и скупой на ясную солнечную погоду зимы оказывает на ослабленный организм иммуносупрессивный эффект. Также обманчивое тепло легко сменяется сквозняком или холодным ветерком. К тому же, за зиму растрачивается запас витаминов. Который даже при искусственном замещении не всегда восстанавливается, что также подрывает иммунитет. Что же делать, если весной разыгрался поллиноз? Как избежать аллергии?

Опасные комбинации лекарств и алкоголя

лекарства и алкогольК непредсказуемым и даже очень тяжелым последствиям может привести сочетание алкоголя с некоторыми группами лекарственных препаратов.

         СЕДАТИВНЫЕ, СНОТВОРНЫЕ, ТРАНКВЛИЗИЗАТОРЫ

         Алкоголь полностью меняет действие лекарств данной группы: либо снижает их эффективность, либо усиливает воздействие на организм. Алкоголь может исказить действие лекарства настолько, что изменит свойства, и тогда сложно представить, чем такое «лечение» может закончиться. Кроме этого влияние алкоголя также усиливается, человек еще сильнее пьянеет, а дыхание  угнетается. В крайне тяжелых случаях может наблюдаться коматозное состояние.

Пищевая пленка и термопояс на животе – в чем опасность?

пищевая пленкаНекоторые люди уверены, что, чем больше из них выйдет пота, тем быстрее они похудеют. Поэтому в спортзалах можно встретить некоторых людей, которые одеты в максимально теплую одежду, чтобы хорошо пропотеть во время упражнений. Также сейчас в интернете активно обсуждается модное средство похудения – обматывание пищевой пленкой, а кто-то полагает, что термопяс вообще помогает выводить шлаки из организма. Такие способы похудения не только вводят в заблуждение, бесполезны, но и вредны.

Что происходит с органами при длительном употреблении алкоголя?

  алкоголь на органыЗлоупотребление алкоголем не только снижает ожидаемую продолжительность жизни, но и нередко является одной из главной причин преждевременной смерти. Люди, которые злоупотребляют алкоголем, очень редко доживают до преклонного возраста, часто погибают от несчастных случаев, отравлений и травм, а также от разнообразных патологий, вызванных хронической алкогольной интоксикацией, в относительно молодом возрасте. Поэтому стоит разобраться, что происходит с органами при длительном употреблении алкоголя?

Чем опасен простуженный водитель за рулем? Салон автомобиля и ОРВИ – как не заболеть?

простуженный водитель за рулемПо статистике, проведенной в Великобритании, водители, севшие зимой за руль в простуженном состоянии, провоцируют 2,5 тысячи аварии каждую неделю. Такой итог подвели эксперты центра Halfords. Этот эксперимент показал, что фактически каждый четвертый водитель садится за руль во время болезни, закрывая глаза на то, что концентрация внимания у простуженного человека втрое ниже, чем у здорового, к тому же сами симптомы простуды серьезно мешают следить за дорогой. По мнению профессора Энди Смита из британского Университета Кардиффа состояние водителя, болеющего любым видом ОРЗ, приравнивается к состоянию алкогольного опьянения.

Как избежать травм в гололед

гололед1Из-за неустойчивой погоды зимой нам нередко приходится передвигаться по гололеду. В это время пациентов травматологического пункта увеличивается в несколько раз. Но дело на травматологическом отделении не заканчивается, может понадобиться длительная физиотерапия и реабилитация после неудачного падения. Особенно тяжело восстанавливаться в зрелом и пожилом возрасте. Нередко подобные травмы могут стать причиной тяжелой инвалидности. Большинство травматологов убеждено, что неприятных падений можно избежать, если быть внимательным и острожным, чтобы не получилось: шел, поскользнулся, упал, очнулся, гипс. Как не пополнить печальные ряды  тех, кто неудачно упал?

Натуральные рецепты для выведения токсинов из организма

ТоксиныТоксины – это, по сути, яд, который поступает в организме через пищу, воду или воздух. Вот небольшой пример. Когда иммунитет борется с какой-либо инфекцией, — это, конечно, хорошо, но в результате этой борьбы образуются эндотоксины (кашель, насморк, слезотечение, повышение температуры тела и т.д.), которые отравляют организм, однако они выходят с потом и мочой. Поэтому и нужно пить много чистой воды и морсов во время заболевания, — чтобы быстрее выздороветь. Само слово «токсин» переводится с греческого как «ядовитый». Существует наука токсинология – о ядах биологического происхождения. Какие растения помогают выводить токсины из организма?

Заменители сахара

sakharozamenitiliСахар – это две соединенные между собой молекулы глюкозы, которая необходима для жизнедеятельности. Обычный сахар быстро всасывается в кровоток и приводит к резкому повышению, а затем такому же быстрому, спаду, уровня глюкозы в крови. Возникает угроза приобретения лишних килограммов, увеличивается риск развития сахарного диабета, если потреблять сахар в больших количествах. К тому, частички сахара, которые остаются на зубах, являются отличной средой питания бактерий, которые провоцирую кариес. Диетологи советуют потреблять не более 10 чайных ложек сахара в день, учитывая не только то, количество, которое добавляется в чай или кофе, но и весь сахар, который содержится в любых готовых продуктах питания. Некоторые отдали предпочтениям заменителям сахара. Давайте познакомимся с ними ближе.

Вредна ли алюминиевая посуда?

alyuminievaya-posudaАлюминиевая посуда дешевая, практичная и с высокой теплопроводностью когда-то стала очень популярной. Недавние экспериментальные исследования показали, что у подопытных животных, которым в течение длительного времени добавляли в пищу растворимые соли алюминия, было выявлено изменение ряда показателей белкового, углеводного, жирового и минерального обмена. Но алюминий и его сплавы в производстве посуды используются менее 100, поэтому медицинская статистика только сейчас начала обобщать сведения о воздействии этого металла на организм. Когда-то алюминий ценился даже выше золота. Из него делали ювелирные украшения для богатых людей. Дмитрий Менделеев, величайший русский химик, в свой лаборатории изготовил ложку – подарок для царицы Марии Федоровны, которая до сих пор хранится в музее Санкт – Петербурга.