Для детей и родителей — Страница 16 — Зелёный Мир

Архив рубрики: Для детей и родителей

Такая разная каша. Во сколько лет и какую кашу можно давать малышам

Овсянка — каша-символ Англии, рис — символ Японии, гречка — России… Крупы по-праву считаются необходимым продуктом питания в рационе человека. Некоторые крупы, из которых можно приготовить вкусную кашу, можно назвать экзотическими, хотя их делают из риса или кукурузы. Другие относятся к категории «хорошо забытое старое» — в старину наши предки знали и ели эти каши, но потом эти каши исчезли из повседневного рациона. Давайте попробуем новые каши, чтобы порадовать семью и приучить малышей к здоровой и полезной пище!

Читать далее… →

Финики — полезные сладости

Детки любят конфеты, потому что они сладкие. Уже грудное молочко само по себе сладкое, поэтому они и привыкают к «сладостям» уже с младенчества. Хорошая альтернатива искусственным сладостям — финики. Сушеные финики не только питательны, но и богаты витаминами.

Попробуйте десерты с финиками — прекрасная альтернатива магазинным кексам и пирожным.

Читать далее… →

Оранжевая морковь может быть лакомством

Ваш малыш совсем не любит овощи? Вспомните себя в детстве: вы также привередничали и не хотели кушать то, что вам совсем не нравилось, даже под страхом наказания. Как же трудно заставить маленьких деток кушать, например, морковку. Строгая лекция о пользе моркови не имеет действия? Предлагаем сделать этот оранжевый сладкий овощ любимым. Это несложно, если готовить из моркови вкусные блюда, а не только класть в супы после пассеровки с луком.

Читать далее… →