Все записи автора admin

Остеоартроз коленных суставов – как делать лечебную гимнастику

остеоартроз коленного суставаЛечебная гимнастика – основной не медикаментозный метод лечения остеартроза. В ЛФК входят как упражнения для всех мышечных групп, так и специальные. Цель – восстановить силу мышц, улучшить кровоснабжение и нормализовать обменные процессы в пораженном суставе. При этом важно, чтобы физические упражнения были без увеличения нагрузки весом на пораженный сустав. И ни одно из рекомендуемых упражнений не должно причинять боль. Если чувствуете болевые ощущения, то занятие следует немедленно прекратить, так как боль вредна для суставов.

Секреты выращивания крупноплодной земляники

крупноплодная земляникаСуществует мнение, что урожай крупноплодной земляники зависит от погоды. Но не менее важны качество посадочного материала, сроки и также место посадки. Какой должна быть почва? Когда и как правильно высаживать землянику? Удалять усы или оставить? Чем мульчировать? Подкормка и борьбы с болезнями? Нужно ли срезать листья? Как ускорить сроки созревания? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.

Годеция прелестная и годеция крупноцветковая

годецияНазвание растение получило в честь швейцарского ботаника Ц.Х. Годе. К этому роду относятся 20 видов однолетних травянистых растений, родина которых Южная и Западная часть Северной Америки. В культуре используют сорта годеции, происходящие от двух видов: годеции прелестной и годеции крупноцветковой. Растения этих видов относятся к красивоцветущим растениям, и у них кроме красивого цветения есть и другие преимущества. Например, годеция цветет с июля до самых заморозков.

О напылении нитридом титана в стоматологии

нитрид титан в стоматотологииПокрытие металлических зубных протезов нитридом титана вакуумно-плазменным методом стоматологами – ортопедами заимствовано из промышленности, где оно нашло применение для антикоррозийной защиты инструментов и деталей станков. В промышленности основное назначение напыления – повышение прочности и антикоррозионных свойств изделия. В стоматологии несколько иная задача – биологическая инертность покрытия, долговечность, изоляция штамповано-паяных конструкций от ротовой жидкости, низкая стоимость и внешнее сходство с золотом.

Что скрывается за болезнью Альцгеймера? Как улучшить память?

 болезнь Альцгеймера 1 Болезнь Альцгемейра — распространенная причина развития деменции, или слабоумия, и самое распространенное заболевание в пожилом возрасте. Болезнь Альцгеймера рассматривается как генетически обусловленное заболевание, на которое влияют также факторы внешней среды. К факторам риска его развития относятся: пожилой возраст, женский пол, артериальная гипертензия, перенесенный инсульт, гиперлипедемия, абдоминальное ожирение,  гипергомицистеинемия, сахарный диабет 2 типа, перенесенные в прошлом черепно-мозговые травмы, депрессия, малоподвижный образ жизни и низкий уровень интеллектуальной деятельности как в молодые, так и в более зрелые годы.

Как правильно питаться в путешествии?

питание туристаНакануне длительного переезда встает вопрос, что взять с собой в дорогу, чтобы питание было полезным и безопасным. Одним из таких вариантов будет приобретение сумки — холодильника или термопакета. Что можно туда положить, а от чего стоит отказаться? Что кушать сразу после приезда на место назначения? Какой еде отдать предпочтение во время экскурсий и походов? Что можно кушать на пляже? Как на отдыхе избежать переедания и излишеств в еде, а также чрезмерного употребления алкоголя?

Купание малышей с Baffy (оригинальные товары для детского купания)

купание малышаВ древнем Риме ребенка, которого обязательно должен был вначале признать отец, купали сразу после рождения, а только затем пеленали и укладывали в колыбель. В древнем Египте дети были более желанными, поэтому после соблюдения некоторых ритуалов ребенка также омывали, вытирали и клали в кроватку из кирпича. Хотя прямых сведений не сохранилось, как часто мыли младенцев в древнем Египте, однако известно, что омовение было составной частью жизни древних египтян. Например, египтяне заботились о том, чтобы льняная одежда, как взрослых, так и детей, была свежевыстиранной. А вот в дореволюционной России отношение к купанию детей и соблюдению гигиены было несколько своеобразным.

Почему кабачок очень полезный овощ?

цукиниСемена кабачка были обнаружены археологами на территории США на стоянке людей, живших в 3000 г. до н.э. В 16 веке кабачок оказался в Европе в компании диковинных растений, которые сначала выращивали для красоты в ботанических садах. Но скоро этот овощ стал популярным, а особой популярностью до сих пор пользуется «Цукини», который отличается нежной консистенцией, более высоким содержанием витамина С и провитамина А, а также ценится за высокий вкусовые качества. Кабачок заслуженно считается лечебным овощем — и вот почему.

Аллергические дерматозы у детей

дерматозы у детейДерматозы – это группа воспалительных реакций кожи, которые возникают из-за воздействия на нее различных веществ в условиях повышенной чувствительности организма к любым раздражителям. В детском возрасте дерматоз может развиться из-за наследственной предрасположенности к аллергическим реакциям; частых простудных и инфекционных заболеваний; применения некоторых лекарственных препаратов; сопутствующих заболеваний кишечника и дисбактериоза. Существует несколько видов дерматитов у детей, но чаще всего встречаются себорейный, атопический и контактный. Из статьи вы узнаете подробнее о каждом виде дерматита, а также кто в зоне риска

Почему полезно есть гранат?

полезный гранатСамое известное свойство граната – это борьба с анемией. При малокровии полезно употреблять разведенный гранатовый сок (не магазинный в пакетах) по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение двух месяцев. Однако сок гранат нужно с осторожностью употреблять тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта и кишечника.

         У гранат есть и другие замечательные качества, о которых даже не все знают. Какие?