Спорт и сердце в подростковом возрасте

десткий спортМногие родители с юных лет приобщают своих детей к физкультуре и спорту. Кто-то отдает своих чад в спортивные секции для поддержания хорошей физической формы и укрепления здоровья, а кто-то решает сделать спорт будущей профессией своих детей. Нередко родители из-за собственной невнимательности или тщеславия тут же отдают детей на тренировки. Но правильнее было бы посетить участкового педиатра, чтобы пройти обследование, а также сделать ЭКГ. Способен ли ребенок выдержать предполагаемые нагрузки?

Уход за нежной кожей ребенка – как выбрать детскую косметику

  уход за кожей новорожденногоКожа новорожденного ребенка отличается от зрелой кожи своей нежностью и незаконченностью эпидермиса, дермы, сосудистой сети на всем покрове, повышенным количество внеклеточной жидкости; дозревание всех составных частей кожи происходит постепенно и в разные сроки. Для кожи новорожденных и грудных детей характерна повышенная травмируемость, всасываемость различных химических и лекарственных веществ, склонность к отекам, частым пузырным проявлениям различных заболеваний кожи. К тому же кожа грудничков легко обезвоживается и имеет несовершенную терморегуляцию. Поэтому было бы ошибочно считать, что современная детская косметика автоматически ухаживает за кожей ребенка и решает все проблемы без участия родителей. Но все-таки правильно ухаживать за кожей малыша необходимо научиться.

Что такое аггравация?

  аггравацияАггравация (aggravatio) означает «отягощать» или «ухудшать». Под этим медицинским термином подразумевается преувеличение больным симптомов своего заболевания. Другими слова, аггравант – это человек, который стремится представить состояние своего здоровья более тяжелым, чем есть на самом деле. Аггравация может быть умышленной и/или неосознаваемой. При сознательной аггравации человек ради каких-либо выгод усиливает или имитирует продление отдельных симптомов. Какие формы аггравации бывают? Поддается ли она лечению?

Питание во время простудных заболеваний

питание во время простудыЕсли не удалось избежать респираторной инфекции, необходимо пересмотреть свой рацион питания, хотя, возможно, и нет аппетита, и сделать упор на те продукты, которые помогут укрепить иммунитет и предотвратить развитие осложнений. Какие биологически активные вещества и пищевые продукты способствуют противовирусной защите? От чего следует воздержаться во время болезни? Какие продукты ухудшают самочувствие и мешают выздоровлению?

Особенности гигиены полости рта у детей

гигиена полости рта у детейВначале обратим внимание на то, с какого возраста правильно начинать детям чистить зубы?

         Регулярный уход за зубами правильно начинать с момента прорезывания первого временного зуба – также два раза в день, что даст возможность снизить активность бактериальной флоры и риск кариозных разрушений зубов. Зубы лучше чистить после завтрака утром и вечером перед сном с использованием детских зубных щеток и паст по возрасту. Щеточку может подобрать врач-стоматолог, учитывая психо — эмоциональное развитие ребенка, количество зубов во рту, последовательность их прорезывания, а также состояние видимых тканей зубов.

Минеральная косметика

минеральная косметикаРаньше о свойствах минералов знали только пластические хирурги, которые использовали их для восстановления кожи после хирургических вмешательств. Теперь же в косметичках некоторых женщина чаще можно встретить минеральную косметику, чем обычные пудры и тени. Секрет минеральной косметики прост. Она не ложится на лицо тяжелой маской, сохраняя естественный оттенок кожи и маскируя различные недостатки, при этом кожа свободно дышит. Но у минеральной косметики есть особенности.

Почему сливочное масло полезнее спредов на основе растительного масла?

 сливочное масло Реклама продвигает спреды в качестве замены сливочного масла, так как они не содержат холестерина, значит, наверняка снижают риск развития сердечно-сосудистой патологии. Но так ли это на самом деле? Спред с англ. переводится как «размазывать» или «намазывать». Его готовят в основном из растительных масле методом гидрогенизации, при которой продукт приобретает более твердую консистенцию. В состав спредов может входить пахта, сливочное масло, молочный белок, красители, антиокислители, консерванты и т.д. В состав сливочного масла входят сливки.

Можно ли пить свежевыжатые соки без ограничений?

фрешТе, кто любит сидеть на диетах, а также ведет здоровый образ жизни привыкли думать, что свежевыжатый сок – продукт исключительно полезный. Действительно, свежевыжатые соки являются источником фруктозы, минеральных солей – калия, магия, меди, железа и пр., витаминов – рутина, С, группы В и пр., флаваноидов и других биологически активных веществ, а также органических кислот и пищевых волокон.

Что такое эректильная дисфункция? Почему эректильную дисфункцию необходимо лечить?

эректильная дисфункцияНарушение эрекции – это проблема давно интересует мужчин. Дисфункция – это нарушение нормальной функции эрекции. Эрекция – это состояние, которое обусловлено половым возбуждением, при котором половой член увеличивается в объеме и приобретает твердость, необходимую для введения во влагалище. Это может происходить благодаря кавернозным (пещеристым) телам, в которых при половом возбуждении усиливается кровоток. В норме продолжительность эрекции должна равняться продолжительности полового акта. Обычно она наступает при сексуальном возбуждении, а после семяизвержения на некоторое время ослабевает. Нормальная эрекция позволяет мужчине полноценно осуществить половой акт, достигая эякуляции. А нарушение эрекции ведет к психологическим проблемам у обоих партнеров, что может привести к подрыву отношений. Что же такое эректильная дисфункция (далее ЭД)? Почему важно обратиться за медицинской помощью при ЭД?

Когда обращаться за помощью к психотерапевту?

психотерапевтКогда кто-то слышит, например, совет врача: «Вам нужно обратиться к психотерапевту», нередко могут про себя подумать, неужели меня считают не совсем нормальным. Хотя психотерапия не панацея от всех страданий, она помогает улучшить самочувствие, так как эмоциональное состояние может положительно или отрицательно влиять на течение болезни. Пережитые, но подавленные эмоции, могут плохо отразиться на работе всего организма. При каких состояниях необходимо обращаться за помощью к психотерапевту?